Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

parenting

Hobi Makan Ayam Goreng, Bocah 12 Th Ini Harus Rutin Cuci Darah Akibat Gagal Ginjal

Mutiara Putri   |   HaiBunda

Sabtu, 20 Jul 2024 18:15 WIB

Gagal ginjal karena ayam goreng
Gagal ginjal karena ayam goreng/ Foto: Getty Images/Thai Liang Lim

Bunda sering memberikan Si Kecil ayam goreng yang lezat dari restoran cepat saji? Terlalu sering memberikan ayam goreng ini untuk anak ternyata bisa berdampak berbahaya pada kesehatannya.

Hal ini terjadi pula pada seorang siswa berusia 12 tahun di Taiwan. Baru-baru ini dirinya dikabarkan harus menjalani cuci darah karena gagal ginjal.

Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh. Tanpa perawatan yang tepat, hal ini bisa menyebabkan kerusakan parah yang bisa menyebabkan kematian.

Kisah anak 12 tahun cuci darah karena ayam goreng

Melansir dari laman World of Buzz, laporan dari media Taiwan menyebut anak tersebut menghabiskan uang sakunya setiap hari untuk membeli ayam goreng sepulang sekolah. Dalam waktu satu tahun, terhitung dirinya sudah mengonsumsi lebih dari 200 potong ayam goreng.

Meski sangat lezat, nyatanya mengonsumsi ayam goreng secara berlebihan sangat berbahaya untuk kesehatan.

Menurut dokter, ayam goreng yang terendam minyak seluruhnya tidak hanya tidak sehat. Minyak daur ulang yang biasa digunakan di restoran cepat saji tersebut juga mengandung zat yang berbahaya bagi kesehatan.

"Hidrokarbon aromatik polisklik, amina isosiklik, akrilamida, dan logam berat, merupakan zat-zat yang dapat menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan, terutama bagian ginjal," ungkap dokter yang tidak disebutkan namanya ini, mengutip dari laman yang sama.

Dokter pun memperingati masyarakat bahwa karsinogen ini tidak hanya merusak fungsi ginjal, Bunda. Karsinogen juga mampu menyebabkan masalah kesehatan lain dan menganjurkan setiap orang untuk menghindari makanan tersebut.

"Kesehatan ginjal sangat penting dan makanan tinggi lemak, tinggi gula, tinggi garam, dan tinggi kalori, terutama makanan olahan, logam berat, dan bahan pembuat plastik, harus dihindari dalam kehidupan sehari-hari," paparnya.

Tidak ada salahnya untuk membiarkan Si Kecil menyantap makanan favoritnya sesekali, Bunda. Namun, memberikannya secara rutin dan berlebihan bukanlah ide yang baik.

Lantas, makanan apa saja yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan ginjal? Simak selengkapnya pada laman berikutnya ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!


IKAN OMEGA 3 HINGGA BAWANG PUTIH

Ilustrasi Kebiasaan Makan yang Bantu Ujian Anak

Ilustrasi Makanan Sehat untuk Ginjal/Foto: iStock

Makanan terbaik untuk kesehatan ginjal

Melansir dari berbagai sumber, ada beberapa makanan terbaik yang bisa dikonsumsi oleh anak untuk menjaga kesehatan ginjalnya. Berikut ini Bubun bantu rangkumkan deretannya:

1. Ikan yang kaya omega-3

Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan sarden kaya akan asam lemak omega-3 memiliki sifat anti-inflamasi. Ini dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan.

Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), merekomendasikan makan daging atau ikan dalam porsi kecil karena kadar protein yang tinggi dapat membuat ginjal bekerja lebih keras. Satu porsinya sekitar 2 sampai 3 ons ayam, ikan, atau daging, atau sepotong seukuran setumpuk kartu.

Bayi Kembar 5

2. Blueberry

Blueberry kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan akibat radikal bebas. Blueberry kaya akan nutrisi dan antioksidan yang dikenal sebagai antosianin.

Kandungannya dapat melindungi terhadap penyakit jantung, diabetes, dan penyakit lainnya. Blueberry juga rendah natrium, fosfor, dan kalium.

3. Bawang putih

Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan. Bawang putih memberikan alternatif lezat pengganti garam, menambah rasa pada masakan sekaligus memberikan manfaat nutrisi.

Ini adalah sumber mangan dan vitamin B6 yang baik. Bawang putih juga mengandung senyawa belerang dengan sifat anti-inflamasi.

Demikian kisah seorang anak yang harus cuci darah karena sering makan ayam goreng. Semoga ceritanya bisa menjadi pelajaran bagi Bunda dan Ayah, ya.

Saksikan juga video kolesterol dini pada anak berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]




(mua/rap)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda