Ketahui Efektivitas 5 Cara Alami Mencegah Kehamilan Usai Hubungan Seks

Memang ada beberapa cara untuk mencegah kehamilan usai berhubungan seks. Cara alami tersebut memang sederhana, tapi ternyata tetap ada risiko kehamilan.

Perlu diingat, menurut American Pregnancy Association, seorang wanita berusia 30 tahun yang sehat berpeluang 20 persen untuk hamil setiap bulannya jika sering berhubungan intim tanpa pengaman. Akan tetapi, kondisi setiap wanita tentunya berbeda dan cara efektif untuk melindungi dari kehamilan tetapkah dengan menggunakan perlindungan.

Tetapi jika Bunda bertanya-tanya, manakah cara alami yang memiliki peluang paling besar untuk mencegah kehamilan, simak penjelasan di berikut ini. Di bawah ini ada 5 cara alami mencegah kehamilan usai berhubungan seks, yuk kita simak efektivitas tiap metodenya:

1. Metode senggama putus

Metode kuno senggama putus atau mengeluarkan sperma di luar masih dipilih beberapa pasangan untuk mencegah kehamilan. Dengan metode ini, cairan tubuh yang dilepaskan penis sebelum ejakulasi. Cairan yang dikeluarkan saat praejakulasi atau precum bisa saja mengandung sperma aktif.

Mark Trolice MD, spesialis endokrinologi reproduksi dan infertilitas di My Fertility CARE: The IVF Center di Winter Park, Florida, menjelaskan bahwa kebanyakan pria tidak menyadari kapan melepaskan precum ini. 

"Karena sulit untuk memprediksi kapan pra-ejakulasi terjadi, metode senggama putus sering kali berbahaya dan tentu saja bukan metode yang paling dapat diandalkan di luar sana," katanya dilansir Parents.

Berapa kemungkinan Bunda hamil jika menggunakan metode tarik keluar? Jika Bunda benar-benar ingin menghindari kehamilan, sebaiknya pilih metode kontrasepsi yang berbeda (atau gandakan dengan metode lain, seperti menggunakan kondom).

5 Buah yang Baik untuk Pertumbuhan Janin/ Foto: HaiBunda/ Novita Rizki

2. Siklus mentruasi

Banyak yang mengakui peluang hamil dengan metode kalender ini memang kecil, tapi tidak sepenuhnya mustahil untuk hamil ya Bunda.

Jika Bunda memiliki siklus yang sangat pendek dengan ovulasi yang segera terjadi setelah menstruasi, kemungkinan Bunda bisa kebobolan. 

“Sperma bisa hidup di dalam rahim hingga lima hari, jadi jika ibu melakukan hubungan intim menjelang akhir periode, sperma masih bisa bertahan cukup lama untuk membuahi sel telur yang dilepaskan beberapa hari setelah periode haid berakhir,” jelas Anate Brauer MD, ahli endokrinologi reproduksi di Greenwich Fertility.

Ketahui Efektivitas 5 Cara Alami Mencegah Kehamilan Usai Hubungan Seks/ Foto: Getty Images/iStockphoto/Ekaterina79

Menggunakan metode ini ternyata tidak mudah, apalagi siklus tiap wanita berbeda. Dilansir Medical News Today, untuk menggunakan metode kalender ini butuh waktu untuk memahaminya dengan benar. 

Bahkan, Traci C Johnson, MD, dokter kandungan-ginekologi di Snellville, Georgia, mengatakan metode KB alami ini menjadi metode pengendalian kelahiran yang paling tidak efektif.

"Kebanyakan dokter menyarankan pasangan untuk mencoba opsi lain," ujar Johnson.

Simak metode pencegah kehamilan lainnya di halaman berikutnya, Bunda.

Bunda, yuk download juga aplikasi Allo Bank di sini.

Simak juga yuk video tentang cara KB sistem hitung kalender:

[Gambas:Video Haibunda]

FAKTOR MENYUSUI DAN USIA JUGA PENGARUHI KESUBURAN

Ketahui Efektivitas 5 Cara Alami Mencegah Kehamilan Usai Hubungan Seks/Foto: Getty Images/iStockphoto/Nestea06

3. Menyusui

Beberapa orang mengatakan menyusui itu seperti kontrasepsi alami. Sebenarnya, jika Bunda belum mengalami menstruasi setelah melahirkan dan masih menyusui, kemungkinan untuk hamil kecil.

"Saat menyusui, hormon estrogen, yang bertanggung jawab untuk menstruasi setiap bulan, ditekan," jelas Sherry Ross, MD, OB-GYN, Pakar Kesehatan Wanita di Santa Monica, Amerika.

Selain itu, hormon yang merangsang produksi ASI, prolaktin, juga mencegah terjadinya ovulasi karena menghambat hormon FSH yang memicu ovarium untuk tumbuh dan melepaskan sel telur.

Seberapa sulit untuk hamil saat menyusui? Bunda tak akan berovulasi secara teratur jika belum menstruasi. Karena itu, kecil kemungkinannya untuk hamil meski tetap saja bukan tidak mungkin.

4. Berusia lebih dari 44 tahun

Usia juga berpengaruh terhadap peluang wanita untuk hamil. Semakin tua usia, peluang untuk hamil berkurang. Setiap wanita itu dilahirkan dengan sekitar 1 juta hingga 2 juta telur, hanya ada 300.000 telur yang tersisa ketika wanita mendapatkan menstruasi pertama dan 25.000 telur yang tersisa pada akhir usia 30-an. 

Artinya, peluang wanita yang berusia di awal 40 tahun cukup tipis meskipun bukan berarti tidak mungkin. 

"Kesuburan menurun sebanyak 95 persen pada wanita antara 40 dan 45 tahun," kata Sherry Ross. Seberapa sulit hamil di atas 44 tahun? Menurut Ross, wanita di atas usia 44 tahun memiliki peluang kurang dari 5 persen untuk hamil setiap bulannya.

Nah, jika Bunda ragu dengan hasil dari beberapa cara alami, masih banyak pilihan kontrasepsi lainnya yang bisa dipertimbangkan untuk mencegah kehamilan.