KEHAMILAN
Masuki Trimester 3, Shanju Eks JKT48 Rasakan Keluhan Mudah Gerah hingga Sulit Tidur
Alysa Audriani | HaiBunda
Rabu, 01 May 2024 20:05 WIBKehamilan memang anugerah yang ditunggu oleh banyak para Bunda. Akan tetapi, menjalani kehamilan itu sendiri dapat dibilang tidak mudah lho. Karena di setiap trimesternya, ibu hamil akan menghadapi berbagai tantangan.
Hal ini juga dialami oleh mantan penyanyi dari grup JKT48, yakni Shania Junianatha alias Shanju. Menikah dengan atlet bulu tangkis Jonatan Christie pada 2023 lalu, kini ia tengah menjalani kehamilan anak pertama, Bunda.
Alami kesulitan untuk tidur
Tak terasa, kini usia kehamilan Shanju akan segera masuk ke trimester tiga. Namun, perempuan kelahiran 1998 ini mengaku mulai memiliki beberapa keluhan dalam kehamilannya.
Tidak seperti dulu, kini Shanju merasa kesulitan untuk tidur. Hal ini lantaran tidur membuat badannya terasa pegal. Mungkin, hal ini ia alami karena janinnya juga semakin membesar seiring berjalannya waktu, Bunda.
Seperti yang Bunda mungkin telah ketahui, sebenarnya posisi tidur yang disarankan untuk ibu hamil adalah tidur ke samping. Akan tetapi, Shanju yang memiliki kebiasaan tidur secara terlentang merasa kesusahan untuk beradaptasi. Terlebih, karena ia biasa tidur terlentang sambil menggunakan selimut yang berat.
“Tidur ud mulai gak enak gatau kenapa, kaya mulai pegel, aku tu susah bgt tidur nyamping krn aku aslinya tidur telentang dengan selimut berat,” jelas pelantun lagu Fortune Cookie tersebut melalui fitur story pada akun Instagram pribadinya, @shanju.
Agar tetap bisa tidur sesuai dengan saran dokter, Shanju berupaya untuk membeli bantal kehamilan. Namun demikian, ia tetap merasa bantal tersebut tidak membantu karena terlalu gembung. Sehingga, Shanju merasa leher dan pundaknya tetap pegal saat tidur.
“Skrg kan harus mulai nyamping ya, cm kmrn beli bantal hamil kaya too puffy gt loh kaya leher sama pundaknya jd pegel,” ujar ibu hamil yang satu ini.
Ingin tetap tidur nyaman meski sedang hamil, Shanju pun meminta bantuan dari para penggemarnya. Ia bertanya apabila ada penggemar yang memiliki rekomendasi bantal kehamilan yang lebih pipih.
“Ada yg pny link mau bantal hamil yg kempes2 gt aja gak?,” tanyanya.
Selain merasa kesulitan tidur, ternyata calon Bunda yang satu ini juga merasa lebih mudah gerah di masa kehamilannya saat ini.
Mulai lebih mudah gerah
Karena janin di dalam kandungannya semakin berkembang, rupanya Shanju juga mulai merasa lebih mudah gerah. Meski memang baru akan masuk ke trimester ketiga, ia mengaku rasa gerahnya ini meningkat hingga 70 persen.
“Pdhl blm TM3, tp level gampang kegerahannya meningkat 70 persen,” ujar Shanju.
Bahkan, hanya sebatas mandi saja sudah menjadi suatu tantangan bagi ibu hamil yang satu ini, Bunda. Sebab, tubuhnya kembali lengket setelah ia baru saja mandi. Hal ini juga Shanju alami karena banyak bergerak saat ia merasa gerah.
“Abis mandi lengket lagi saking gerahnya gerak sana gerak sini,” tambahnya.
Bunda, itulah kisah Shanju yang mulai merasa sulit tidur dan mudah gerah di kehamilannya yang sebentar lagi masuk trimester tiga. Lantas, bagaimana cara mengatasi keluhan seperti yang dialami oleh Shanju ketika hamil? Simak jawabannya pada halaman berikutnya ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
TIPS ATASI KELUHAN IBU HAMIL DI TRIMESTER 3
Halaman Selanjutnya
Simak video di bawah ini, Bun:
Bumil, Ini 3 Cara Mengatasi Kram Kaki saat Tidur
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Bunda Bertubuh Pendek Lebih Berisiko Melahirkan Prematur, Mitos atau Fakta?
Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil, Benarkah Juga Bisa Lancarkan Persalinan?
15 Tanda Mau Melahirkan, Ibu Hamil Wajib Tahu
Perkembangan Janin yang Normal di Trimester 1, 2, dan 3
TERPOPULER
Ingrid Kansil & Suami Kunjungi Sang Putri Kuliah S2 di Inggris, Tinggal di Apartemen Kecil
9 Jenis Pernikahan Terlarang dalam Islam
7 Nama Bayi Ini Kini Mulai Ditinggalkan di 2026
Potret 2 Anak Bunga Zainal yang Berprestasi, Si Sulung Raih Best Delegate di Harvard World Model UN
JIS Sport Festival 2026, Hadirkan Ragam Olahraga hingga Ruang Berbagi Impian Anak
REKOMENDASI PRODUK
9 Sepatu Karet Perempuan Waterproof yang Nyaman saat Hujan, Cocok untuk Kerja
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
9 Underpad Bayi untuk Perlindungan Maksimal, Pilih yang Aman dan Bagus Bun!
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Bidet Portable yang Bisa Dibawa Ibu Hamil saat Bepergian & Liburan
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
30 Vitamin yang Bagus untuk Ibu Hamil agar Tetap Sehat
Azhar HanifahREKOMENDASI PRODUK
8 Rekomendasi Yogurt untuk Ibu Hamil, Ketahui Risiko & Manfaatnya
Natasha ArdiahTERBARU DARI HAIBUNDA
Ingrid Kansil & Suami Kunjungi Sang Putri Kuliah S2 di Inggris, Tinggal di Apartemen Kecil
JIS Sport Festival 2026, Hadirkan Ragam Olahraga hingga Ruang Berbagi Impian Anak
3 Resep Ayam Kukus Pedas, Praktis, dan Lezat
Potret 2 Anak Bunga Zainal yang Berprestasi, Si Sulung Raih Best Delegate di Harvard World Model UN
7 Nama Bayi Ini Kini Mulai Ditinggalkan di 2026
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Fantasi Jadi Nyata, ATEEZ Sukses Gelar Konser di Jakarta setelah 8 Tahun Penantian
-
Beautynesia
5 Rekomendasi Novel Genre Fantasi dengan Rating Tinggi
-
Female Daily
5 Inspirasi dari IKEA untuk Rayakan Berbagai Momen Perayaan, Mulai dari Rumah!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Joe Biden Kembalikan Hadiah Pemimpin Dunia, Kecuali Manset dari PM Italia
-
Mommies Daily
Jenis Investasi yang Cocok untuk Pasangan Baru Menikah, Ini Tipsnya dari Pakar Finansial