Bayi yang sudah masuk dalam fase pemberian MPASI, apakah perlu diberikan finger food? Kira-kira, apakah anak-anak yang mulai belajar makan sudah bisa menggenggam makananya ya, Bun.

Memasuki usia antara 8 dan 12 bulan, bayi akan mulai melatih kemampuan menggenggamnya. Maka dari itu, Bunda dapat mulai memberikan menu finger food dalam MPASI hariannya.

Dikutip dari Baby Center, saat memberi finger food pastikan potongannya kecil dan teksturnya cukup lunak agar mudah dikunyah oleh bayi. Ini juga membantu mengurangi risiko tersedak. 

Meski finger food biasanya diterapkan mulai pada usia 8 bulan, tapi ada juga sebagian orang yang memperkenalkannya pada usia 6 bulan (dengan teknik baby-led weaning atau BLW).

Pada fase MPASI dengan metode ini, bayi akan diberi waktu untuk berlatih makan dengan menggunakan tangannya sendiri. 

Tak perlu terburu-buru untuk memberikan finger food di masa MPASI Si Kecil ya, Bunda. Berikan waktu seminggu atau lebih sebelum mencoba lagi. Biarkan bayi menyesuaikan dan belajar kembali.

Hal lain yang perlu diperhatikan yakni wajar jika kali pertama mencoba finger food bayi refleks gagging. Ini merupakan refleks alami yang membantu mencegah tersedak dan membantu bayi belajar mengunyah. Yang penting selalu awasi Si Kecil, Bunda.

Pilihan menu finger food MPASI

Untuk membantu mengoptimalkan perkembangan motorik bayi, Bunda perlu memberikan asupan nutrisi cukup pada masa MPASI-nya. Salah satunya dengan memilih menu finger food yang tepat. Berikut pilihannya, Bunda:

1. Puff dan sereal untuk finger food bayi

Baby puff dan sereal bisa menjadi salah satu pilihan menu finger food MPASI. Bentuknya yang mudah digenggam akan membantu bayi belajar melatih pergerakan jarinya. 

Produk puff dan sereal khusus bayi umumnya dirancang khusus agar mudah larut dalam air liur, sehingga mudah bagi bayi untuk mengunyahnya tanpa tersedak.

2. Biskuit bayi

Biskuit bayi juga bisa menjadi pilihan finger food yang aman, Bunda. Selain dapat lunak dengan cepat, biskuit juga serupa dengan puff yakni mudah digenggam oleh bayi. 

Jika pada awalnya bayi tampak kesulitan, Bunda dapat memotong-motong biskuit terlebih dahulu menjadi berukuran lebih kecil, ya.

3. Telur dadar untuk menu finger food bayi

American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian makanan yang berpotensi menyebabkan alergi sejak awal MPASI, termasuk salah satunya telur. Sebagai menu finger food, Bunda bisa memberikan olahannya seperti telur dadar atau telur orak-arik.

4. Buah bertekstur lunak

Buah yang sudah matang secara alami akan memiliki tekstur lembut, sehingga bisa menjadi menu finger food yang aman saat masa MPASI. 

Beberapa contoh buah yang bisa Bunda berikan sebagai finger food misalnya pisang, semangka atau melon yang dipotong kecil-kecil.

Apa lagi pilihan menu finger food yang aman diberikan untuk bayi? Intip di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Cari tahu lebih dalam mengenai finger food bayi dalam video di bawah ini: