5 Kandungan Suplemen yang Dilarang untuk Ibu Hamil, Catat ya Bun

5 Kandungan Suplemen yang Dilarang untuk Ibu Hamil/ Foto: Getty Images/iStockphoto

Bunda sedang mencari suplemen tambahan untuk mendukung kehamilan? Suplemen memang dapat dikonsumsi selama hamil, tapi penggunaannya enggak boleh sembarangan ya.

Bunda dapat mengonsumsi suplemen sesuai resep atau anjuran dokter. Suplemen biasanya diberikan pada ibu hamil atau bumil yang masih kekurangan asupan nutrisi, seperti vitamin atau mineral.

Hal yang perlu Bunda waspadai adalah konsumsi suplemen mengandung bahan herbal. Tidak sedikit bahan herbal belum diteliti keamanannya untuk digunakan saat hamil.

Nah, berikut telah Bubun rangkum 5 kandungan suplemen yang dilarang untuk ibu hamil:

1. Suplemen mengandung echinacea

Daun echinacea biasa digunakan sebagai suplemen untuk meredakan flu dan menjaga daya tahan tubuh, Bunda. Namun, banyak penelitian yang menjelaskan efek sampingnya bisa menimbulkan gejala pada saluran pencernaan, seperti mual atau sakit perut.

Bunda sebaiknya menghindari suplemen mengandung echinacea saat hamil ya. Bila Bunda memang ingin mengonsumsinya, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter.

2. Suplemen black cohosh

Suplemen black cohosh sering digunakan untuk mengatasi tanda-tanda menopause. Penggunaan suplemen ini tidak dianjurkan selama kehamilan dan menyusui, Bunda.

Bahaya suplemen black cohosh untuk bumil

Menurut studi yang diterbitkan dalam The Canadian Journal of Clinical Pharmacology tahun 2006, black cohosh bisa menimbulkan risiko persalinan dini karena dapat menyebabkan kontraksi.

Beberapa ahli percaya bahwa suplemen ini bisa sangat berbahaya, terutama bila digunakan bersamaan dengan herbal lain yang dapat menginduksi persalinan. Demikian seperti mengutip Healthline.

3. Daun pegangan

Suplemen daun pegangan sebaiknya dihindari selama kehamilan ya, Bunda. Sebuah data menemukan, daun pegangan dapat meningkatkan risiko kerusakan pada liver.

Suplemen daun pegangan picu kontraksi

Tak hanya itu, daun pegangan juga dapat menginduksi kontraksi rahim. Bila kontraksi terjadi sebelum waktunya, kondisi ini bisa berbahaya untuk kehamilan.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga serba-serbi kalsium untuk bumil, dalam video berikut

[Gambas:Video Haibunda]

5 Kandungan suplemen yang Dilarang untuk Ibu Hamil/ KANDUNGAN SUPLEMEN YANG BERBAHAYA UNTUK BUMIL: RUMPUT FATIMAH

5 Kandungan Suplemen yang Dilarang untuk Ibu Hamil/ Foto: Getty Images/iStockphoto

4. Rumput fatimah

Suplemen yang mengandung rumput fatimah enggak boleh sembarangan digunakan saat hamil. Rumput fatimah telah digunakan selama berabad-abad untuk memperlancar persalinan.

Namun, masih kurang data klinis yang membuktikan manfaat tanaman ini untuk bumil dan janin. Sebaliknya, rumput fatimah justru berbahaya lho.

Bahaya rumput fatimah untuk bumil

Kepala Departemen Obstetri dan Ginekologi Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Cipto Mangunkusumo, Dr. dr. Suskhan Djusad, Sp.OG (K) mengatakan, rumput fatimah bisa menimbulkan kontraksi uterus seperti obat perangsang kontraksi untuk melahirkan.

"Rumput fatimah itu hampir mirip obat perangsang kontraksi uterus," kata Suskhan kepada HaiBunda, beberapa waktu lalu.

"Kita takutkan kalau bayi besar dan ingin melahirkan normal, kontraksi itu bisa menyebabkan ruptur uteri atau robek rahimnya. Pertama yang meninggal bayi, lalu ibunya. Jadi, harus benar-benar tahu kapan digunakan dan untuk apa dipakai rumput fatimah ini dipakai," sambungnya.

5. Suplemen mengandung ginseng

Penelitian menunjukkan bahwa ginseng mungkin tidak aman dikonsumsi saat hamil. Artinya, bumil perlu menghindari segala jenis suplemen yang mengandung bahan ini.

Efek samping ginseng

Ginseng bisa menyebabkan efek samping, di antaranya adalah diare, susah tidur, mulut kering, sakit kepala, gatal-gatal, menghasilkan panas dalam tubuh, hingga perdarahan vagina.

Sebuah penelitian menunjukkan, senyawa aktif dalam ginseng, yakni ginsenoside Rb1, dapat berisiko memengaruhi perkembangan janin.