HaiBunda

PARENTING

5 Asupan Penting untuk Dukung Perkembangan Kecerdasan Anak Menurut Dokter

Mutiara Putri   |   HaiBunda

Selasa, 27 Feb 2024 18:51 WIB
Ilustrasi Anak Cerdas/Foto: Getty Images/iStockphoto/CandyRetriever
Jakarta -

Memiliki anak yang cerdas adalah impian dari setiap orang tua. Untuk mendukung perkembangan kecerdasan otak Si Kecil, ada beberapa asupan penting yang perlu Bunda penuhi.

Menurut Dokter Spesialis Anak Konsultan Neurologi, dr.Herbowo Agung F Soetomenggolo, Sp.A(K), perkembangan otak manusia di masa 1000 hari pertama kelahiran terjadi sekitar 80 persen. Untuk mengoptimalkannya, diperlukan asupan gizi yang baik.

"Perkembangan otak manusia 80 persen terjadi di masa 1.000 HPK dan 20 persen sisanya terjadi hingga dewasa. Untuk mengoptimalkan perkembangan otak, ternyata gizi memegang peranan yang penting," kata dr. Herbowo dalam korespondensi yang diterima HaiBunda, belum lama ini.


Dalam kesempatan yang sama, dr. Herbowo turut menjabarkan bahwa sebuah penelitian menunjukkan bahwa gizi anak dapat memengaruhi kemampuan kognitif. Bukan tanpa alasan, hal ini karena otak membutuhkan nutrisi baik makro maupun mikronutrien.

"Penelitian menunjukkan bahwa gizi mempengaruhi kemampuan kognitif pada seorang anak karena otak membutuhkan nutrisi baik makro maupun mikronutrien yang cukup untuk dapat berkembang," ujarnya.

Asupan penting untuk dukung perkembangan kecerdasan anak

Dokter Herbowo mengungkapkan terdapat beberapa asupan yang penting diberikan untuk mendukung perkembangan kecerdasan anak. Berikut ini deretannya:

1. Zat besi

Dokter Herbowo mengatakan zat besi penting untuk pembentukan darah merah, Bunda. Zat besi ini berfungsi untuk membawa oksigen ke otak.

"Penting untuk pembentukan darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen ke otak. Selain itu zat besi berguna dalam pembentukan selubung saraf," jelas dokter yang berpraktik di RSU Hermina Jatinegara ini.

2. Zink

Zink turut menjadi asupan yang baik untuk perkembangan kecerdasan anak. Zink sendiri berguna untuk mengirimkan sinyal ke otak sehingga anak mudah dalam belajar dan mengingat.

"Zink mendukung pengiriman sinyal untuk pembelajaran dan ingatan," jelas dr. Herbowo.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat asupan penting lainnya ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(mua/fir)
ASUPAN PENTING UNTUK PERKEMBANGAN KECERDASAN ANAK

ASUPAN PENTING UNTUK PERKEMBANGAN KECERDASAN ANAK

Halaman Selanjutnya

Simak video di bawah ini, Bun:

5 Tips agar Si Kecil Makan Sayur dan Buah, Dijamin Ampuh Bun!

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Terpopuler: Potret Memesona Elif Anak Siti KDI

Mom's Life Amira Salsabila

Syifa Hadju & El Rumi Foto Prewed di Salah Satu Kebun Raya Tertua di Inggris, Ini Potretnya

Mom's Life Nadhifa Fitrina

Annisa Pohan Melahirkan Anak Laki-laki, Terpaut Usia 17 Tahun dari Sang Kakak

Kehamilan Annisa Karnesyia

Cantiknya Potret Qiandra Anak Ryana Dea, Sering Disebut Kembaran Sang Bunda

Parenting Nadhifa Fitrina

Selamat! Putri Isnari Melahirkan Anak Pertama, Intip Perjalanan Kehamilannya Bun

Kehamilan Annisa Karnesyia

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Suka Memutar Lagu yang Sama Berulang Kali? Kenali 9 Ciri Kepribadian Menariknya

Terpopuler: Potret Memesona Elif Anak Siti KDI

Syifa Hadju & El Rumi Foto Prewed di Salah Satu Kebun Raya Tertua di Inggris, Ini Potretnya

Cantiknya Potret Qiandra Anak Ryana Dea, Sering Disebut Kembaran Sang Bunda

Pekerja Perempuan Jadi Kelompok yang Paling Banyak Kehilangan Pekerjaan, Ini Alasannya

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK