Pilihan Makanan Terbaik untuk Program Hamil Anak Perempuan, Bisa Dicoba Nih Bun

Apa Bunda pernah bertanya-tanya mengenai apakah ada menu makanan khusus yang bisa membantu program hamil anak perempuan? 

Bunda tentu sudah memahami pentingnya makan makanan yang sehat dan seimbang terutama ketika sedang melakukan program hamil.

Makan dengan baik tentu saja menentukan kehamilan yang sehat. Tak hanya itu, ada kemungkinan mengonsumsi makanan tertentu sebelum hamil dapat memengaruhi jenis kelamin bayi Bunda lho.

Meskipun tidak ada bukti konklusif bahwa makanan tertentu meningkatkan kemungkinan dalam program hamil anak perempuan, mari kita tinjau apa yang dikatakan penelitian tersebut seperti dilansir dari Healthline berikut ini Bunda.

Makanan yang meningkatkan peluang program hamil anak perempuan

Makanan yang dianggap meningkatkan peluang hamil anak perempuan meliputi:

• Makanan laut, terutama sarden dan salmon 
• Kacang polong
• Kacang almond
• Sayuran berdaun hijau
• Brokoli
• Produk susu seperti susu, keju, dan yoghurt
• Buah ara
• Edamame dan tahu
• Bermacam berry
• Okra
• Sitrus
• Gandum
• Telur
• Apel
• Biji-bijian, seperti biji labu, rami, dan chia
• Kacang mete
• Selai kacang
• Sereal sarapan yang diperkaya

Bagaimana pandangan dari ilmu pengetahuan? 

Sebelum menyelami penelitian di balik mengapa makanan ini dapat meningkatkan peluang program hamil anak perempuan, mari kita perjelas beberapa hal.

Kita tahu bahwa konstruksi seks dan gender selalu berkembang.  Kromosom menentukan jenis kelamin biologis seseorang. Wanita memiliki dua kromosom X dan pria memiliki satu kromosom X dan satu Y. Selama pembuahan, sperma akan menyumbangkan kromosom X atau Y.

Ketika sperma melewati kromosom X (sperma perempuan), pasangan itu mengandung anak perempuan. Dan ketika sperma melewati kromosom Y (sperma laki-laki), pasangan itu mengandung anak laki-laki.

Demikian beberapa bahan makanan yang dianggap dapat membantu meningkatkan kesuksesan program hamil anak perempuan dan juga dikaitkan dengan fakta ilmu pengetahuan.

Namun apakah benar pilihan makanan tersebut dapat memengaruhi jenis kelamin bayi yang dikandung? Baca sebesar apa kemungkinannya di halaman berikutnya Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

[Gambas:Video Haibunda]

PILIHAN MAKANAN YANG DAPAT MEMENGARUHI JENIS KELAMIN

Pilihan Makanan Terbaik untuk Program Hamil Anak Perempuan, Bisa Dicoba Nih Bun/ Foto: Getty Images/Paul Bradbury

Selama beberapa generasi, para ilmuwan telah mencoba mencari tahu apakah ada hubungan antara makanan ibu dan seleksi jenis kelamin alami.

Walau ada beberapa penelitian dengan kesimpulan serupa, mayoritas dilakukan pada mamalia lain seperti sapi atau tikus. Oleh karena itu, penelitian lebih lanjut pada subjek manusia diperlukan sebelum mengatakan dengan pasti apakah ada hubungan antara makanan ibu dan kehamilan jenis kelamin tertentu. 

Namun, inilah beberapa fakta masih dilansir dari Healthline. Menurut sebuah studi tahun 2010, wanita yang mengonsumsi diet ketat tinggi magnesium dan kalsium (bersamaan dengan waktu hubungan intim) memiliki peluang lebih besar untuk hamil anak perempuan.

Sebuah studi dari tahun 2008 mengamati pola makan 740 wanita dan menemukan bahwa ibu yang mengonsumsi kalori lebih tinggi cenderung memiliki anak laki-laki. Para peneliti percaya bahwa ada kemungkinan hubungan antara kadar glukosa yang lebih tinggi dalam darah, yang menguntungkan sperma pria.

Meskipun temuan ini jauh dari konklusif dan penelitian lebih lanjut diperlukan, tidak ada salahnya untuk meningkatkan asupan makanan kaya kalsium dan magnesium jika Bunda ingin hamil anak perempuan.

Menjaga kadar gula darah tetap teratur penting untuk kesehatan setiap orang, bukan hanya orang tua yang menginginkan anak perempuan. Untuk memastikan kadar gula darah yang sehat, hindari makanan tinggi gula tambahan dan pastikan untuk mengonsumsi banyak serat, protein, dan lemak sehat.

Demikian berbagai penelitian dan kemungkinan pilihan makanan yang bisa Bunda coba untuk meningkatkan keberhasilan program hamil anak perempuan yang mungkin sedang Bunda jalankan. Semoga bermanfaat Bunda.