5 Cara Menghitung Kehamilan, dari Terakhir Haid, Tanggal Ovulasi, TFU & USG

Bunda sudah tes kehamilan dan hasilnya positif? Jika seperti ini, pertanyaan yang muncul sudah berapa minggu ya. Sebenarnya ada beberapa cara menghitung kehamilan, dari terakhir haid, tanggal ovulasi, TFU, serta USG.

Untuk lacak kehamilan serta tanggal jatuh tempo, dokter umumnya menggunakan usia kehamilan. Laman Flo Health menuliskan kehamilan adalah berapa lama seseorang hamil dalam beberapa minggu. 

Secara umum, kehamilan berlangsung antara 38 hingga 42 minggu (atau sekitar 280 hari). Jika bayi lahir sebelum 37 minggu maka dianggap prematur.

Penelitian menunjukkan biasanya lebih baik bagi bayi untuk tinggal di dalam rahim beberapa minggu lebih lama hingga setidaknya 39 minggu, jika memungkinkan.

Cara menghitung kehamilan

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) telah membuat definisi untuk menjelaskan waktu persalinan:

Early term: 37 minggu hingga 38 minggu dan enam hari
Full term: 39 minggu hingga 40 minggu dan enam hari
Late term: 41 minggu hingga 41 minggu dan enam hari
Post-term: setiap kehamilan yang melampaui 42 minggu

Berikut ini beberapa cara menghitung usia kehamilan yang dilansir dari beberapa sumber:

1. Hari terakhir haid

Kebanyakan kehamilan itu berlangsung sekitar 40 minggu (atau 38 minggu sejak pembuahan). Biasanya cara terbaik untuk memperkirakan tanggal jatuh tempo adalah dengan menghitung 40 minggu, atau 280 hari, dari hari pertama periode menstruasi terakhir (HPHT). 

Jika panjang siklus menstruasi termasuk yang rata-rata (siklus 28 hari), menstruasi mungkin dimulai sekitar dua minggu sebelum hamil. Ini menjelaskan mengapa kehamilan dikatakan berlangsung selama 40 minggu, bukan 38 minggu.

Metode ini tidak memperhitungkan berapa lama sebenarnya siklus atau kapan Bunda telah hamil. Tapi secara umum, wanita biasanya berovulasi sekitar dua minggu setelah siklus menstruasi dimulai. Dan wanita lebih mungkin mengetahui kapan periode terakhir daripada hari berovulasi.

Ibu hamil juga dapat mengurangi tiga bulan dari hari pertama haid terakhir dan menambahkan tujuh hari. HPHT adalah cara sebagian besar dokter memperkirakan tanggal kelahiran bayi.

2. Tanggal ovulasi

Bunda yang melacak gejala ovulasi atau menggunakan strip tes ovulasi, mungkin dapat menggunakan tanggal pembuahan untuk melihat seberapa usianya dan kapan kemungkinan besar bayi akan lahir. Ingat, Bunda belum tentu hamil pada hari berhubungan seks.

3. Tinggi fundus uteri (TFU)

Bidan atau dokter mungkin mengukur tinggi fundus pada pemeriksaan kehamilan. Tinggi fundus adalah pengukuran dalam sentimeter dari tulang kemaluan ke bagian atas rahim. Itu harus tumbuh pada tingkat yang dapat diprediksi saat kehamilan berlanjut.

Meskipun berguna, tinggi fundus bukanlah pengukuran usia kehamilan yang akurat dan tidak akan memengaruhi perkiraan tanggal kelahiran.

4. Ultrasonografi (USG)

Jika Bunda tidak dapat menentukan dengan tepat kapan hamil, lupa hari periode menstruasi terakhir, atau tidak yakin kapan ovulasi terjadi, dapat menggunakan USG awal di trimester pertama. Ini dapat menentukan dengan tepat kapan bayi lahir.

Waktu USG dini kadang-kadang dapat menentukan tanggal kehamilan lebih akurat daripada periode menstruasi terakhir, tanggal pembuahan, dan metode lainnya. 

Tidak semua wanita hamil akan di-USG pada pertemuan pranatal pertama atau pemeriksaan dini lainnya. Beberapa praktisi melakukannya secara rutin, tetapi yang lain hanya merekomendasikan jika menstruasi tidak teratur, berusia 35 tahun atau lebih, memiliki riwayat keguguran atau komplikasi kehamilan, atau tanggal jatuh tempo tidak dapat ditentukan berdasarkan pemeriksaan fisik dan HPHT.

5. Tanggal transfer IVF

Jika hamil melalui fertilisasi in vitro (IVF), Bunda dapat menghitung tanggal jatuh tempo menggunakan tanggal transfer IVF. Sebagian besar transfer embrio terjadi tiga hari atau lima hari setelah pengambilan sel telur dan pembuahan.

Jika Bunda transfer hari ketiga, hitung 263 hari dari tanggal transfer untuk menghitung tanggal jatuh tempo, dan jika Anda memiliki transfer hari kelima, hitung 261 hari.

Bisakah tanggal jatuh tempo saya berubah? Ya, tanggal jatuh tempo ini dapat berubah. Dokter mungkin mengubah tanggal jatuh tempo karena beberapa alasan seiring perkembangan kehamilan.

Mungkin juga Bunda mengalami menstruasi yang tidak teratur dan USG awal tidak aktif, atau USG pertama pada trimester kedua. Bisa juga karena tinggi fundus tidak normal, atau tingkat alfa-fetoprotein (AFP) berada di luar kisaran biasanya. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!