Manfaat Daun Sirih untuk Bunda yang Sedang Hamil

Daun sirih banyak dikenal manfaatnya untuk merawat area intim. Tetapi tahukah Bunda, sebenarnya manfaat daun sirih juga banyak lho untuk kehamilan. Apa saja ya, kira-kira manfaat daun sirih untuk Bunda yang hamil?

Daun sirih diketahui mengandung banyak manfaat kuratif dan penyembuhan. Daunnya pun kaya vitamin seperti vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, dan karoten dimana merupakan sumber kalsium yang baik. Karena jumlah daun sirih yang benar-benar dikonsumsi sangat kecil, hampir tidak dapat berkontribusi sebagai sumber yang kaya nutrisi ini.

Namun, manfaat pengobatan muncul dari komponen non gizi lainnya. Termasuk di antaranya senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat seperti fitokimia, termasuk senyawa fenolik, flavonoid, tanin, alkaloid, steroid, dan anti diabetes.

"Perannya dalam pencegahan penyakit kardiovaskular, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi telah didokumentasikan dalam beberapa studi ilmiah,"ujar Ishi Kosla, seorang nutrisionis di India, seperti dikutip dari laman Indian Express.

Selain itu, sambung Kosla, manfaat daun sirih juga diketahui dapat mengobati gangguan rongga mulut, gangguan pencernaan, dan depresi. Menurut penelitian ilmiah, daun sirih memiliki banyak manfaat kesehatan karena sifat anti-infeksi, anti-inflamasi, kardiovaskular, anti-diabetes, dan banyak khasiat penting lainnya.

Banner 5 Tanaman Hias Indoor Penghilang Debu

Daun sirih juga diketahui dapat menyegarkan mulut secara efektif. Bunda pun dapat meningkatkan kebersihan mulut dengan mengonsumsi daun sirih. Studi menunjukkan bahwa ekstrak daun sirih memiliki efek kemopreventif dan mengurangi pertumbuhan tumor pada tikus. Daun sirih juga diketahui memiliki banyak manfaat antiseptik.

Selama kehamilan, manfaat daun sirih diketahui dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan merangsang nafsu makan. Daun sirih bahkan juga dapat membantu meningkatkan produksi ASI pada Bunda yang menyusui, seperti dikutip dari laman Mom Junction.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak juga video menarik berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

MANFAAT DAUN SIRIH BAGI BUNDA YANG SEDANG HAMIL

Bunda hamil, Foto: Google

Meskipun demikian, ada laporan yang mengungkapkan agar tidak mengonsumsinya selama kehamilan. Laporan dari Badan Kesehatan Dunia mengungkapkan bahwa mengunyah daun sirih saat hamil dapat meningkatkan risiko kanker secara signifikan.

Menurut International Journal of Medicine and Public Health, para Bunda di daerah Bangladesh secara teratur mengonsumsi pinang dan daun sirih sehinga menderita kekurangan asam folat. Kekurangan tersebut selama kehamilan dapat menyebabkan cacat tabung saraf, kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, cacat sistem saraf, dan pertumbuhan terhambat.

Mengingat adanya kontradiksi pendapat mengenai konsumsi daun sirih selama hamil, maka hal teraman yang bisa dilakukan yakni menghindarinya selama kehamilan ya, Bunda.

Sebab, ada banyak cara lain untuk merangsang nafsu makan dan memperbaiki pencernaan selama hamil. Di antaranya ialah mengonsumsi makanan dalam porsi kecil, melakukan diet seimbang, dan hindari asupan makanan berlemak yang terlalu berat dan sulit dicerna.

Semoga membantu ya, Bunda.