Pasca melahirkan khususnya secara pervaginam, banyak Bunda yang mengeluhkan terjadinya masalah saat BAB. Masalah yang umum terjadi adalah sembelit yang sering kali disebabkan Bunda takut untuk mengejan pasca melahirkan.

Selain itu, setelah melahirkan banyak Bunda yang bertanya-tanya amankah untuk mengejan saat BAB? Pertanyaan ini biasanya muncul karena rasa khawatir Bunda terhadap jahitan pasca melahirkan.

Jika Bunda juga bertanya-tanya akan hal ini, sudah saatnya membaca artikel ini sampai tuntas untuk mengetahui jawabannya.

Mengejan saat BAB setelah melahirkan pervaginam

Pasca melahirkan masalah BAB yang umum dirasakan adalah sembelit atau susah BAB. Sembelit setelah melahirkan bisa disebabkan oleh banyak hal mulai dari hormon hingga gaya hidup.

“Sangat banyak faktor yang memengaruhi proses buang air besar usai melahirkan, termasuk hormon, apa yang Anda makan, dan seberapa banyak Anda minum. Infeksi, virus, atau reaksi terhadap antibiotik yang digunakan di rumah sakit juga dapat memengaruhi pergerakan usus Anda,” ungkap Christine Masterson, kepala bagian pelayanan perempuan dan anak di Summit Medical Group, dikutip dari Very Well Family. 

Saat sembelit tentunya feses menjadi lebih sulit untuk keluar dan membuat Bunda harus mengejan untuk mengeluarkannya. Mengejan saat BAB pasca melahirkan sebetulnya diperbolehkan, tapi perlu diingat bahwa Bunda dilarang untuk mengejan terlalu keras.

Mengejan terlalu keras saat BAB pasca melahirkan dengan pervaginam bisa menyebabkan wasir, Bunda. Hal ini karena saat melahirkan dengan pervaginam Bunda telah mengejan dengan kuat dan jika saat BAB pasca melahirkan Bunda mengejan lagi, maka risiko terjadinya wasir akan meningkat.

Jika Bunda mendapatkan jahitan pasca melahirkan tak perlu khawatir untuk mengejan sedikit saat BAB. Jahitan yang dibuat pasca melahirkan dengan pervaginam telah dibuat sangat kuat untuk menahan tekanan. Namun, ingat ya Bunda mengejannya jangan terlalu kuat.

Masalah BAB pasca melahirkan pervaginam memang hal yang normal, tapi ada baiknya untuk menghindari masalah tersebut. Terdapat beberapa cara yang bisa Bunda coba agar BAB pasca melahirkan menjadi lebih mudah.

Apa saja ya caranya? Yuk simak lebih lengkap pada halaman selanjutnya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!