Memiliki anak yang cerdas adalah impian dari setiap orang tua. Untuk mendukung perkembangan kecerdasan otak Si Kecil, ada beberapa asupan penting yang perlu Bunda penuhi.

Menurut Dokter Spesialis Anak Konsultan Neurologi, dr.Herbowo Agung F Soetomenggolo, Sp.A(K), perkembangan otak manusia di masa 1000 hari pertama kelahiran terjadi sekitar 80 persen. Untuk mengoptimalkannya, diperlukan asupan gizi yang baik.

"Perkembangan otak manusia 80 persen terjadi di masa 1.000 HPK dan 20 persen sisanya terjadi hingga dewasa. Untuk mengoptimalkan perkembangan otak, ternyata gizi memegang peranan yang penting," kata dr. Herbowo dalam korespondensi yang diterima HaiBunda, belum lama ini.

Dalam kesempatan yang sama, dr. Herbowo turut menjabarkan bahwa sebuah penelitian menunjukkan bahwa gizi anak dapat memengaruhi kemampuan kognitif. Bukan tanpa alasan, hal ini karena otak membutuhkan nutrisi baik makro maupun mikronutrien.

"Penelitian menunjukkan bahwa gizi mempengaruhi kemampuan kognitif pada seorang anak karena otak membutuhkan nutrisi baik makro maupun mikronutrien yang cukup untuk dapat berkembang," ujarnya.

Asupan penting untuk dukung perkembangan kecerdasan anak

Dokter Herbowo mengungkapkan terdapat beberapa asupan yang penting diberikan untuk mendukung perkembangan kecerdasan anak. Berikut ini deretannya:

1. Zat besi

Dokter Herbowo mengatakan zat besi penting untuk pembentukan darah merah, Bunda. Zat besi ini berfungsi untuk membawa oksigen ke otak.

"Penting untuk pembentukan darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen ke otak. Selain itu zat besi berguna dalam pembentukan selubung saraf," jelas dokter yang berpraktik di RSU Hermina Jatinegara ini.

2. Zink

Zink turut menjadi asupan yang baik untuk perkembangan kecerdasan anak. Zink sendiri berguna untuk mengirimkan sinyal ke otak sehingga anak mudah dalam belajar dan mengingat.

"Zink mendukung pengiriman sinyal untuk pembelajaran dan ingatan," jelas dr. Herbowo.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat asupan penting lainnya ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!