Jakarta - Setelah melahirkan, rahim membutuhkan waktu untuk pulih sepenuhnya. Setelah bersih dan pulih, barulah Bunda dapat beraktivitas seperti sediakala meski tidak langsung mengerjakan tugas berat. Nah, kira-kira apa saja ya, tanda rahim bersih setelah melahirkan?

Selama hamil, tubuh berubah menyesuaikan perkembangan bayi. Selama itu pula, hormon tubuh berubah dan organ juga benar-benar bergeser untuk memberikan ruang pada janin untuk terus tumbuh menjadi bayi yang siap dilahirkan. 

Kondisi rahim sendiri yang sebelumnya cukup kecil selama kehamilan menjadi mengembang. Sepanjang trimester, ototnya mengembang untuk menahan bayi, cairan ketuban, dan plasenta.

Akhirnya, rahim pun mungkin melakukan pengangkatan yang sangat berat, dan memberikan kontraksi yang mendorong bayi keluar. Bagaimanapun, rahim tentu layak mendapatkan penyangganya, dan memerlukan pembersihan serta pemulihan pasca persalinan.

Salah satu bagian dari proses penyembuhan ini ialah keputihan yang disebut lochia, di mana biasanya keluar selama berminggu-minggu setelah melahirkan. Pada awalnya, lochia berwarna merah cerah, dan muncul segera setelah bayi dan plasenta lahir.

Kemunculan keputihan ini merupakan bagian dari proses pengosongan dari apa pun yang tersisa di rahim selama kehamilan. Selain itu, keputihan juga merupakan proses penyembuhan yang perlu dilakukan rahim, ketika plasenta terlepas setelah kelahiran bayi. Seiring waktu, cairan akan menjadi merah muda atau cokelat lalu kuning atau putih, dan berkurang sampai akhirnya berhenti.

Melalui perdarahan itulah, Bunda bisa mengamati kemajuan penyembuhan rahim. Selain itu, proses pemulihan ini juga membuat rahim kembali ke ukurannya dari sebelum kehamilan dan posisinya pada tubuh.

Penyusutan ukuran rahim sendiri akan berlanjut selama minggu-minggu postpartum berlangsung. Bahkan, Bunda mungkin akan merasakan adanya kontraksi rahim atau nyeri setelahnya pada hari-hari setelah bayi lahir, seperti dikutip dari laman Dcmetromaternity.

"Nyeri perineum sering terjadi, tetapi itu tidak berarti apa-apa. Ada banyak jenis nyeri perineum yang mungkin dialami selama pasca persalinan," ujar Ryan Bailey, seorang maternal pelvic health specialist, seperti dikutip dari laman Healthline.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda, untuk mengetahui apa saja tanda rahim bersih!

Simak juga perubahan warna darah nifas seperti dijelaskan dalam video berikut ini: