Hindari Panik, Simak 7 Tanda Kontraksi Palsu yang Dirasakan Ibu Hamil

Banyak ibu hamil mengalami kontraksi meski baru memasuki trimester kedua. Tak perlu panik dulu ya, Bun, karena biasanya kondisi semacam ini dikenal dengan istilah kontraksi Braxton Hick atau nyeri persalinan.

Braxton hicks dikenal juga sebagai kontraksi palsu yang kerap dialami ini hamil sebelum tanggal perkiraan lahir. Melansir dari Web MD, ini menjadi cara tubuh bersiap-siap untuk kelahiran yang nyata sebelum persalinan benar-benar dimulai.

Kontraksi palsu pada umumnya ditandai dengan perut terasa kencang dengan intensitas sering. Bahkan, sebagian ibu hamil menggambarkannya seperti kram menstruasi ringan.

Selama mengalami Braxton Hicks, ibu hamil akan merasa seperti kontraksi ringan, atau pembukaan serviks yang menimbulkan rasa tidak nyaman.

Pemicunya sendiri bisa berasal dari penyakit yang menyebabkan mual atau muntah, gerakan janin, aktivitas ibu hamil setelah mengangkat sesuatu, dan akibat hubungan seks.

7 tanda kontraksi palsu Ibu hamil/ Foto: iStock

Bunda bisa mengenali tanda-tanda kontraksi palsu atau Braxton Hicks seperti berikut:

1. Tidak terasa menyakitkan
2. Tidak memiliki pola reguler
3. Tidak bertahan lama
4. Tidak bertambah kuat dari waktu ke waktu
5. Tidak terjadi dalam waktu berdekatan
6. Hanya terasa di bagian perut
7. Berkurang dan menghilang

Ya, Bun, kontraksi palsu memang seringkali tidak terasa. Menurut penjelasan dr Hari Nugroho SpOG, kontraksi palsu hanya saja sering memicu nyeri perut pada ibu hamil.

"Kontraksi palsu cuma terjadi sesekali dengan jarak waktu yang enggak menentu," jelas Hari beberapa waktu lalu.

Hal itu berbeda dengan kontraksi jelang melahirkan ya, Bunda. Jadi, saat perut kencang Bunda jangan panik terlebih dulu.

Bunda, simak juga yuk cerita persalinan Kartika Putri di rumah saja, dalam video di bawah ini:

[Gambas:Video Haibunda]