Kehamilan membawa banyak perubahan bagi Bunda khususnya perihal kondisi fisik. Umumnya, setelah hamil wanita akan merasakan kenaikan berat badan seiring dengan berkembangnya bayi di dalam kandungan.

Namun, pada beberapa kasus ibu hamil mengeluhkan penurunan berat badan khususnya di trimester 1. Bagaimana medis melihat hal ini? Apakah berat badan ibu hamil turun di trimester 1 adalah hal yang wajar? 

Simak artikel ini sampai selesai untuk mengetahui jawabannya, Bunda.

BB ibu hamil turun tak perlu dikhawatirkan

Melansir dari The Bump, berat badan ibu hamil yang turun di trimester 1 adalah hal yang sangat wajar dan terjadi pada banyak wanita hamil. Penurunan berat badan ini biasanya hadir karena keluhan mual muntah yang parah di trimester 1.

Mual dan muntah membuat Bunda kesulitan untuk makan dan minum secara normal. Porsi dan pola makan sudah pasti menjadi lebih sedikit, sementara energi yang dikeluarkan lebih banyak. Ketidakseimbangan ini lah yang akhirnya menyebabkan berat badan turun di trimester 1.

“Tidak jarang bagi wanita pada trimester pertama kehilangan sedikit berat badan karena mual dan muntah parah yang mencegah mereka makan dengan cara normal," kata Kimberly Henderson, dokter kandungan dan ahli ginekologi di New York.

Hal penting yang perlu diperhatikan saat ibu hamil turun BB

Berat badan yang turun pada trimester 1 kehamilan memang bukan sebuah hal yang perlu dikhawatirkan selama penurunan tersebut masih dalam batas wajar. Kondisi berat badan yang menurun hanya perlu dikhawatirkan jika penurunannya mencapai 5 - 10 persen dari berat badan sebelum hamil.

Penurunan berat badan juga bisa terjadi jika Bunda rutin melakukan olahraga setiap hari selama trimester 1. Melakukan olahraga memang tak ada salahnya, tetapi sebaiknya diimbangi dengan konsumsi makanan tinggi kalori agar berat badan tetap stabil.

Kondisi lain yang perlu diwaspadai jika berat badan turun secara dratis dan terus menerus adalah risiko terjadinya hiperemesis gravidarum. Lalu, apa yang dimaksud hyperemesis gravidarum? Yuk simak lebih lengkap pada halaman berikutnya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!