HaiBunda

PARENTING

Tips Anti Stres untuk Bunda Hadapi Perilaku Buruk Anak Saat Pandemi Corona

Yuni Ayu Amida   |   HaiBunda

Rabu, 04 Nov 2020 07:26 WIB
Tips Anti Stres untuk Bunda Hadapi Perilaku Buruk Anak Saat Pandemi Corona/ Foto: iStock
Jakarta -

Banyak faktor yang bisa menyebabkan anak berperilaku negatif, Bunda. Perilaku negatif itu bahkan bisa semakin memburuk jika tidak ditangani dengan baik, terlebih di masa pandemi saat ini.

Seperti kita tahu, virus Corona menyebabkan pemerintah seluruh dunia menekankan agar masyarakat berdiam diri di rumah. Termasuk anak-anak, yang aktivitasnya pun jadi terbatas. Nah, terbatasnya aktivitas anak ini bisa saja membuat mereka tertekan yang akhirnya mengarah pada perilaku negatif.

Badan Kesehatan Dunia (WHO) memberikan beberapa arahan pada orang tua untuk menghadapi anak di situasi seperti ini. Salah satu yang terpenting adalah orang tua harus bisa mengambil jeda.


"Beri diri jeda 10 detik. Tarik dan hembuskan napas perlahan lima kali. Kemudian coba tanggapi dengan cara yang lebih tenang," demikian anjuran WHO, dikutip dari laman resminya.

Menghadapi perilaku buruk anak bisa memicu stres. Untuk mencegahnya, orang tua juga harus berpikir positif dan terbuka. Bunda juga harus pandai memanfaatkan waktu untuk beristirahat menenangkan diri.

"Beristirahat sejenak bisa dilakukan saat orang tua merasa kesal dengan perilaku anaknya atau karena mereka berbuat salah. Ini memberi kesempatan orang tua untuk lebih tenang," papar WHO.

Lebih lanjut, ketika anak mulai berperilaku negatif, Bunda bisa mengalihkan perhatian mereka. Misalnya, saat mereka mulai gelisah, Bunda bisa mengalihkan perhatian dengan sesuatu yang menarik dan menyenangkan, seperti mengajar mereka bermain bersama.

Selain itu, Bunda juga bisa menggunakan konsekuensi. Ini tujuannya untuk mengajari anak-anak tanggung jawab atas apa yang mereka lakukan. Konsekuensi juga mengajarkan disiplin yang dikendalikan. Ini lebih efektif daripada memukul atau berteriak.

Nah, setelah konsekuensinya selesai, beri anak kesempatan untuk melakukan sesuatu yang baik, dan pujilah mereka karenanya.

Selain itu, Bunda tetap harus menerapkan protokol kesehatan selama masa pandemi Corona ya. Jangan lupa selalu #ingatpesanbunda #ingatpesanibu, untuk #pakaimasker, #jagajarak, dan #cucitanganpakaisabun, sesuai imbauan #satgascovid19.

Simak juga tips liburan aman nyaman tanpa kerumunan dalam video ini:



(yun/som)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Punya Kebiasaan Memasukkan Tangan ke Saku saat Bicara? Ternyata Gambarkan Kondisi Emosi ini

Mom's Life Melly Febrida

Potret Gemas Arjuna, Anak Semata Wayang Putri Isnari yang Belum Genap Setahun

Parenting Annisa Karnesyia

5 Shio yang Dianggap Paling Beruntung September 2026, Karier & Keuangan Cemerlang

Mom's Life Arina Yulistara

Potret Memesona Artis China Dilraba Dilmurat Kenakan Gaun Rancangan Desainer Indonesia

Mom's Life Annisa Karnesyia

Ciri Orang Cerdas Menurut Albert Einstein, Terungkap dari Ucapannya

Mom's Life Amira Salsabila

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Punya Kebiasaan Memasukkan Tangan ke Saku saat Bicara? Ternyata Gambarkan Kondisi Emosi ini

Potret Gemas Arjuna, Anak Semata Wayang Putri Isnari yang Belum Genap Setahun

5 Shio yang Dianggap Paling Beruntung September 2026, Karier & Keuangan Cemerlang

Potret Memesona Artis China Dilraba Dilmurat Kenakan Gaun Rancangan Desainer Indonesia

Ciri Orang Cerdas Menurut Albert Einstein, Terungkap dari Ucapannya

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK