Apa Saja Makanan Sehat dan Aman untuk Ibu Menyusui? Tanya Pakarnya Yuk, Bun

Bunda yang masih menyusui sedang galau memilih makanan yang aman? Lalu, apakah semua makanan itu bisa menjadi ASI booster? Ataukah Bunda takut saat makan sambal atau masakan pedas nanti akan berpengaruh ke ASI?

Wah, banyak ya, Bun pertanyaan menyangkut makanan sehat dan aman untuk ibu menyusui. Wajar ya Bun mengingat ASI adalah asupan utama bayi di enam bulan perdana kehidupannya. Bunda pun tentu ingin hasil terbaik melalui makanan yang diasup.

Sayangnya di luar sana masih banyak mitos mengenai makanan yang sehat dan aman untuk Bunda menyusui. Padahal jika memang ditelaah secara medis, banyak dari mitos tersebut yang keliru.

Foto: haibunda.com/Mia Kurnia Sari

Untuk menjawab pertanyaan mengenai makan untuk busui, Bunda tanya langsung aja yuk ke pakarnya. Melalui HaiBunda Live (IG Live) bersama Ahli Gizi Masyarakat, DR.dr. Tan Shot Yen,M.hum pada Senin (16/08/2021) pukul 13.30 - 14.30 WIB. Tema yang kami usung adalah 'Makan Sehat dan Aman untuk Ibu Menyusui'.

Bunda yang mau bertanya langsung boleh lho dengan menuliskannya di kolom Komentar di bawah ini. Atau bisa juga bertanya langsung pada saat HaiBunda Live berlangsung.

Dicatat waktu dan tanggalnya ya, Bun. Sampai ketemu di hari Senin :)

Simak juga video berikut mengenai lima tips pola makan sehat Bunda menyusui.

[Gambas:Video Haibunda]