Yuk, Bun, Penuhi Nutrisi Seimbang si Kecil agar Jadi Anak Pintar

Surabaya - Siapa sih orang tua yang nggak ingin anaknya tumbuh pintar. Untuk itu, selain distimulasi dengan baik, juga butuh banget nutrisi yang oke. Seperti apa sih nutrisi yang oke itu?

"Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar pada 2013, anak usia sekolah dasar membutuhkan kebaikan gizi dari vitamin dan mineral seperti zink, zat besi, vitamin B, dan C untuk mendukung banyaknya aktivitas mereka jalani dan juga kreatif ketika berada di luar sekolah," ujar dr Grace Judio-Kahl, pakar nutrisi dan dokter pemerhati gaya hidup dalam 'Aksi Ibu Peduli Nutrisi' di Hari Gizi Nasional yang digelar Minute Maid Nutriforce di Noach Cafe, Surabaya, Senin (26/2/2018).

dr Grace bilang masa sekolah itu penting banget banget buat anak. Jadi nggak cuma 1.000 hari pertama kehidupan saja nih, Bun, yang jadi fokus kita. Karena kalau di usia sekolah nutrisi mereka nggak terpenuhi dengan baik, bisa-bisa berpengaruh ke konsentrasi dan prestasinya.

Baca juga: Ingat, Bun, Sarapan Anak Jangan Cuma 'yang Penting Perut Terisi'

Karena itu sebagai orang tua, kita baiknya nggak kasih asupan yang asal anak kenyang dan happy saja, tapi juga harus dicek baik-baik apalah nutrisinya sudah seimbang. Apalagi zat besi, Bun, sering nggak diperhatikan tapi memegang peranan penting.

"Kehadiran kami di sini untuk mengajak ibu-ibu peduli dan mengenal lebih dalam mengenai pentingnya pemenuhan kebutuhan harian pada sang buah hati mereka. Pemenuhan nutrisi kepada anak itu juga meliputi zat besi untuk anak usia sekolah," kata Marketing Manager Minute Maid, Andrew Soendjojo, dalam kesempatan yang sama.

Kalau anak kita dapat nutrisi seimbang, maka akan mendukung anak-anak untuk lebih kreatif, aktif, dan memiliki ketahanan tubuh yang lebih. Harapannya tentu si kecil jadi tidak mudah terserang penyakit. Apalagi di musim yang nggak menentu seperti sekarang, daya tahan tubuh harus oke, Bun.

Baca juga: Sederet Manfaat Makan Kangkung untuk Ibu Hamil

"Saya berharap masyarakat lebih sadar akan nutrisi yang diberikan kepada anak-anaknya. Karena, kekurangan nutrisi di masa tumbuh kembang anak akan menentukan keaktifan dan kecerdasan," harap dr Grace. (Nurvita Indarini)