Ketika bayi berusia 6 bulan, umumnya mereka sudah memasuki masa MPASI atau Makanan Pendamping ASI. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), ada beberapa panduan terbaru yang perlu Bunda pahami.

MPASI diberikan untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh dan kembang Si Kecil. Transisi dari pemberian ASI eksklusif menjadi MPASI umumnya dilakukan mulai usia 6 hingga 24 bulan atau 2 tahun.

Ketika berada di masa ini, Bunda harus cermat dalam memilih menu MPASI. Di usia ini, Si Kecil sangat rentan mengalami malnutrisi sehingga angka gizi buruk pada anak usia di bawah lima tahun pun meningkat.

Berdasarkan penjelasan dari WHO tahun 2023, ada beberapa panduan pemberian MPASI yang perlu Bunda pahami. Hal ini pun turut dijabarkan oleh dokter spesialis anak, dr. Citra Amelinda, Sp.A.

Panduan MPASI 2023 menurut WHO

Setidaknya ada 7 panduan terbaru dari WHO tentang MPASI. Berikut Bubun bantu rangkumkan deretannya mengutip akun TikTok @citra_amelinda pada Senin (23/10/2023):

1. ASI sampai usia 2 tahun

Melalui akun media sosialnya, dr. Citra menjelaskan bahwa WHO merekomendasikan agar ASI diberikan pada anak hingga mereka usia 2 tahun. Selanjutnya, anak baru disapih mulai usia 2 tahun.

"ASI sampai usia 2 tahun atau lebih. Jadi mulai start menyampihnya di 2 tahun, bukan usia 2 tahun harus sudah stop menyusu," ungkap dr. Citra di akun TikTok miliknya, dan HaiBunda sudah diizinkan untuk mengutip informasinya.

2. Pemilihan susu formula

Dokter Citra menyatakan rekomendasi WHO yang terbaru sangat jelas membicarakan tentang pemilihan susu untuk anak. Dalam rekomendasinya, anak usia 1 tahun ke atas dianjurkan memilih susu yang tidak ada rasanya atau plain.

Lebih lanjut, Citra juga menjelaskan susu yang dipilih baiknya berasal dari mamalia dan bukan soya atau tumbuhan lain. Hal ini karena nutrisinya tidak setara, Bunda.

"Kalau anaknya enggak ASI, penggantinya adalah sufor (usia 6-11 bulan) atau UHT (usia 12-23 bulan). Boleh susu mamalia lain (misal susu kambing) tapi bukan susu soya/oatmilk/ricemilk (karena susu soya bukan dairy dan enggak setara dairy nutrisinya). Sufor khusus misal anak alergi, sutingkal, soya yang jenis sufor itu beda lagi ya," jelasnya.

3. MPASI dimulai usia 6 bulan

Selanjutnya, Citra memaparkan rekomendasi pemberian MPASI pada bayi tetap pada usia 6 bulan. Pemberian MPASI sebelum usia 6 bulan harus sesuai dengan rekomendasi dokter.

"Mulai MPASI usia 6 bulan (jangan kecepetan kecuali kondisi khusus advis dokter)," ungkapnya.

Lantas seperti apa panduan lain pemberian MPASI menurut WHO? Simak penjelasan lengkapnya pada laman berikutnya, ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!