Tidak hanya kesehatan fisik yang harus dijaga selama pandemi, Bunda. Kesehatan mental pun penting diperhatikan, karena kesehatan mental juga berpengaruh terhadap imun tubuh. Dengan berpikir positif dan mengurangi stres bisa menghindari kita dari terpapar COVID-19.

Terkait hal ini, dilansir laman covid19.go.id, Praktisi Keluarga dan Anak Dr.Seto Mulyadi, M.Psi atau akrab disapa Kak Seto membagikan tips agar orang tua dan anak tetap dapat merasa bahagia dan riang gembira di tengah pandemi COVID-19.

Kak Seto menyebut bahwa yang paling penting diperhatikan selama pandemi adalah orang tua harus membangun suasana rumah menjadi menyenangkan bagi anak.

"Orangtua harus berani berubah lebih tenang, sabar, gembira, dan penuh rasa syukur. Dengan begitu kita memposisikan jadi sahabat anak-anak," ujar Seto Mulyadi.

Nah, untuk menyiasati perubahan suasana di era Corona ini, Ketua Umum Lembaga Perlindungan Anak Indonesia (LPAI) itu membagikan empat tips yang bisa Bunda lakukan.

1. Menyesuaikan diri

Orang tua harus sadar bahwa setiap orang memiliki kemampuan adaptasi atau kemampuan menyesuaikan diri. Ini artinya, Bunda juga harus mampu melakukan adaptasi tersebut. Nah, penyesuaian ini sangat penting terutama dalam menghadapi anak yang biasanya bertemu teman di sekolah.

2. Diskusi

Di tengah pandemi ini, orang tua diharapkan untuk mengedepankan diskusi dengan anak, bukan instruksi layaknya komandan kepada prajuritnya. Tujuannya agar anak merasa nyaman saat di rumah.

3. Tidak memaksa belajar online

Untuk anak sekolah, belajar online memang jadi salah satu hal yang perlu dilakukan anak selama di rumah. Hanya saja, orang tua juga sebaiknya tidak memaksakan anak untuk mengikuti seluruh materi pelajaran daring yang diberikan sekolah.

Kurikulum sekolah yang diberikan pada siswanya ini masih mengacu pada situasi normal sehingga dalam pelaksanaan menimbulkan masalah.

4. Apresiasi

Kak Seto mengatakan orang tua perlu mengapresiasi bakat dan potensi anak, tidak hanya mengapresiasi soal pelajaran akademik saja. Apresiasi ini bisa menimbulkan tingkat kepercayaan diri pada anak.

"Apresiasi dari orang tua terhadap anak dengan potensi berbeda. Anak ditumbuhkan perasaan bangga terhadap diri sendiri karena ada dukungan keluarga," ungkap Kak Seto.

Selain itu selalu #ingatpesanbunda #ingatpesanibu, untuk #pakaimasker, #jagajarak, dan #cucitanganpakaisabun.

Simak juga terkait kelas online di masa new normal dalam video ini: