Mengelus perut saat hamil itu sangat dianjurkan. Bunda bisa memijat atau mengelusnya perlahan. Bunda juga bisa meminta suami untuk mengelusnya.

Kapan sebaiknya mengelus perut saat hamil? Bunda dapat mengelus perut saat hamil itu setelah melewati 3 bulan pertama, trimester pertama yang sulit itu. Seperti yang Bunda ketahui, mengelus bisa memperburuk mual di pagi hari jika melakukannya selama trimester pertama.

Akan tetapi, jika memang tidak mual atau mengalami morning sickness, tak ada salahnya untuk mengelus perut bayi dari trimester pertama. Lebih awal, maka lebih baik.

Kenapa mengelus memberikan sejumlah manfaat? Ternyata, indra pertama bayi yang berkembang di dalam rahim adalah sentuhan. Ini datang sebelum pendengaran dan penglihatan. Jika Bunda mengandung bayi kembar dalam kandungan, mereka akan berinteraksi dan saling bersentuhan selama trimester kedua, lho. Menarik, ya?

Manfaat suami mengelus perut ibu hamil

Selain Bunda, suami juga perlu andil. Ya, ada beberapa manfaat yang didapatkan ibu hamil dan janin ketika suami rutin mengelus perut atau baby bump Bunda. Apa saja manfaatnya?

1. Membuat nyaman janin

Mengelus perut turut membangun interaksi antara janin dengan ayahnya. Ini lah yang membuat bayi merasa aman dan nyaman ketika perut bundanya dielus Ayah. Biasanya janin akan merespons sentuhan, walaupun sering kali janin merasa 'malu' pada ayahnya.

2. Janin mengenal suara ayahnya

Mengelus perut ibu hamil sambil berbicara dapat membantu bayi mengenali suara juga. Dilansir laman A Date with Baby, penelitian pada bayi baru lahir prematur mengungkapkan bahwa mereka lebih sensitif terhadap suara bernada rendah daripada yang bernada tinggi. Ini akan meningkatkan pengenalan bayi terhadap suara Ayah dan mengenal Ayah sebagai salah satu pengasuh utama mereka.

Ini juga akan membantu Ayah menjalin ikatan dengan anak dan merasa lebih terhubung dengan pasangan saat mereka menjalani kehamilan. Rasanya menyenangkan berada di dalamnya bersama sebaik mungkin untuk pasangan suami istri.

3. Membangun ikatan antara Ayah dan Si Kecil

Kita juga tahu bahwa bayi yang belum lahir dapat mengingat dan mengenali suara yang berbeda, jadi para Ayah mungkin dapat mulai menjalin ikatan dengan anak mereka sebelum mereka lahir.

Dorong Ayah untuk mengobrol tentang hari, hobi, atau minat mereka untuk membuatnya merasa lebih terlibat dalam kehamilan. Dan, meskipun bayi tidak akan mengenali apa yang dikatakan, sangat menyenangkan mengetahui bahwa, setidaknya di trimester ketiga, bayi mendengarkan dan belajar tentang keluarga mereka.

4. Mengurangi stres janin

Sering mendengar suara ayah mereka di dalam rahim memiliki keuntungan bagi bayi. Ini mungkin menenangkan bayi, yang penting untuk pertumbuhannya yang tepat.

Suasana yang menenangkan sangat membantu bayi saat mereka berkembang dan mendorong pengurangan stres. Ada penelitian yang mengaitkan hubungan awal antara orang tua dan bayinya di dalam kandungan dengan perkembangan sehat pada anak usia balita.

5. Membuat rileks ibu hamil

Ada manfaat mengelus perut hamil setelah memasuki trimester kedua. Istri akan merasa lebih rileks dan menghilangkan rasa sakit yang mengganggu itu. Pijat juga membantu istri tidur lebih nyenyak dan meningkatkan sirkulasi darah.

 Apa lagi manfaatnya? Baca kelanjutannya di halaman berikutnya ya, Bunda. 

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu hamil lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.

Saksikan video tentang pijatan Ayah yang bisa bikin Bunda hamil rileks: