Tak dapat dipungkiri, penyakit ISPA atau Infeksi Saluran Pernapasan Atas merupakan penyakit yang sering menimpa Si Kecil. Penyakit dengan gejala flu dan batuk ini sering menyerang karena beberapa faktor, di antaranya kondisi polusi udara yang semakin memburuk. 

Berdasarkan dari data bulan Januari hingga September tahun 2023 lalu, kasus ISPA yang dialami oleh anak-anak di Indonesia bahkan mencapai angka sekitar 1,5 hingga 1,8 juta kasus. Tentu penyakit ini tak boleh dianggap remeh ya. Sebab, penularan ISPA pada  Si Kecil ini dapat dibilang cukup mudah. 

Hal ini dapat terjadi karena anak-anak memiliki daya tahan tubuh yang berbeda dengan orang tua. Tak sama seperti Bunda dan Ayah, sistem imunitas anak memang belum matang, terlebih bagi bayi yang baru saja lahir. Organ yang dimiliki oleh bayi yang baru lahir, mulai dari paru-paru, jantung, hingga sistem imunnya belum matang semua. 

Oleh karena itu penting untuk para orang tua untuk selalu berhati-hati ketika menjaga Si Kecil. Karena sistem imunitas yang masih lemah, anak bisa saja mengalami gejala yang lebih parah saat tertular ISPA. 

Selain itu, anak juga akan cenderung lebih lemas dan tidak bisa beraktivitas saat terkena batuk dan pilek. Lemahnya daya tahan tubuh mereka membuat penyakit yang dialami oleh anak akan terasa lebih berat dan tidak nyaman. 

“Harus ekstra hati-hati jaga anak kita (orang tua), karena bakteri dan virus yang sama kena ke kita (orang tua) manifestasi klinisnya akan beda saat Si Kecil kena,” ujar dokter spesialis anak, dr. Melia Yunita, M. SC., Sp. A di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, pada Senin (22/4/2024).

Lantas, langkah apa saja yang harus Bunda lakukan apabila Si Kecil terkena flu dan batuk atau ISPA? 

Tips redakan flu dan batuk pada anak

Berikut adalah beberapa cara yang jitu untuk meredakan flu dan batuk yang dialami oleh anak: 

1. Memberikan anak obat 

Salah satu langkah untuk mengatasi flu dan batuk tentu dengan memberikan anak obat. Tapi tidak boleh sembarangan diberikan begitu saja lho, Bunda. 

Untuk mengetahui apabila anak harus minum obat, Bunda perlu ketahui terlebih dahulu suhu yang menandakan mereka terkena demam. Jangan langsung berikan obat, Bunda juga harus mengukur suhu badan tubuh Si Kecil terlebih dahulu.

Biasanya, suhu normal itu berada di angka 36,5 hingga 37,5 celsius, Bunda. Apabila anak terlihat lemas, tidak nyaman, dan memiliki suhu 38 celsius atau lebih, maka segera berikan mereka obat penurun panas. 

Saat anak susah minum obat, sebaiknya bagi dosis agar anak tak harus minum obat sekaligus dengan jumlah yang cukup banyak. 

Selain itu, Bunda juga bisa lho menggunakan pipet untuk memberikan Si Kecil obat. Namun, pastikan jangan sampai salah dosis ya. Bila obat yang dikonsumsi berbentuk sirup, Bunda dapat menaruh sirup tersebut pada sendok obat terlebih dahulu untuk menakar dosisnya. 

Apabila anak tiba-tiba muntah dalam waktu 30 menit, maka ada baiknya Bunda memberikan obat tersebut kembali ya. Sebab, tak menutup kemungkinan obat tersebut keluar dari muntah sehingga tidak bekerja untuk meredakan flu dan batuk yang dialami oleh Si Kecil. 

2. Pastikan hidrasi anak cukup

Seperti yang Bunda telah ketahui, terdapat sekitar 70 persen kandungan air pada tubuh manusia. Oleh karena itu, penting bagi anak yang terkena flu dan batuk untuk memperbanyak konsumsi air putih agar hidrasi mereka tercukupi.

"Jadi, kalau sampai flu, bersih, bersuara bindeng, itu pastikan hidrasinya cukup, minum yang banyak," jelas dr. Melia.

Namun, sebatas minum air putih ini juga bisa menjadi tantangan bagi Si Kecil lho. Banyak anak yang tidak suka untuk minum air putih sehingga susah untuk diminta meminumnya ketika sakit. Apakah anak Bunda juga demikian?

Penting untuk memberikan contoh yang baik bagi anak. Baik Bunda maupun suami, juga harus rajin untuk minum air putih agar dapat ditiru oleh sang anak ya.

Dengan kebutuhan cairannya tercukupi, maka anak yang terkena penyakit ISPA atau demam dapat segera menurun panasnya. Selain itu, lendir yang menempel di hidung ketika anak terkena flu akan lebih encer sehingga juga lebih cepat untuk keluar.

Ternyata, konsumsi obat dan menjaga cairan tubuh saja tak cukup untuk meredakan flu dan batuk yang dialami oleh Si Kecil lho. Lalu, apa saja langkah lainnya yang dapat Bunda lakukan? Simak pada halaman berikutnya ya. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!