
kehamilan
Akupunktur untuk Atasi Hipermesis Gravidarum, Efektifkah Kurangi Mual & Muntah?
HaiBunda
Kamis, 30 Mar 2023 07:10 WIB

Mual muntah saat hamil atau dalam tingkat parah tertentu disebut hipermesis gravidarum, sangat menguras tenaga ya, Bunda. Tidak heran jika Bunda mencoba mengakalinya dengan banyak cara.
Selain mengonsumsi obat yang sudah direkomendasikan dokter, masih banyak juga Bunda yang melakukan cara-cara tradisional ya. Salah satunya melalui akupunktur.Â
Mengutip dari Mornings Ideacupuncturenyc, dalam pengobatan tradisional Cina, mual di pagi hari dianggap sebagai ketidakseimbangan energi antara hati dengan sistem organ lambung, yang menyebabkan gangguan pada pencernaan, Bunda.
Nah, akupunktur menjadi salah satu cara tradisional, yang diyakini sangat efektif untuk mengobati dan mencegah mual di pagi hari.Â
Lantas bagaimana bisa akupunktur menjadi cara efektif mengurangi mual muntah? Yuk simak sampai habis, Bunda.Â
Akupunktur untuk atasi hipermesis gravidarum
Mual muntah saat hamil juga dikenal dengan sebutan morning sickness, Bunda. Di mana pada bulan-bulan awal kehamilan, hal ini tidak berbahaya bagi kesehatan Bunda maupun janin.
Namun, merasa mual berkali-kali tentu tidak nyaman. Beberapa kebiasaan gaya hidup dapat membantu mengendalikan mual dan muntah. Seperti penjelasan Uspharmacist, perawatan akupunktur dan herbal dapat membantu lebih banyak lagi untuk meredakan mual-mual di pagi hari.
Bagi sebagian wanita, mual di pagi hari lebih dari sekadar gangguan. Tidak dapat menahan makanan dan muntah berulang kali sepanjang hari selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius bagi ibu dan bayi.Â
Kurangnya nutrisi yang tepat, dehidrasi, dan penurunan berat badan dapat menyebabkan hasil yang tidak diinginkan di kemudian hari, termasuk persalinan prematur dan berat badan bayi lahir rendah. Hiperemesis gravidarum membutuhkan pengobatan.
Salah satunya melalui akupunktur karena menurut prinsip pengobatan Cina, mual, muntah, dan kehilangan nafsu makan selama trimester pertama kehamilan (morning sickness) dapat didiagnosis secara berbeda menjadi ketidakharmonisan limpa dan perut atau ketidakharmonisan hati dan perut.
Pasien yang menjalani akupunktur melaporkan rasa relaksasi segera setelah jarum dimasukkan. Beberapa menggambarkan efek euforia dan perasaan yang jauh lebih baik. Sensasi ini dikaitkan dengan pelepasan endorfin endogen yang berfungsi mengurangi stress atau kecemasan.Â
Menurut TCM, Qi (energi kekuatan hidup) bergerak melalui tubuh sepanjang meridian, saluran yang menghubungkan sistem organ. Meridian Chong menghubungkan organ reproduksi ke otak dan jantung. Saluran energi khusus ini terkait dengan semua masalah yang berkaitan dengan kesehatan reproduksi wanita dan kondisi ginekologi, termasuk menstruasi dan kehamilan.Â
Hubungannya dengan hati berarti juga terhubung dengan perasaan cemas dan serangan panik. Titik akupunktur tertentu di pergelangan tangan sangat membantu untuk mengurangi rasa mual. Titik akupunktur ini dikenal sebagai PC6, atau Nei Guan, Bunda.Â
Klik halaman selanjutnya yuk Bunda.
Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu hamil lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.
Simak manfaaf air tebu untuk ibu hamil, termasuk atasi morning sickness.
5 TIPS SEDERHANA UNTUK MENGURANGI MUAL MUNTAH SAAT HAMIL
Akupunktur untuk Atasi Hipermesis Gravidarum, Efektifkah Kurangi Mual & Muntah?/Foto: Getty Images/iStockphoto/kokouu
Secara alami, kehamilan mengubah banyak hal dalam hidup Bunda. Termasuk kebiasaan makan. Makan makanan yang sehat selama kehamilan bisa menjadi sangat sulit jika Bunda dikuasai mual. Namun tetap mendapatkan nutrisi yang cukup dan istirahat selama kehamilan sangat penting ya.
Berikut tips sederhana dari Myartofwellness yang bisa Bunda praktekkan untuk mengurangi mual:
- Makanlah makanan hangat yang hambar. Hindari apa pun yang pedas, asin, berlemak, digoreng, atau dingin.
- Makan makanan kecil atau snack secara berkala sepanjang hari, untuk menghindari perut kosong atau terlalu kenyang, dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
- Minumlah air secara perlahan dan teratur. Jangan menelan cairan dalam jumlah besar sekaligus.
- Minumlah teh jahe, dibuat dengan menyeduh beberapa irisan jahe segar.
- Secara aktif memprioritaskan pengurangan stres. Kecemasan dapat memperburuk rasa mual di pagi hari. Sering-seringlah istirahat. Bunda juga bisa berkonsultasi dengan personal trainer untuk olahraga tertentu yang mendukung Bunda bisa lebih tenang, tidak cemas akan banyak hal yang berpotensi memperparah mual muntah yang sedang terjadi ya. Â
ARTIKEL TERKAIT

Kehamilan
Program Hamil Alami dan IVF dengan Akupunktur, Ini Peranan serta Efektivitasnya

Kehamilan
Terapi Akupunktur seperti Dilakukan Nikita Willy, Efektifkah Tingkatkan Peluang Hamil?

Kehamilan
Penyebab & Cara Mengatasi Mual Muntah Berlebih Saat Hamil Trimester 1

Kehamilan
Bumil, Simak Yuk Bedanya Morning Sickness dan Hiperemesis Gravidarum

Kehamilan
10 Makanan yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil di Trimester 1


5 Foto
Kehamilan
5 Potret Qurrotuayun Istri Qibil The Changchuters Jalani Trimester 2, Dipuji Makin Cantik
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda