Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

parenting

Benarkah Pijatan Bisa Bantu Redakan Batuk Anak? Simak Cara Tepatnya Bun

Kinan   |   HaiBunda

Selasa, 07 Jun 2022 12:33 WIB

Sick little asian girl wiping or cleaning nose with tissue on her hand
Ilustrasi anak sedang batuk. Foto: iStock

Batuk merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh anak-anak. Meski terkesan sepele, batuk juga bisa mengganggu keseharian anak termasuk waktu tidur.

Dikutip dari Parenting First Cry, batuk sebenarnya terjadi ketika daya tahan tubuh anak (terutama bayi dan balita) sedang turun. Beberapa hal yang dapat memicu batuk pada anak misalnya infeksi virus, refluks asam, asma atau alergi.

Untuk memastikan penyebabnya, Bunda perlu berkonsultasi dengan dokter. Kendati demikian, Bunda tak perlu buru-buru memberikan obat saat Si Kecil batuk.

Ada beberapa cara alami untuk membantu meredakan batuk anak, salah satunya dengan pijatan. Untuk membantu menghangatkan tubuh anak saat dipijat, Bunda dapat mengoleskan balsam atau minyak kayu putih.

Setelah itu, pijat terutama di bagian dada, punggung, telapak tangan, dan di bawah kaki. Namun ingat, pada bayi perhatikan tekanan saat memijat agar tidak mengganggu kenyamanannya ya, Bunda.

Setelah memijat, Bunda juga dapat memberikan beberapa tetes minyak kayu putih ke bantal anak. Uap minyak kayu putih akan membantu melegakan pernapasan si Kecil.

Banner Resep Budget Rp30 Ribu

Berikut beberapa posisi lain memberi pijatan untuk bantu redakan batuk anak seperti dilansir berbagai sumber:

1. Pijat searah jarum jam

Pijat dada anak secara perlahan dengan gerakan memutar searah jarum jam kurang lebih 5 hingga 10 kali. Aktivitas ini dapat dilakukan sambil berbaring atau duduk, sesuaikan dengan kenyamanan anak.

2. Ketuk-ketuk dengan ringan

Setelah itu, Bunda dapat mengetuk-ngetuk ringan dengan dua jari pada dada anak dengan rentang 5 hingga 10 kali.

3. Pijatan dengan posisi seperti membuka buku

Posisi ini dilakukan seperti gerakan membuka buku, yaitu gerakannya mengusap dari dada mengarah ke luar hingga pundak. Teknik pijatan ini dilakukan untuk melancarkan aliran getah bening di tubuh Si Kecil nih, Bunda.

4. Kompres

Kompres dada anak dengan kompres gel, namun jika tidak ada Bunda bisa menggunakan handuk atau waslap yang direndam dengan air hangat dan dingin. Bagaimana caranya?

Pertama rendam air hangat, lalu kompres dada anak dan diamkan selama beberapa detik. Kemudian angkat dan rendam dengan air dingin, lalu kompres lagi. Lakukan hal tersebut dengan 5 kali ganti.

Baca selanjutnya di halaman berikutnya ya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga video tentang tips parenting ala ibunda Maudy Ayunda berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]



MANFAAT PIJATAN BAGI SI KECIL

Anak batuk pilek

Ilustrasi anak sedang batuk. Foto: iStockphoto

5. Tepuk-tepuk punggung

Selanjutnya Bunda dapat menepuk-nepuk punggung anak secara perlahan searah dari bawah ke atas, jangan menyilang atau menurun.

Pijatan ini sebaiknya dilakukan jelang waktu tidur, supaya anak dapat lebih nyaman dan istirahat dengan nyenyak. Meski begitu, tetap perhatikan keluhan batuknya ya, Bunda.

Jika batuk tak kunjung reda atau malah semakin parah atau disertai gejala-gejala lain seperti demam, pusing atau flu, sebaiknya jangan tunda untuk segera cek ke dokter. 

Manfaat pijat bagi kesehatan bayi

Dikutip dari Healthline, International Association of Infant Massage (IAIM) menyebutkan bahwa pijatan memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan bayi. Termasuk merangsang sistem peredaran darah dan pencernaannya.

Selain melegakan pernapasan, pijatan juga membantu bayi saat ada keluhan berkaitan dengan kesehatan pencernaan seperti perut kembung dan sembelit.

Pijatan juga dapat membantu meredakan ketegangan otot, ketidaknyamanan saat tumbuh gigi, serta merangsang pertumbuhan pada bayi prematur. Jika dilakukan secara berkala, pijatan bahkan dapat mendorong pelepasan hormon yang membuat bayi lebih tenang, sekaligus meningkatkan bonding dengan Bunda. 


(fir/fir)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda