2 Resep Snack MPASI Bergizi untuk Si Picky Eater, Tertarik Mencoba?

Jakarta - Pada tahapan pemberian MPASI, seringkali Bunda mengeluhkan bahwa anak-anak menjadi sangat pemilih dalam memakan sesuatu. Jika tidak segera diatasi, kondisi ini pun bisa berujung mogok makan

Solusinya, Bunda enggak hanya dituntut menawarkan makanan bergizi tetapi juga harus lebih variatif. Salah satunya dengan membuat snack MPASI ya. Jadi bisa diberikan di sela-sela makanan utamanya.

Nah, terkadang nih, banyak Bunda yang merasa kehabisan ide untuk membuat MPASI yang bergizi bagi si kecil. Apalagi, si kecil sudah mulai bosan menu yang sama setiap harinya.

Perlu Bunda tahu, kunci menyajikan MPASI yakni sebaiknya Bunda memulai makanan padat yang variatif. Sehingga, anak-anak akan terbiasa dengan beragam makanan dan juga tekstur dari makanan.

"Belajar makan melibatkan pengembangan rasa dan tekstur baru di mana ini membangun jenis keterampilan yang dibutuhkan ke depannya. Menanamkan kebiasaan makan yang sehat sebelum usia 2 tahun menjadi trik agak anak-anak tidak pilih-pilih makanan," ujar Karen Le Billon, penulis buku Getting to Yum: The 7 Secrets of Raising Eager Eaters, seperti dikutip dari laman Parents.

Bunda pun dituntut kreatif memberikan MPASI, termasuk juga snack MPASI sehingga kebiasaan picky eater pada anak-anak bisa diminimalisir sejak dini.

Apa saja ya kira-kira snack MPASI bergizi untuk si picky eater yang bisa dicoba? Intip resepnya berikut yuk, Bunda:

1. Roti panggang susu

Bahan:

3 lembar roti tawar (potong menjadi 2)
100 ml susu UHT plain
1 sdm maizena
4 biskiue regal yang dihancurkan
margarin

Cara membuat:

1. Campurkan susu dan tepung maizena ke panci. Aduk rata.
2. Panaskan dan aduk hingga mengental.
3. Matikan kompor, masukkan biskuit dan aduk rata.
4. Tata roti tawar, tuang fla susu di atas roti tawar lalu tutup dengan roti lagi dan tempelkan roti dengan ditekan menggunakan garpu.
5. Panggang di atas teflon yang sudah diolesi margarin dan sajikan hangat.

Simak resep lain di halaman selanjutnya!

Penyebab anak diberikan MPASI lebih cepat, simak dalam video di bawah ini:

[Gambas:Video Haibunda]

RESEP SNACK MPASI DARI IKAN TUNA

Resep snack MPASI/ Foto: Getty Images/iStockphoto/yamasan

Intip Yuk Bunda, Resep Snack MPASI Bergizi Untuk Si Picky Eater

2. Ikan tuna crispy

Bahan:

Ikan tuna
Tepung terigu
Tepung panir
Putih telur
Lada
Garam
Air jeruk nipis
Minyak goreng

Cara membuat:

1. Bersihkan ikan tuna dan marinasi dengan air jeruk nipis, lada, dan garam.
2. Siapkan tepung terigu, tepung panir dan kocokan putih telur.
3. Gulingkan ikan tuna di tepung terigu dan lanjutkan di kocokan telur. Kemudian, lumuri dengan tepung panir.
4. Panaskan minyak dan goreng hingga kecokelatan.
5. Sajikan hangat.

Nah, itulah resep snack MPASI untuk si picky eater yang mudah dan lezat pastinya ya, Bunda. Selamat mencoba ya, Bunda.