Kemampuan makan bayi umur 9 bulan mengalami perkembangan seiring dengan pertambahan usianya. Pada usia ini, bayi sudah bisa naik tekstur, dari yang sebelumnya bubur saring menjadi MPASI untuk bayi 9 bulan yang lebih padat.

Memperkenalkan makanan padat kepada bayi akan membantunya belajar mengunyah dan menelan. Disampaikan oleh Kemenkes, MPASI untuk bayi 9 bulan masih perlu disajikan dengan mencincang halus makanan tapi masih dapat digenggam bayi.

Jika Bunda ingin menyiapkan berbagai menu MPASI 9 bulan untuk Si Kecil, Bubun sudah rangkum kumpulan resep MPASI 9 bulan yang sehat dan penuh nutrisi, serta mudah dibuat di rumah. Sebelum itu, mari simak dahulu kemampuan makan bayi 9 bulan hingga jenis makanan apa saja yang boleh diberikan.

Perkembangan dan Kemampuan Makan Bayi 9 Bulan

Bayi usia 9 bulan mendapatkan asupan gizi lewat minum susu dan MPASI. Di periode ini, bayi 9 bulan membutuhkan sekitar 750 hingga 900 kalori dalam sehari, yang mana 400-500 kalorinya berasal dari susu ASI atau susu formula.

Kini bayi sudah semakin besar dan hampir menginjak 12 bulan, yang berarti bayi sudah bisa dikenalkan dengan berbagai jenis makanan padat baru. Makanan yang mengandung zat besi sangat penting untuk perkembangan bayi 9 bulan seperti kacang-kacangan, daging ayam, dan sapi.

Bayi 9 bulan sudah bisa duduk dengan sendirinya, sehingga mereka bisa diajak makan bersama di meja makan menggunakan kursi bayi. Masih sama dengan perkembangannya di usia 7 dan 8 bulan, bayi 9 bulan masih perlu dikenalkan dengan makanan baru secara perlahan. Bunda juga perlu sabar apabila Si Kecil menolak makanan dan jangan mudah menyerah.

Tekstur, frekuensi, dan porsi MPASI 9 bulan

Tekstur MPASI untuk bayi 9 bulan sebaiknya lembut dan empuk agar bayi tidak kesulitan mengunyah dengan gigi-gigi kecilnya. Selain itu, MPASI 9 bulan yang halus akan memudahkan bayi untuk menelan dan tidak tersedak. MPASI 9 bulan biasanya diproses dengan merebus atau mengukus yang setelah itu perlu dihaluskan atau dilumatkan kembali.

Di usia 9 bulan, bayi makan tiga kali sehari dan mulai mengurangi porsi minum susu ASI atau susu formula. Meskipun demikian, susu masih menjadi sumber makanan utama bayi yang diselingi dengan camilan berupa MPASI.

Bunda bisa memberikan MPASI untuk bayi 9 bulan sebanyak tiga kali tiap harinya. Mengutip laman UNICEF, bayi 9 bulan bisa makan setengah cangkir MPASI tiga sampai empat kali dalam sehari. Di samping itu, Bunda masih terus perlu menyusui ketika bayi lapar.

Contoh jadwal makan bayi 9 bulan

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bayi 9 bulan membutuhkan 3 hingga 4 kali MPASI dalam sehari. Di samping itu, pemberian susu ASI atau susu formula masih menjadi rutinitas makan bayi sehari-hari.

Berikut contoh jadwal makan bayi 9 bulan yang bisa Bunda sesuaikan lagi dengan keinginan.

• 06.30: Minum ASI/susu formula setelah bangun tidur
• 09.00: Sarapan MPASI
• 10.00: Minum ASI/susu formula
• 12.00: Makan siang MPASI
• 13.30: Camilan siang MPASI
• 15.00: Minum ASI/susu formula
• 18.00: Makan malam MPASI
• 19.30: Minum ASI/susu formula sebelum tidur

Bayi umur 9 bulan boleh makan apa saja?

Walaupun bayi 9 bulan sudah mulai makan MPASI, sumber utama nutrisi mereka masih berasal dari susu ASI. MPASI masih terus dianggap sebagai makanan pendamping hingga bayi menginjak umur satu tahun.

Berikut beberapa jenis makanan yang boleh diberikan sebagai MPASI untuk bayi 9 bulan:

• Buah-buahan: pisang, pir, semangka, melon, stroberi, tomat, dan lainnya.
• Sayuran: brokoli, wortel, kacang hijau, ubi jalar, kentang, dan lainnya.
• Protein: telur, daging sapi, ikan, dan ayam, tahu, tempe, dan lainnya.
• Lemak baik: alpukat, ikan, minyak zaitun, selai kacang, dan lainnya.
• Zat besi: telur, daging, ikan, sereal, roti, gandum, pasta, dan lainnya.

Makanan yang tidak boleh diberikan pada bayi

Kebanyakan jenis makanan bernutrisi boleh diberikan kepada bayi, asalkan dipotong kecil-kecil dan bertekstur empuk dan halus. Akan tetapi, terdapat beberapa jenis makanan yang masih belum boleh diberikan untuk bayi di bawah satu tahun.

Berikut beberapa jenis makanan yang belum boleh diberikan sebagai MPASI untuk bayi 9 bulan:

• Madu
• Daging, ikan, atau telur mentah/setengah matang
• Ikan dengan kandungan merkuri yang tinggi
• Gula
• Garam dan makanan dengan kandungan sodium yang tinggi
• Makanan yang tidak dipasteurisasi
• Susu sapi
• Es krim
• Teh dan kopi

Sementara itu, Bunda juga perlu berhati-hati dalam memberikan buah atau sayuran agar bayi tidak tersedak. Buah seperti anggur dan bluberi, maupun kacang-kacangan utuh berpotensi membuat bayi tersedak. Sebaiknya cincang halus segala jenis makanan agar aman dikonsumsi Si Kecil.

6 Resep MPASI 9 bulan penambah berat badan

Bunda perlu menyajikan berbagai makanan bernutrisi untuk meningkatkan pertumbuhan anak. Simak enam resep MPASI 9 bulan penambah berat badan berikut ini untuk menu sehat Si Kecil.

1. Nasi Tim Dori

Berikut bahan dan cara membuat Nasi Tim Dori sebagai menu MPASI 9 bulan penambah berat badan.

Bahan-bahan:

• 1 ikan dori fillet goreng
• 60 gram beras
• 1 butir telur
• Bawang putih
• Bawang merah

Cara membuat:

• Masukkan beras ke dalam panci berisi air bersama bawang putih dan bawang merah, lalu masak hingga matang.
• Setelah matang, masukkan ikan dori fillet dan telur, aduk hingga tercampur rata.
• Masak kembali hingga nasi tim menjadi empuk dan air meresap sepenuhnya.

2. Nasi Tim Salmon

Berikut bahan dan langkah membuat Nasi Tim Salmon sebagai menu MPASI 9 bulan penambah berat badan.

Bahan-bahan:

• 6 potong ikan salmon
• Nasi putih secukupnya
• Wortel parut
• Bawang putih
• Bawang merah
• Daun jeruk

Cara membuat:

• Masukkan nasi ke dalam wadah tahan panas dan tambahkan air secukupnya untuk mengukus.
• Tumis bawang putih dan bawang merah dengan margarin di atas wajan.
• Masukkan potongan salmon dan daun jeruk lalu tumis hingga matang.
• Masukkan tumisan ikan salmon ke dalam wadah kukus beserta parutan wortel, masak hingga matang dan empuk.

3. Nasi Tim Telur Puyuh

Berikut bahan serta cara memasak Nasi Tim Telur Puyuh sebagai resep menu MPASI 9 bulan penambah berat badan.

Bahan-bahan:

• Nasi putih secukupnya
• Telur puyuh secukupnya
• Daging ayam giling
• Wortel parut
• Margarin
• Bawang bombai

Cara membuat:

• Tumis bawang bombai dengan margarin hingga harum.
• Masukkan daging ayam cincang, disusul dengan wortel parut.
• Tambahkan air secukupnya lalu masak hingga matang dan air meresap.
• Masukkan tumisan dan nasi putih ke dalam wadah tahan panas serta air secukupnya. Kukus hingga matang dan empuk.
• Rebus telur puyuh di panci terpisah lalu sajikan bersama nasi tim setelah dicincang halus sesuai kemampuan bayi.

4. Creamy Mashed Potato

Berikut bahan serta cara membuat Creamy Mashed Potato sebagai menu MPASI 9 bulan penambah berat badan.

Bahan-bahan:

• 1 kg kentang, kupas dan potong memanjang
• ½ cangkir ASI perah yang dihangatkan
• ¼ cangkir keju parmesan, parut
• 1/3 cangkir mentega tawar, lunakkan
• 6 siung bawah putih, cincang halus

Cara membuat:

• Rebus potongan kentang dengan air mendidih hingga matang dan empuk.
• Tumis bawang putih dengan mentega hingga harum, sisihkan.
• Satukan kentang, sisa mentega, tumisan bawang putih, susu panas.
• Tumbuk atau haluskan dengan blender lalu beri taburan keju parmesan.

5. Creamy Pasta dan Brokoli

Berikut bahan serta panduan memasak Creamy Pasta dan Brokoli sebagai resep menu MPASI 9 bulan penambah berat badan.

Bahan-bahan:

• 50 gram pasta
• 275 ml ASI perah
• 100 gram brokoli, potong kecil-kecil
• 50 gram keju cheddar parut

Cara membuat:

• Rebus potongan brokoli bersama susu hingga brokoli lunak dan empuk.
• Di panci terpisah, masak pasta hingga matang dan empuk.
• Campur pasta yang telah matang dengan susu dan brokoli, lalu masak hingga matang.
• Tambahkan parutan keju dan sajikan pasta dengan tekstur sesuai kemampuan bayi.

6. Makaroni Keju

Berikut bahan dan cara membuat Makaroni Keju sebagai resep menu MPASI 9 bulan penambah berat badan.

Bahan-bahan:

• 150 gram makaroni
• 60 gram daging sapi giling
• ½ butir telur, kocok lepas
• ½ sdt mentega
• 1 sdm keju parut
• 7,5 ml minyak zaitun
• 1 siung bawang putih
• ½ buah bawang bombai

Cara membuat:

• Rebus makaroni hingga matang dan empuk, lalu haluskan.
• Tumis bawang hingga harum dan masukkan daging giling. Tumis hingga matang.
• Masukkan makaroni, telur, dan keju parut. Aduk hingga tercampur rata.
• Tuang adonan makaroni di wadah tahan panas yang sudah diolesi mentega, kukus selama 30 menit atau hingga empuk.
• Haluskan atau cincang makaroni keju sesuai kemampuan bayi.

6 Resep MPASI 9 bulan anti GTM

Gerakan tutup mulut kadang membuat Bunda stres dan bingung ingin memberi makan apa kepada Si Kecil. Tidak perlu khawatir, berikut Bubun siapkan enam resep MPASI 9 bulan anti GTM yang bisa Bunda buat dengan mudah di rumah. Merangkum dari buku 350 Resep MPASI & Makanan Sehat untuk Anak, ini dia resep lengkapnya.

1. Bubur Susu Ubi Manis

Berikut bahan dan cara membuat Bubur Susu Ubi Manis sebagai resep MPASI 9 bulan anti GTM.

Bahan-bahan:

• 100 gram ubi manis/ubi putih, potong dadu
• 2 sdm tepung hunkwe
• 1 sdt ASI perah
• 1 sdm apel manis, parut halus
• 150 ml air matang hangat

Cara membuat:

• Kukus ubi sampai empuk dan matang, haluskan selagi hangat.
• Campur ubi bersama tepung hunkwe, air matang, dan ASI perah, lalu aduk hingga rata.
• Masak sambil terus diaduk hingga matang dan kental, lalu angkat.
• Biarkan sampai agak dingin lalu tambahkan parutan apel. Aduk hingga rata.

2. Pure Pir Jeruk Manis

Berikut bahan serta cara membuat Pure Pir Jeruk Manis sebagai resep MPASI 9 bulan anti GTM.

Bahan-bahan:

• 2 buah pir hijau, kupas
• 1 buah jeruk manis, ambil airnya
• 100 ml air matang

Cara membuat:

• Buang biji pir hijau, lalu potong-potong.
• Haluskan bersama air menggunakan blender.
• Campur pir dengar air jeruk manis, aduk hingga rata.

3. Pure Semangka

Berikut bahan dan cara membuat Pure Semangka sebagai resep MPASI 9 bulan anti GTM.

Bahan-bahan:

• 300 gram daging buah semangka, buang bijinya
• 1 buah jeruk manis, ambil airnya
• 50 ml air matang

Cara membuat:

• Potong-potong daging buah semangka lalu haluskan dengan blender.
• Campur sari semangka dengan air jeruk manis, lalu aduk rata dengan air matang.

4. Bubur Susu Makaroni

Berikut bahan dan cara membuat Bubur Susu Makaroni sebagai resep MPASI 9 bulan anti GTM.

• 100 gram makaroni, rebus
• 50 gram kacang polong, rebus
• 1 buah kuning telur, rebus
• 1 sdm tepung beras
• 1 sdt keju cheddar, parut
• 100 ml ASI perah
• 200 ml air matang

Cara membuat:

• Campur makaroni, kacang polong, kuning telur, dan air. Haluskan dengan blender.
• Tuang campuran makaroni ke dalam panci, tambahkan tepung beras dan aduk hingga rata.
• Masak bubur sambil diaduk-aduk hingga matang dan kental.
• Sajikan dengan parutan keju cheddar.

5. Pure Alpukat

Berikut bahan dan langkah membuat Pure Alpukat sebagai resep MPASI 9 bulan anti GTM.

Bahan-bahan:

• ½ buah alpukat matang
• 100 ml ASI perah
• 25 ml air matang

Cara membuat:

• Keruk daging alpukat lalu blender bersama air matang hingga halus.
• Tuang pure alpukat ke dalam wadah.
• Tambahkan ASI perah, aduk hingga rata.

6. Bubur Susu Pisang

Berikut bahan dan cara membuat Bubur Susu Pisang untuk resep MPASI 9 bulan anti GTM.

Bahan-bahan:

• 1 buah pisang ambon matang
• 250 ml ASI perah
• 4 sdm tepung hunkwe
• 100 ml air matang

Cara membuat:

• Larutkan tepung hunkwe dengan ASI perah.
• Panaskan dengan api sedang sambil diaduk-aduk hingga mulai matang.
• Haluskan pisang dan air matang dengan blender, lalu masukkan ke dalam bubur yang sedang dimasak.
• Aduk terus sampai bubur kental dan meletup-letup.

6 Resep menu MPASI 9 bulan simple serba daging dari sapi hingga ayam

Daging merupakan sumber protein yang penting untuk kesehatan bayi. Berikut enam resep menu MPASI 9 bulan yang simple, bahan dasarnya daging mulai dari ayam, sapi, hingga seafood.

1. Bubur Susu Bayam Udang

Merangkum dari buku 350 Resep MPASI dan Makanan Sehat untuk Anak, berikut bahan dan cara membuat Bubur Susu Bayam Udang sebagai resep MPASI 9 bulan yang simple dan serba daging.

Bahan-bahan:

• 1 genggam daun bayam rebus
• 30 gram udang, rebus
• 300 ml air matang
• 2 sdm tepung hunkwe
• 1 sdt ASI perah

Cara membuat:

• Satukan daun bayam, udang, dan air matang, lalu haluskan dengan blender.
• Tambahkan tepung hunkwe dan ASI perah. Aduk hingga larut dan rata.
• Masak bubur sambil diaduk hingga matang dan kental.

2. Bubur Sup Daging Kacang Merah

Merangkum dari buku Resep MPASI oleh Kemenkes, berikut bahan dan cara membuat Bubur Sup Daging Kacang Merah sebagai resep MPASI 9 bulan simple dan serba daging.

Bahan-bahan:

• 6 sdm nasi
• 3 sdm daging ayam cincang
• ½ butir telur ayam
• 10 gram buncis
• 10 gram wortel
• 10 gram kacang merah
• 1 batang bawang daun
• 1 batang seledri
• 300 ml kaldu ayam
• ½ minyak untuk menumis
• 2 siung bawang merah
• 2 siung bawang putih

Cara membuat:

• Rebus kaldu ayam, tambahkan kacang merah, dan masak hingga empuk. 
• Tumis bawang hingga harum, lalu masukkan ayam cincang dan masak hingga berubah warna. 
• Tambahkan ayam yang telah ditumis ke dalam kaldu, masak hingga ayam menjadi empuk. 
• Tambahkan nasi, kacang hijau, dan wortel. 
• Tuang telur yang telah dikocok, aduk rata, dan masak hingga matang. 
• Blender bubur menjadi tekstur yang diinginkan, lalu sajikan.

3. Bubur Singkong, Ikan, dan Ayam

Merangkum dari buku Resep MPASI oleh Kemenkes, berikut bahan serta cara membuat Bubur Singkong, Ikan, dan Ayam sebagai resep MPASI 9 bulan simple dan serba daging.

Bahan-bahan:

• 15 gram daging ikan kembung, cincang halus
• 15 gram daging ayam, cincang dan rebus
• 75 gram singkong putih, rebus dan haluskan
• 250 ml air kaldu ayam
• 1 sdt minyak kelapa
• 20 gram bayam, potong halus

Bumbu:

• 1 lembar daun salam
• 1 batang serai

Bumbu halus:

• 1 siung bawang putih
• 1 siung bawang merah

Cara membuat:

• Tumis bumbu halus, lalu tambahkan daun salam dan serai. 
• Tambahkan kaldu, kemudian masukkan singkong putih, ikan, dan ayam cincang rebus, aduk hingga setengah matang. 
• Masukkan daun bayam, aduk hingga matang sepenuhnya. Jika kuah mengental, tambahkan air matang. 
• Angkat, lalu saring atau blender hingga halus. 

4. Nasi Tim Ikan Telur Sayuran

Merangkum dari buku Resep MPASI oleh Kemenkes, berikut bahan serta cara membuat Nasi Tim Ikan Telur Sayuran sebagai resep MPASI 9 bulan simple dan serba daging.

Bahan-bahan:

• 100 gram nasi putih
• 3 butir telur puyuh, kocok
• 30 gram ikan kembung fillet
• 10 gram sawi hijau, iris
• 20 gram tomat cincang
• 300 ml kaldu ayam
• ½ sdt minyak kelapa

Cara membuat:

• Masak kaldu, nasi, minyak kelapa, dan ikan kembung hingga lunak dan menjadi bubur.
• Masukkan sawi hijau dan tomat.
• Masukkan telur puyuh yang sudah dikocok, aduk perlahan hingga rata dan matang.

5. Nasi Tim Ayam Lele Cincang

Merangkum dari buku Resep MPASI oleh Kemenkes, berikut bahan dan cara memasak Nasi Tim Ayam Lele Cincang sebagai resep MPASI 9 bulan simple dan serba daging.

Bahan-bahan:

• 100 gram nasi putih
• 30 gram daging ayam cincang
• 10 gram daging ikan lele
• 10 gram wortel
• 1 sdt minyak sayur
• 1 sdm santan kental
• ½ sdm bawang bombay, iris halus
• 200 ml kaldu ayam

Cara membuat:

• Satukan nasi, daging ayam cincang, ikan lele, bawang bombay, minyak, dan santan ke dalam wadah untuk mengukus.
• Tambahkan air kaldu dan potongan wortel, masak hingga matang dan empuk.
• Haluskan kembali sesuai kemampuan bayi.

6. Nasi Tim Ikan Tuna Telur Puyuh

Merangkum dari buku Resep MPASI oleh Kemenkes, berikut bahan serta cara membuat Nasi Tim Ikan Tuna Telur Puyuh sebagai resep MPASI 9 bulan simple dan serba daging.

Bahan-bahan:

• 115 gram nasi putih
• 30 gram ikan tuna segar, haluskan
• 3 butir telur puyuh
• 15 gram wortel
• 10 gram buah tomat
• 1.5 sdt minyak kelapa
• 1/3 gelas kaldu ayam
• ½ potong pepaya, haluskan

Cara membuat:

• Masukkan nasi, ikan tuna, telur puyuh, dan minyak ke dalam mangkok tim.
• Tambahkan air kaldu.
• Masukkan wortel dan tomat, masak hingga matang dan empuk.
• Sajikan dengan saus pepaya.

6 Resep menu snack atau camilan untuk bayi

Berikut sudah Bubun siapkan enam resep menu snack atau camilan untuk bayi yang simple dibuat di rumah.

1. Pisang Kerok

Berikut bahan dan cara membuat Pisang Kerok sebagai resep menu camilan bayi 9 bulan.

Bahan-bahan:

• 1 buah pisang matang
• 1 sdt minyak zaitun

Cara membuat:

• Kerok daging pisang lalu lumatkan hingga halus.
• Beri tambahan minyak zaitun lalu aduk rata.

2. Pure Bit dan Jeruk

Berikut bahan serta cara membuat Pure Bit dan Jeruk sebagai resep menu camilan untuk bayi 9 bulan.

Bahan-bahan:

• 100 gram bit, kupas dan potong
• 1 buah jeruk manis, ambil airnya
• ½ buah pisang ambon matang, potong-potong
• 100 ml air matang

Cara membuat:

• Kukus potongan bit hingga matang dan empuk, lalu blender dengan sedikit air hingga halus.
• Campur potongan pisang ambon dengan air jeruk manis, haluskan dengan blender.
• Campur pisang dengan sari bit, aduk hingga rata.

3. Pure Apel dan Pisang

Berikut bahan serta cara membuat Pure Apel dan Pisang sebagai resep menu camilan untuk bayi 9 bulan.

Bahan-bahan:

• 1 buah apel manis
• ½ buah pisang ambon, potong-potong
• 1 sdt yogurt tanpa pemanis
• 100 ml air matang

Cara membuat:

• Kupas apel dan buang bijinya, lalu potong dadu.
• Campur potongan apel dan pisang, lalu tambahkan air dan masak hingga mendidih dan apel empuk.
• Haluskan apel dan pisang dengan blender lalu tambahkan yogurt, aduk hingga rata.

4. Baby Beef Stew

Berikut bahan dan cara membuat Baby Beef Stew sebagai resep menu snack untuk bayi 9 bulan.

Bahan-bahan:

• Daging sapi cincang
• 1 buah wortel, parut
• 2 sdt minyak zaitun
• 1 buah kentang, potong dadu
• ¼ butir bawang bombay, cincang
• 1 cangkir air matang

Cara membuat:

• Panaskan minyak zaitun di atas panci lalu tumis daging sapi cincang hingga berubah warna.
• Masukkan bawang bombay, wortel, dan air. Aduk hingga rata dan didihkan hingga matang dan empuk.
• Setelah dingin, haluskan semur daging dengan blender menjadi tekstur sesuai kemampuan bayi.

5. Creamy Chicken and Potatoes

Berikut bahan serta cara membuat Creamy Chicken and Potatoes sebagai resep menu snack untuk bayi 9 bulan.

Bahan-bahan:

• 2 sdt margarin
• 1 sdt tepung
• ¼ cangkir susu
• ¼ cangkir ayam cincang, rebus
• ¼ cangkir kentang, potong dan rebus
• 1 sdm keju parut

Cara membuat:

• Lelehkan mentega di atas wajan dengan api kecil.
• Masukkan tepung dan aduk rata.
• Tambahkan susu, aduk hingga rata.
• Masak dengan api kecil sampai campuran mulai mengental lalu tambahkan ayam dan kentang
• Aduk hingga matang dan empuk
• Setelah dingin, haluskan dengan blender atau cincang halus sesuai kemampuan bayi.
• Sajikan dengan parutan keju.

6. Cup Telur dan Jamur

Berikut bahan serta cara membuat Cup Telur dan Jamur sebagai resep menu snack untuk bayi 9 bulan.

Bahan-bahan:

• 5 butir telur
• 5 butir jamur
• 3 buah tomat ceri
• 1 lembar roti gandum
• Minyak sayur

Cara membuat:

• Kocok telur lalu masukkan potongan jamur.
• Tuang ke dalam wadah tahan panas lalu kukus hingga matang.
• Setelah dingin, haluskan atau cincang halus telur dan jamur kukus.
• Rebus tomat ceri hingga lunak, potong kecil-kecil, biarkan dingin.
• Sajikan dengan potongan roti gandum.

6 Resep makanan bayi 9 bulan yang bagus untuk mendukung kecerdasan otak

Merangkum dari buku 350 Resep MPASI dan Makanan Sehat untuk Anak, berikut enap resep MPASI 9 bulan yang bagus untuk mendukung kecerdasan otak.

1. Bubur Ubi Susu Kedelai

Berikut bahan dan cara membuat Bubur Ubi Susu Kedelai sebagai resep MPASI 9 bulan yang bagus untuk kecerdasan otak.

Bahan-bahan:

• 150 gram ubi merah
• 50 gram tahu putih, rebus
• 150 ml susu kedelai

Cara membuat:

• Kukus ubi hingga matang dan empuk, lalu angkat.
• Kupas kulit ubi lalu potong-potong.
• Haluskan ubi, tahu, dan susu kedelai dengan blender.

2. Bubur Tahu Susu Kedelai

Berikut bahan dan cara membuat Bubur Tahu Susu Kedelai sebagai resep MPASI 9 bulan yang bagus untuk kecerdasan otak.

Bahan-bahan:

• 2 potong tahu putih keci
• 50 gram kacang merah rebus
• 300 ml susu kedelai
• 2 sdm tepung maizena
• 5 lembar daun seledri, iris halus

Cara membuat:

• Satukan tahu putih, kacang merah rebus, dan susu kedelai.
• Haluskan dengan blender.
• Tuang campuran susu ke dalam panci, tambahkan tepung maizena dan irisan seledri.
• Masak sambil diaduk hingga bubur matang dan kental.

3. Bubur Susu Kacang Merah

Berikut bahan dan cara membuat Bubur Susu Kacang Merah sebagai resep MPASI 9 bulan yang bagus untuk kecerdasan otak.

Bahan-bahan:

• 150 gram kacang merah
• 4 lembar daun seledri
• 50 gram tahu putih
• 50 ml ASI perah
• 150 ml air rebusan kacang merah
• 1 sdm tepung beras

Cara membuat:

• Rebus kacang merah hingga empuk dan merekah. Pisahkan kacang dengan air rebusannya.
• Blender kacang merah rebus, tahu putih, dan air rebusan kacang merah hingga halus.
• Campur dengan ASI perah dan tepung beras.
• Masak bubur sambil diaduk hingga matang dan mengental.

4. Bubur Susu Kacang Hijau

Berikut bahan serta langkah membuat Bubur Susu Kacang Hijau sebagai resep MPASI 9 bulan yang bagus untuk kecerdasan otak.

Bahan-bahan:

• 100 gram kacang hijau, kupas
• 225 ml ASI perah
• 1 setengah gula merah, iris

Cara membuat:

• Haluskan kacang hijau kupas dengan blender.
• Campur dengan susu formula, aduk hingga tepung kacang hijau larut, tambahkan gula merah iris.
• Masak bubur dengan api kecil hingga matang dan mengental.

5. Bubur Susu Havermut

Berikut bahan dan cara membuat Bubur Susu Havermut sebagai resep MPASI 9 bulan yang bagus untuk kecerdasan otak.

Bahan-bahan:

• 3 sdm havermut atau oatmeal
• 2 sdt ASI formula
• 300 ml air matang

Cara membuat:

• Aduk havermut dengan air matang, tambahkan ASI perah.
• Masak dengan api kecil sambil diaduk hingga havermut hancur.
• Tambahkan air panas seperlunya, masak hingga kental.

6. Bubur Susu Bayam Wortel

Berikut bahan dan cara membuat Bubur Susu Bayam Wortel sebagai resep MPASI 9 bulan yang bagus untuk kecerdasan otak.

Bahan-bahan:

• 1 genggam daun bayam, rebus
• ½ buah wortel muda, rebus
• 100 ml ASI perah
• 100 ml air matang
• 1 sdm tepung beras

Cara membuat:

• Satukan daun bayam, wortel, susu formula, dan air matang. Lalu haluskan dengan blender.
• Tambahkan tepung beras, aduk hingga rata.
• Masak bubur dengan api sedang sambil diaduk hingga matang.

Demikian rangkuman resep MPASI 9 bulan serta panduan makan lengkap untuk bayi 9 bulan. Semoga bermanfaat!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!