Jakarta - Rutinitas yang mengalami perubahan setelah lahirnya Si Kecil adalah istirahatnya Bunda muslimah dari kewajiban ibadah salat, mengaji, dan puasa.

Selama 40 hari, Bunda akan menjalani masa nifas atau postpartum yang dimulai sejak bayi lahir dan plasenta bayi dilahirkan hingga kondisi rahim Bunda kembali seperti semula. 

Masa nifas umumnya berlangsung sampai enam minggu setelah melahirkan, Bunda. Dalam masa tersebut, tubuh Bunda akan beradaptasi dari masa kehamilan ke masa persalinan.

Sampai berangsur-angsur kembali ke keadaan sebelum hamil. Jika darah nifas masih keluar setelah masa 40 hari, Bunda masih harus menunggunya sampai bersih ya.

Nah, sebelum melanjutkan tata cara mandi nifas, kita perlu tahu ada berapa penyebab kita harus mandi wajib atau mandi besar Bunda. Ini lho penyebabnya:

1. Hubungan seksual (persetubuhan)

Hubungan seksual adalah masuknya hasyafah (kepala penis) ke dalam farji (lubang kemaluan) meskipun memakai kondom ataupun tidak keluar sperma.

2. Terhenti keluarnya darah haid

Haid atau menstruasi adalah darah yang keluar dari kemaluan wanita dalam keadaan normal, minimal sehari semalam (24 jam) dan maksimal lima belas hari. Sedang umumnya haid keluar selama tujuh atau delapan hari

3. Terhenti keluarnya darah nifas

Nifas adalah darah yang keluar dari kemaluan wanita setelah melahirkan. Minimal nifas adalah waktu sebentar sedang maksimal adalah 60 hari. Umumnya nifas berlangsung selama 40 hari. Sebagaimana haid, wanita yang mengalami nifas juga wajib mandi setelah darahnya berhenti.

4. Melahirkan

Melahirkan normal termasuk hal yang mewajibkan mandi meskipun yang dilahirkan masih berupa segumpal darah atau daging. Sedang bila proses persalinan melalui bedah caesar, ada perbedaan pendapat di antara ulama. Ada yang berpendapat tetap wajib mandi dan ada yang mengatakan tidak.

Nah, bagaimana praktik mandi dengan niat membersihkan diri dari nifas? Klik halaman berikutnya ya Bunda.

Simak video tentang cara mencegah kehamilan untuk ibu menyusui di bawah ini: