5 Tips Mengatasi Drama Hari Pertama Anak Sekolah Menurut Psikolog

Thai daughter holding her school bag while mother supporting at garden before go to school, Thailand

5 Tips Mengatasi Drama Hari Pertama Sekolah Menurut Psikolog Anak/Foto: iStock

Memasuki lingkungan baru bisa menjadi hal yang menakutkan bagi anak-anak di hari pertama sekolah. Akan tetapi, Bunda tidak perlu khawatir karena ada beberapa tips mengatasi drama hari pertama sekolah menurut psikolog anak.

Berapa pun usia Si Kecil, hari pertama sekolah itu adalah tonggak penting dan mudah bagi mereka untuk merasa cemas dengan rutinitas dan situasi sosial baru.

Mempersiapkan anak untuk memulai hari pertama di sekolahnya dapat mengurangi kecemasan perpisahan yang mungkin mereka rasakan saat Bunda pergi.

Dalam hal ini, Bubun akan bantu para Bunda untuk mengatasi drama hari pertama sekolah menurut psikolog anak. Nah, Bunda penasaran apa saja tips yang bisa dilakukan?

Tips Mengatasi Drama Hari Pertama Sekolah Menurut Psikolog Anak

Drama hari pertama sekolah yang dialami oleh anak-anak bisa terjadi karena beberapa faktor seperti takut bertemu dengan orang baru, lingkungan baru, materi yang berbeda dari jenjang sebelumnya, hingga perbedaan tuntutan sekolahnya.

Kendati demikian, Bunda tidak perlu khawatir karena faktor-faktor tersebut bisa diatasi dengan beberapa hal berikut ini.

1. Bunda perlu bersikap tenang

Ketika Si Kecil mulai jenjang sekolah yang baru, sebagian orang tua mungkin terbawa suasana seperti panik dengan situasi yang akan dihadapi anak-anak atau mungkin merasa sedih karena melihat pertumbuhan mereka.

“Hal pertama yang perlu dilakukan adalah dari orang tuanya dulu. Bundanya harus tenang dulu, enggak boleh panik atau mellow karena itu akan menular. Jadi, berpikirlah positif dan tenang dalam menghadapi pertumbuhan anak ini,” ujar Fabiola Priscilla, S.Psi, M.Psi, Psikolog Anak dan Remaja dalam Live Instagram bersama HaiBunda, Selasa (11/7/2023).

2. Menerapkan perubahan rutinitas

Salah satu drama hari pertama sekolah anak yang paling sering dialami adalah sulit bangun tidur di pagi hari. Oleh karena itu, sebelum mulai masuk sekolah, Bunda perlu membiasakan mereka untuk menjalani rutinitas barunya dari jauh-jauh hari.

“Pembiasaan diri itu dari jauh-jauh hari sangat dibutuhkan. Misalnya, membiasakan diri dalam jadwal tidur, yang biasanya bangun tidur agak siang, ini masuk SD harus lebih pagi lagi,” ujar Fabiola.

Lanjut baca tips mengatasi drama hari pertama anak sekolah yang lain di halaman berikutnya, yuk, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Pilihan Redaksi

Saksikan juga video manfaat antar anak di hari pertama sekolah yang ada di bawah ini, ya, Bunda.

TIPS MENGATASI DRAMA HARI PERTAMA SEKOLAH

Time with loved one concept, Happy Asian family playing chess game in the living room together.

5 Tips Mengatasi Drama Hari Pertama Sekolah Menurut Psikolog Anak/Foto: Getty Images/iStockphoto/Virojt Changyencham

3. Latihan di rumah

Salah satu cara yang bisa Bunda lakukan untuk mengatasi drama hari pertama anak sekolah adalah memberikan mereka contoh.

“Lebih keren kita pakai permainan peran, misalnya kita nanti jadi guru atau teman barunya. Jadi, kita kasih satu bayangan yang belum pernah mereka bayangin sebelumnya di sekolah,” ujar Fabiola.

4. Mengenalkan lingkungan baru ke anak secara perlahan

Dengan cara ini, Bunda bisa mengajak mereka ke lingkungan baru. Misalnya, pergi ke taman bermain, perpustakaan, atau tempat-tempat yang belum pernah mereka kunjungi, termasuk sekolah baru mereka.

"Kita juga bisa ajak mereka mengunjungi suatu tempat yang belum pernah mereka datangi. Misalnya, mau masuk SD, hari pertama kita bawa mereka lewat depan sekolahnya dulu, hari kedua kita coba masuk ke sekolahnya, hari ketiga dan seterusnya kita coba bawa dia mengenal lingkungan sekolah," tuturnya.

5. Berdamai dengan situasi

Dalam menghadapi situasi ini, Bunda perlu berdamai dengan diri sendiri terlebih dahulu. Bunda perlu tahu bahwa ada dua situasi, yakni situasi yang bisa dikontrol dan tidak bisa.

“Mungkin kita sebagai Bunda harus berdamai dengan situasi luar biasa ini. Pertama, kita harus bisa memisahkan antara situasi yang bisa dikontrol dan tidak bisa. Situasi yang tidak bisa dikontrol itu yang harus bisa kita terima. Kalau rencana semula tidak berjalan sesuai harapan, oke tenang dulu,” pungkas Fabiola.

Nah, itulah beberapa tips mengatasi drama hari pertama sekolah menurut psikolog anak yang bisa Bunda lakukan. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Saksikan juga video tips agar Si Kecil menyukai matematika yang ada di bawah ini, ya, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]