5 Kebiasaan Orang Tua yang Bisa Memicu Penyakit Diabetes pada Anak

Ada beberapa penyakit pada anak yang timbul akibat kesalahan pengasuhan dari orang tua. Penyakit ini bisa berupa sakit fisik maupun mental, Bunda.

Kekeliruan pengasuhan seperti kebiasaan orang tua sehari-sehari yang kemudian diterapkan kepada Si Kecil secara konsisten dan terus menerus, salah satunya ternyata dapat memicu penyakit diabetes pada anak.

Melansir dari laman Parents, gejala awal diabetes tipe 1 dan tipe 2 pada anak sering tidak terdeteksi. Bahkan kebiasaan orang tua dalam mengasuh anak dapat memengaruhi munculnya penyakit ini. Untuk itu, pentingnya hal ini diperhatikan oleh para orang tua agar anak terhindar dari penyakit diabetes.

Kebiasaan orang tua bisa memicu diabetes pada anak, terutama diabetes tipe 2. Berbeda dengan tipe 1, diabetes tipe 2 dipicu oleh gaya hidup yang tidak sehat. Pada anak, gaya hidup dan pola makan mereka tergantung pada kebiasaan orang tuanya. 

"Indikator umum diabetes identik dengan masa kanak-kanak pada umumnya. Pada masa ini anak membentuk kebiasaan makan dan kebiasaan gaya hidup, yang berpengaruh pada kesehatannya di masa depan," kata Maya Feller ahli nutrisi yang berbasis di New York, Amerika Serikat dikutip dari laman Parents.

Penyebab diabetes pada anak

Melansir dari laman Healthline, kelebihan berat badan terkait erat dengan perkembangan diabetes tipe 2. Anak-anak yang kelebihan berat badan memiliki kemungkinan peningkatan resistensi insulin.

Saat tubuh berjuang untuk mengatur insulin, gula darah tinggi menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang berpotensi serius. Selain itu, genetika juga dapat memengaruhi. Misalnya, risiko diabetes tipe 2 meningkat jika salah satu atau kedua orang tua memiliki kondisi tersebut.

Kebiasaan orang tua yang memicu diabetes pada anak

Tanpa disadari beberapa kebiasaan orang tua juga berpotensi untuk memengaruhi risiko diabetes pada anak. Apa saja? Berikut rangkumannya seperti dilansir berbagai sumber:

1. Anak diberi banyak asupan gula

Gula penting untuk tubuh yaitu sebagai sumber energi. Namun, orang tua sebaiknya memberikan asupan gula yang sesuai untuk anak. Termasuk karbohidrat yang juga mengandung gula.

Karbohidrat diolah menjadi glukosa dalam tubuh dan memiliki indeks glikemik lebih rendah dari gula biasa. Sumber karbohidrat pun sangat bervariasi yang bisa Bunda berikan kepada anak dengan tepat dan sesuai kebutuhan mereka.

2. Makanan sebagai iming-iming agar anak tidak rewel

Orang tua sebaiknya tidak menggunakan makanan dan minuman, terutama yang tinggi kalori, sebagai iming-iming agar anak tidak rewel. Banyak orang tua yang memilih cara mudah untuk meredakan anak rewel. Salah satu cara termudah adalah memberi makanan.

Tak hanya berisiko bikin anak jadi kegemukan dan risiko diabetes tinggi, tapi juga menimbulkan efek lain kepada mental yang dipengaruhi oleh kebiasaan tersebut. Hal ini juga dapat memicu masalah makan pada anak, lho Bunda

3. Makanan dijadikan hadiah

Ilustrasi anak makan/Foto: Getty Images/iStockphoto/Makidotvn

Di samping iming-iming agar anak tidak rewel, ada pula orang tua yang menjadikan makanan sebagai hadiah atas prestasi anak. Memberikan apresiasi atas prestasi anak tidak salah, tetapi orang tua tidak dianjurkan memberikan makanan sebagai hadiah.

Anak dapat menganggap bahwa dengan prestasi atau keberhasilan, ia bisa makan sepuasnya. Hal ini bisa berdampak negatif saat ia dewasa nanti.

Anak akan sulit mengendalikan perilaku makan yang berisiko membuatnya terkena penyakit diabetes, hingga gangguan psikologis atau gangguan makan misalnya seperti bulimia atau anoreksia.

4. Membebaskan anak jajan makanan manis

Berdasarkan data Riskesdas Indonesia tahun 2018, tingkat konsumsi makanan manis di Indonesia sangat tinggi yakni sekitar 87,9 persen. Sementara itu, tingkat konsumsi minuman manis sekitar 91,49 persen.

Belum lama ini, ketua Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dr. Piprim Basarah Yanuarso, Sp.A(K), mengungkapkan kebiasaan buruk anak mengonsumsi junkfood dan makanan tinggi gula menjadi pemicu utama peradangan dalam tubuh. Alhasil, anak mudah terserang berbagai penyakit, termasuk diabetes.

"Junkfood sangat tinggi gula dan inflamatif. Anak-anak sekarang itu sudah banyak yang kena hipertensi, diabetes melitus tipe II karena ini," jelas ketua IDAI saat konferensi pers, baru-baru ini.

Untuk itu, perlu bagi orang tua tidak membiasakan diri membebaskan anak jajan makanan manis setiap hari.

5. Melewatkan sarapan anak

Seperti penjelasan sebelumnya, pola makan anak sangat bergantung pada orang tuanya. Anak akan mencontoh langsung kepada Ayah dan Bunda. Jika orang tua sering melewatkan sarapan, tentu anak juga tidak terbiasa sarapan bahkan hingga dewasa nantinya. 

Melansir dari laman Reader’s Digest, Ellen Calogeras, seorang edukator diabetes di Cleveland Clinic Diabetes mengungkapkan orang yang sering melewatkan sarapan berisiko terkena diabetes tipe 2. Sebab, melewatkan makan di pagi hari dapat mengganggu kadar insulin, sehingga tubuh lebih sulit untuk mengontrol gula darah. 

Nah, itulah lima kebiasaan orang tua yang dapat memicu penyakit diabetes pada anak, bagaimana apakah Bunda melakukan salah satunya?

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan untuk anak. Langsung aja yuk, Bun klik di sini.