Jakarta - Bunda sedang hamil dan mengalami beberapa gejala mengganggu pada trimester awal? Bisa jadi ciri kehamilan sehat meski disertai rasa tidak nyaman atau sakit pada bagian tubuh tertentu.

Gejala kehamilan yang tidak nyaman mungkin bisa menghambat Bunda beraktivitas. Namun beberapa dari Bunda tak sadar kalau itu salah satu ciri kehamilan sehat.

Mulai dari mual hingga payudara nyeri bisa Bunda rasakan pada awal kehamilan yang menjadi ciri kehamilan sehat. Gejala-gejala ini bisa menjadi tanda bayi dalam kandungan sedang tumbuh dan berkembang. 

“Kabar baiknya bahwa efek samping yang berat ini sebenarnya menandakan bahwa kehamilan sedang berkembang,” ujar Yvonne Bohn, M.D., salah satu penulis The Mommy Docs' Ultimate Guide to Pregnancy and Birth, seperti dilansir dari Parents.

Apa saja gejala mengganggu yang merupakan ciri kehamilan sehat? Berikut ciri-ciri kehamilan sehat yang perlu Bunda pahami. 

1. Payudara sakit dan membesar

Pada trimester awal kehamilan, Bunda mungkin merasakan payudara sakit seperti sedang PMS dan mulai membesar. Ini menjadi ciri kehamilan sehat. Mengapa termasuk ciri kehamilan sehat?

Terdapat peningkatan kadar estrogen dan progesteron saat hamil. Lonjakan hormon ini bisa membuat payudara terasa berat dan sakit.

Dr. Bohn mengatakan bahwa payudara yang sakit dan membesar merupakan indikasi bahwa tubuh Bunda beradaptasi dengan baik terhadap kehamilan. 

2. Keputihan

Keputihan bisa terjadi sepanjang masa kehamilan. Selama tekstur dan warna keputihan masih dalam kategori baik maka itu menjadi ciri kehamilan sehat.

Banyak wanita yang mengalami keputihan dengan tekstur encer, jernih, dan tidak berbau selama kehamilan. Penyebabnya karena peningkatan estrogen. 

Selain sebagai ciri kehamilan sehat, keluarnya cairan ekstra ini diduga bisa membantu membersihkan vagina bahkan mencegah infeksi masuk ke dalam rahim Bunda. 

3. Morning sickness

Morning sickness atau mual hingga muntah yang umumnya terjadi pada pagi hari saat hamil terutama pada trimester pertama bisa menjadi ciri kehamilan sehat. Mengapa termasuk ciri kehamilan sehat?

Meskipun melawan gelombang mual selama berminggu-minggu bisa sangat melemahkan, mual pada pagi hari dianggap sebagai ciri kehamilan sehat. Tidak ada yang tahu alasan pasti di balik rasa mual ini, tapi para ahli percaya peningkatan pesat dalam hormon human chorionic gonadotropin (hCG) bisa menjadi penyebabnya.

Selain normal, seringnya ke kamar mandi bisa bermanfaat bagi Bunda dan bayi dalam kandungan. Penelitian baru menunjukkan bahwa calon ibu yang mengalami mual pada pagi hari cenderung tidak mengalami keguguran atau melahirkan prematur.

Tidak hanya itu, risiko cacat lahir juga lebih sedikit bahkan mungkin lebih baik dalam tes IQ. Bahkan mual dan muntah membantu mencegah wanita hamil dari mengonsumsi makanan yang dapat membahayakan bayi pada trimester pertama ketika perkembangan organ terjadi.

“Daging dan banyak sayuran mungkin memiliki racun atau parasit yang dapat melukai janin. Mual dan muntah akhirnya memaksa seorang ibu untuk mengonsumsi makanan hambar mencegah potensi paparan racun,” jelas Dr. Bohn.

Kita lanjut ke halaman berikutnya yuk Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 3 makanan yang bisa picu hipertensi untuk ibu hamil.