Normalkah Tekanan Darah Rendah Saat Hamil Trimester 1?

Bunda sering lemas saat mengandung buah hati di trimester pertama? Kondisi ini bisa disebabkan tekanan darah Bunda rendah atau hipotensi lho.

Tekanan darah yang dianggap normal adalah 120/80 mm Hg. Meski. Pada kondisi hamil, Bunda bisa mengalami tekanan darah di bawah angka normal tersebut karena pengaruh hormon.

Psikolog dan perawat, Debra Rose Wilson, Ph.D., mengatakan bahwa tekanan darah rendah selama kehamilan adalah kejadian normal. Kondisi ini bisanya tidak menyebabkan masalah kesehatan yang berat dan bisa diatasi sendiri.

"Hormon yang berfluktuasi dan perubahan sirkulasi darah seringkali menjadi penyebab tekanan darah rendah, terutama pada kehamilan di trimester pertama dan kedua," kata Wilson, dilansir Medical News Today.

Tekanan darah Bunda bisa berubah tergantung pada tingkat energi, gaya hidup, dan tingkat stres selama hamil. Tekanan darah juga bisa lebih tinggi atau rendah di waktu tertentu.

Meskipun hal ini umum terjadi, beberapa faktor dapat menyebabkan tekanan darah rendah dari biasanya. Beberapa di antaranya adalah reaksi alergi, infeksi, dehidrasi, malnutrisi, anemia, atau ada masalah jantung.

Tekanan darah yang sangat rendah juga bisa menjadi tanda adanya komplikasi di awal kehamilan, seperti kehamilan ektopik. Konsultasi ke dokter dan rutin memeriksakan kandungan adalah cara yang tepat untuk mengetahui kondisi Bunda.

Pada kondisi yang normal, tekanan darah di trimester pertama dianggap masih aman. Tekanan darah rendah bisa terjadi dalam 24 minggu pertama usia kehamilan. Hal ini disebabkan sistem peredaran darah, yakni pembuluh darah menjadi lebih besar untuk mengalirkan darah.

Tekanan darah sering kali tetap berada di level rendah selama trimester pertama dan kedua. Namun, akan meningkat lagi selama trimester ketiga.

"Jika memiliki tekanan darah rendah tapi tidak memiliki gejala apa pun, tidak perlu khawatir. Tapi, mungkin akan menjadi masalah jika muncul gejala seperti pusing atau penglihatan kabur," ujar dokter obgyn, Robert Atlas, MD, mengutip Very Well Family.

Lalu bagaimana cara mengatasi tekanan darah rendah saat hamil? Simak halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak juga persiapan dan tips melahirkan normal, di video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

TETAP TERHIDRASI DAN JAGA MAKAN

Normalkah Tekanan Darah Rendah Saat Hamil Trimester 1?/ Foto: iStock

Mengatasi tekanan darah rendah saat hamil

Tekanan darah rendah di trimester pertama umumnya normal dialami Bunda yang hamil. Namun, komplikasi yang mengkhawatirkan jika timbul gejala seperti pusing yang menyebabkan pingsan, jatuh, dan cedera.

Kondisi ini bisa diatasi dengan memodifikasi gaya hidup, seperti:

1. Tetap terhidrasi

2. Mengonsumsi kalori yang cukup untuk mendukung tubuh Bunda dan janin di dalam kandungan

3. Hindari berdiri terlalu lama

4. Sering bergerak, misalnya dari posisi terlentang atau tengkurap ke posisi berdiri

5. Bergerak perlahan saat pindah posisi dari bangun ke duduk atau sebaliknya.

Nah, jika Bunda sedang menjalani pengobatan yang menyebabkan tekanan darah rendah, sebaiknya segera konsultasi ke dokter ya. Obat untuk tekanan darah rendah hanya disarankan jika benar-benar diperlukan selama kehamilan.