Pada 28 Agustus lalu, penyidik Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) Novel Baswedan dan keluarganya dinyatakan positif Corona, kecuali anaknya yang bungsu. Padahal, ia mengungkap dirinya tak mengalami gejala apapun, Bunda.

Setelah 11 hari isolasi (sekarang hari ke-13 isolasi), Novel Baswedan dan keluarga akhirnya dinyatakan negatif. Kabar baik ini ia ungkap melalui akun Twitter-nya @nazaqistsha.

Novel Baswedan pun menulis thread pendek tentang kiat untuk cepat sembuh dan dinyatakan negatif Corona setelah 11 hari isolasi. Thread pendek itu ia buat untuk menjawab salah satu permintaan netizen agar membagikan kiat sembuh dari Corona.

Selama 11 hari, ia benar-benar menjaga kondisi psikis agar tetap baik dan tenang. Hal ini agar imun tubuhnya bekerja efektif.

"Hal yang saya lakukan dan konsumsi selama 11 hari isolasi adalah 1. menjaga psikis diri saya dan keluarga agar tetap baik dan tenang. Karena khawatir, takut, marah dan sedih justru membuat imun tubuh tidak bekerja dengan efektif. (Itu yang saya pahami dari beberapa dokter)" tulis Novel Baswedan, dikutip Sabtu (12/9/2020).

Selain Novel Baswedan dan keluarga menjaga kondisi psikis, rupanya rutin mengonsumsi ramuan herbal dan probiotik, Bunda.

"2. Banyak istirahat, agar energi kita optimal digunakan untuk imun tubuh bekerja. 3. Konsumsi ramuan yang berisi herbal dan probiotik. Herbal di antaranya kunyit dan kencur diparut dan diseduh dengan air hangat dicampur dengan madu juga rebusan jahe yang diberi minyak kayu putih setetes," sambungnya.

Novel Baswedan dan keluarga juga rutin mengonsumsi beberapa suplemen yang dianjurkan dokter, di antaranya, Vitamin C, D, E, dan zinc.

Di akhir thread, Novel Baswedan mengucap syukur karena setelah menjalani isolasi mandiri selama 11 hari, ia bersama dengan keluarga kembali melakukan tes swab dan hasilnya sudah negatif.

Novel Baswedan juga berterima kasih pada semua yang telah mendoakan dan mendukung. Sama seperti semua orang, Novel pun berharap pandemi berakhir dan semuanya menjadi normal kembali.

Mengutip Healthline, ramuan herbal dan probiotik yang dikonsumsi Novel Baswedan memang bisa meningkatkan imun tubuh. Terutama kunyit, rebusan jahe, dan madu.

"Baik madu dan jahe adalah antioksidan kuat yang juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Madu mengaktifkan respons sistem kekebalan terhadap infeksi dan mencegah proliferasi sel," tulis ahli gizi klinis Katherine Marengo, LDN, RD.

"Mengontrol proliferasi sel adalah kunci untuk menghentikan virus yang mengganggu. Jahe juga memiliki efek antiinflamasi dan mungkin dapat membantu meredakan nyeri otot," sambungnya.

Simak juga asupan alami peningkat imunitas tubuh di kala pandemi: