Bonding merupakan salah satu hal yang penting dilakukan oleh orang tua pada bayi, Bunda. Faktanya, ada berbagai tanda yang terlihat ketika Bunda dan Ayah tidak melakukan bonding dengan Si Kecil.

Dikutip dari laman Kids Health, bonding adalah ikatan yang kuat antara orang tua dan bayi mereka. Ikatan ini membuat Bunda dan Ayah memberikan anak rasa cinta, kasih sayang, serta ingin melindungi dan merawat anak.

Bonding membuat para orang tua rela bangun di tengah malam untuk mengasuh bayi yang menangis karena lapar. Hal ini juga yang membuat mereka memerhatikan berbagai macam tangisan bayi.

Para ilmuwan masih mempelajari berbagai hal tentang bonding. Namun, mereka tahu bahwa ikatan yang kuat antara orang tua dan anak akan mengembangkan hubungan yang intim serta menumbuhkan rasa aman dan harga diri yang positif.

Orang tua juga merespons berbagai sinyal yang diberikan bayi. Kondisi ini nantinya akan memengaruhi perkembangan sosial dan kognitif anak.

Tanda orang tua tidak bonding dengan bayi

Dilansir dari laman BBC, Psikolog Klinis dari Daisychain Psychology, Dr Tracy Rydin-Orwin, membagikan beberapa tanda Bunda dan Ayah tidak melakukan bonding dengan anak. Berikut ini deretannya:

1. Muncul perasaan cemas

Ketika Bunda dan Ayah tidak melakukan bonding dengan Si Kecil, hal ini bisa memicu berbagai macam emosi. Salah satunya adalah kerap merasa cemas.

"Anda mungkin merasa cemas untuk melakukan kesalahan. Bersalah karena tidak menjadi Ibu yang cukup baik, bersalah karena Anda seharusnya merasakan hal tertentu," tutur Dr. Tracy.

2. Merasa terisolasi

Tidak hanya itu, Tracy menyebut jika Bunda tidak bonding dengan anak, bisa jadi muncul perasaan terisolasi. Kondisi ini muncul karena Bunda mengira hanya Bunda yang merasakan hal ini.

"Anda mungkin juga merasa terisolasi, khawatir hanya Anda yang merasa seperti ini dan yakin pasti ada yang salah dengan diri Anda," katanya.

3. Sedih hingga depresi

Jika tanda-tanda tersebut dibiarkan, pada akhirnya Bunda mungkin akan merasa sedih dan muncul perasaan bersalah. Perasaan ini sering juga disebut dengan depresi.

"Pada akhirnya, ini bisa membuat anda merasa sedih dan terputus yang kemudian menambah perasaan bersalah. Apa yang mungkin dengan mudah kita sebut dengan 'depresi' seringkali adalah perasaan putus asa karena terjebak dalam siklus ini," jelas Dr. Tracy.

Cara memperbaiki hubungan orang tua yang tidak bonding dengan anak

Ada beberapa tips yang bisa Bunda lakukan untuk membangun bonding dengan Si Kecil. Berikut hal yang bisa dilakukan Bunda dan Ayah seperti dilansir berbagai sumber:

1. Berbicara dengan anak

Dilansir dari laman The American Collage of Obstetricians and Gynecologists, dokter kandungan-ginekologi, Dr. Dotun Ogunyemi, menyarankan agar Bunda dan Ayah memulai bonding dengan terus berbicara dengan bayi. Tidak hanya itu, sertakan pula sentuhan serta tatapan yang hangat, ya.

"Bicaralah dengan bayi anda. Sentuh dan usap kulit bayi dan habiskan waktu menatap mata bayi anda. Angkat bayi saat mereka menangis dan goyangkan serta tenangkan mereka. Kontak semacam ini akan membantu ikatan untuk tumbuh. Ingat, anda tidak bisa memanjakan bayi yang baru lahir," ujarnya.

2. Jangan merasa malu

Dokter Dotun menyebut Bunda mungkin telah melakukan cara tersebut dan masih merasa tidak terhubung dengan bayi. Meski begitu, jangan merasa bersalah dan malu, ya.

"Dengan perhatian teratur pada bayi dan dukungan serta waktu yang cukup untuk perawatan diri, maka ikatan akan terbentuk," kata Dr. Dotun.

3. Cobalah memijat bayi

Dikutip dari laman WebMD, bonding bisa terbentuk ketika Bunda memijat bayi dengan lembut. Penelitian telah menemukan bahwa pijatan ini juga bisa meredakan stres pada bayi prematur dan meredakan depresi pascapersalinan pada Bunda.

4. Skin to skin

Cobalah untuk melakukan kontak kulit ke kulit dengan bayi yang baru lahir. Praktik ini disebut dengan perawatan kanguru. Tidak hanya bisa meningkatkan bonding, hal ini juga bisa meningkatkan kemampuan bayi untuk menyusu.

5. Carilah dukungan

Menilik laman BBC, Dr. Tracy menyebut Bunda bisa melawan perasaan akan kurangnya bonding dengan anak dengan membuka diri pada teman dan keluarga. Ini bisa menjadi langkah penting untuk memulai bonding dengan Si Kecil.

"Kamu butuh waktu untuk membangun hubunganmu (dengan bayi). Menyaksikan dan mendengar orang lain, serta berbagi cerita bisa membantu membentuk pemahaman yang lebih realistis tentang seperti apa cara menjadi orang tua baru. Melihat bayi anda berinteraksi dan bermain dengan bayi lain juga bagus untuk mereka dan juga kesehatan anda," jelasnya.

Demikian informasi tentang tanda orang tua tidak bonding dengan anak, Bunda. Semoga bisa memberikan manfaat, ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!