Setelah melahirkan, Bunda mungkin bertanya-tanya kapan sebaiknya boleh berhubungan intim lagi, terutama setelah operasi caesar. Sebenarnya tidak ada batasan pasti kapan aman untuk melakukan hubungan intim setelah operasi caesar. Umumnya, Bunda sebaiknya menunggu hingga leher rahim tertutup, yang bisa memakan waktu hingga enam minggu.

Jika Bunda pernah operasi caesar dan sedang dalam masa pemulihan, melanjutkan aktivitas apa pun di kamar tidur mungkin merupakan hal terakhir yang Bunda pikirkan.

Meski begitu, Bunda mungkin bertanya-tanya kapan bisa berhubungan seks lagi dan seperti apa rasanya. Lalu bolehkah berhubungan intim 1 bulan setelah operasi caesar?

Berhubungan seks setelah operasi caesar 

Tidak ada waktu yang pasti untuk kembali melakukan hubungan intim setelah melahirkan secara caesar, namun mayoritas akan menunggu antara empat dan enam minggu sebelum melanjutkan hubungan intim.

Menurut Healthline, meskipun pendarahan yang Bunda alami sedikit lebih sedikit saat operasi caesar, serviks Bunda masih membutuhkan waktu sekitar enam minggu untuk menutup sepenuhnya.

Beberapa Perempuan mungkin merasa siap untuk melanjutkan hubungan intim lebih cepat dibandingkan perempuan lainnya, namun Bunda sebaiknya hanya melakukan hubungan seks lagi setelah mendapat izin dari dokter kandungan dan saat Bunda merasa nyaman.

Pemulihan dari persalinan caesar

Setelah melahirkan sesar, Bunda akan berada di rumah sakit selama dua hingga empat hari untuk pulih. Bunda akan perlahan-lahan berhenti menggunakan peralatan medis seperti obat pereda nyeri dan kateter urine. Meskipun tidak melahirkan melalui vagina, Bunda masih akan mengalami pendarahan vagina saat rahim berkontraksi kembali ke ukuran normal.

Rahim membutuhkan waktu sekitar enam minggu untuk kembali ke ukuran normal dan leher rahimnya menutup kembali. Garis waktu fisik bagi tubuh Bunda untuk pulih hampir sama, tidak peduli bagaimana cara melahirkannya.

Leher rahim perlu ditutup agar hubungan seksual dapat dilanjutkan dengan aman. Bunda harus menghindari hubungan seks atau memasukkan tampon ke dalam vagina selama beberapa minggu setelah melahirkan caesar.

Meskipun beberapa perempuan mungkin siap melanjutkan aktivitas seksual lebih cepat, sebagian besar pasien sesar dapat melakukan hubungan seks setelah mereka mendapat izin dari dokter pada pemeriksaan enam minggu pasca persalinan.

Tips berhubungan intim lebih nyaman setelah operasi caesar

Pemulihan fisik sejak lahir serupa untuk persalinan pervaginam dan operasi caesar. Namun proses pemulihan pada area perut akan sangat berbeda pada ibu yang telah menjalani operasi.

Wajar jika Bunda merasakan ketidaknyamanan di area sayatan. Beberapa Bunda mengalami mati rasa atau kesemutan selama berbulan-bulan setelah operasi. Hal ini umumnya normal, selama nyeri tidak bertambah dan tidak disertai gejala lain seperti demam.

Area di sekitar lokasi sayatan mungkin terasa tidak nyaman, jadi akan sangat membantu jika mencoba posisi seksual yang tidak memberikan tekanan apa pun pada perut Bunda. Saat pertama kali berhubungan seks, Bunda mungkin takut akan bagaimana rasanya. Karena seks bukan hanya bersifat fisik, tapi juga mental, segala keraguan atau ketakutan yang Bunda miliki untuk berhubungan seks lagi adalah sangat nyata dan mungkin berdampak pada pengalaman seksual Bunda.

Pastikan untuk berbicara dengan pasangan Bunda, luangkan waktu Bunda, lakukan pemanasan non-seksual, seperti pijatan, untuk membantu Bunda rileks, dan gunakan pelumasan untuk memulai. Beberapa Bunda mengalami disfungsi seksual setelah melahirkan secara caesar, jadi jika Bunda merasa seks terasa sangat menyakitkan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Bunda.

Kapan harus menemui dokter?

Bicaralah dengan dokter Bunda jika Bunda mengalami peningkatan rasa sakit, keluarnya cairan, atau pendarahan setelah melahirkan caesar.

Berhubungan seks pertama kali pasca melahirkan mungkin akan terasa sedikit tidak nyaman, terutama jika Bunda sedang menyusui, siklus menstruasi belum kembali, atau Bunda sedang menggunakan alat kontrasepsi. Semua ini dapat menyebabkan berkurangnya jumlah keputihan alami.

Cobalah banyak foreplay, gunakan pelumas, dan luangkan waktu Bunda. Bunda juga harus mengawasi lokasi sayatan saat Bunda pulih. Temui dokter Bunda jika sayatan terbuka, nyeri, atau memerah atau bengkak. Ini mungkin merupakan tanda-tanda infeksi.

Saat menikmati seks setelah melahirkan sesar, ingatlah untuk meluangkan waktu dan memperhatikan tubuh Bunda. Tidak perlu terburu-buru untuk kembali ke 'normal'. Bunda mungkin memerlukan sedikit waktu untuk menyesuaikan diri.

Setiap pasangan tentu berbeda, jadi berkomunikasilah secara terbuka satu sama lain dengan suami. Jika Bunda mengalami masalah apa pun selama ini, jangan takut untuk berbicara dengan dokter Bunda tentang melanjutkan aktivitas seksual.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!