KEHAMILAN
Masuki Trimester 3, Shanju Eks JKT48 Rasakan Keluhan Mudah Gerah hingga Sulit Tidur
Alysa Audriani | HaiBunda
Rabu, 01 May 2024 20:05 WIBKehamilan memang anugerah yang ditunggu oleh banyak para Bunda. Akan tetapi, menjalani kehamilan itu sendiri dapat dibilang tidak mudah lho. Karena di setiap trimesternya, ibu hamil akan menghadapi berbagai tantangan.
Hal ini juga dialami oleh mantan penyanyi dari grup JKT48, yakni Shania Junianatha alias Shanju. Menikah dengan atlet bulu tangkis Jonatan Christie pada 2023 lalu, kini ia tengah menjalani kehamilan anak pertama, Bunda.
Alami kesulitan untuk tidur
Tak terasa, kini usia kehamilan Shanju akan segera masuk ke trimester tiga. Namun, perempuan kelahiran 1998 ini mengaku mulai memiliki beberapa keluhan dalam kehamilannya.
Tidak seperti dulu, kini Shanju merasa kesulitan untuk tidur. Hal ini lantaran tidur membuat badannya terasa pegal. Mungkin, hal ini ia alami karena janinnya juga semakin membesar seiring berjalannya waktu, Bunda.
Seperti yang Bunda mungkin telah ketahui, sebenarnya posisi tidur yang disarankan untuk ibu hamil adalah tidur ke samping. Akan tetapi, Shanju yang memiliki kebiasaan tidur secara terlentang merasa kesusahan untuk beradaptasi. Terlebih, karena ia biasa tidur terlentang sambil menggunakan selimut yang berat.
“Tidur ud mulai gak enak gatau kenapa, kaya mulai pegel, aku tu susah bgt tidur nyamping krn aku aslinya tidur telentang dengan selimut berat,” jelas pelantun lagu Fortune Cookie tersebut melalui fitur story pada akun Instagram pribadinya, @shanju.
Agar tetap bisa tidur sesuai dengan saran dokter, Shanju berupaya untuk membeli bantal kehamilan. Namun demikian, ia tetap merasa bantal tersebut tidak membantu karena terlalu gembung. Sehingga, Shanju merasa leher dan pundaknya tetap pegal saat tidur.
“Skrg kan harus mulai nyamping ya, cm kmrn beli bantal hamil kaya too puffy gt loh kaya leher sama pundaknya jd pegel,” ujar ibu hamil yang satu ini.
Ingin tetap tidur nyaman meski sedang hamil, Shanju pun meminta bantuan dari para penggemarnya. Ia bertanya apabila ada penggemar yang memiliki rekomendasi bantal kehamilan yang lebih pipih.
“Ada yg pny link mau bantal hamil yg kempes2 gt aja gak?,” tanyanya.
Selain merasa kesulitan tidur, ternyata calon Bunda yang satu ini juga merasa lebih mudah gerah di masa kehamilannya saat ini.
Mulai lebih mudah gerah
Karena janin di dalam kandungannya semakin berkembang, rupanya Shanju juga mulai merasa lebih mudah gerah. Meski memang baru akan masuk ke trimester ketiga, ia mengaku rasa gerahnya ini meningkat hingga 70 persen.
“Pdhl blm TM3, tp level gampang kegerahannya meningkat 70 persen,” ujar Shanju.
Bahkan, hanya sebatas mandi saja sudah menjadi suatu tantangan bagi ibu hamil yang satu ini, Bunda. Sebab, tubuhnya kembali lengket setelah ia baru saja mandi. Hal ini juga Shanju alami karena banyak bergerak saat ia merasa gerah.
“Abis mandi lengket lagi saking gerahnya gerak sana gerak sini,” tambahnya.
Bunda, itulah kisah Shanju yang mulai merasa sulit tidur dan mudah gerah di kehamilannya yang sebentar lagi masuk trimester tiga. Lantas, bagaimana cara mengatasi keluhan seperti yang dialami oleh Shanju ketika hamil? Simak jawabannya pada halaman berikutnya ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

TIPS ATASI KELUHAN IBU HAMIL DI TRIMESTER 3
Halaman Selanjutnya
Simak video di bawah ini, Bun:
Bumil, Ini 3 Cara Mengatasi Kram Kaki saat Tidur
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Bunda Bertubuh Pendek Lebih Berisiko Melahirkan Prematur, Mitos atau Fakta?
Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil, Benarkah Juga Bisa Lancarkan Persalinan?
15 Tanda Mau Melahirkan, Ibu Hamil Wajib Tahu
Perkembangan Janin yang Normal di Trimester 1, 2, dan 3
TERPOPULER
Perjalanan Hidup Almarhumah Mpok Alpa, dari Penyanyi Dangdut hingga Sukses Jadi Presenter dan Komedian
Mengenal Posisi Seks Pretzel dalam Berhubungan Intim, Tips Melakukan hingga Risikonya
Isak Tangis di Pemakaman Mpok Alpa, Billy Syahputra Ikut Turun ke Liang Lahad
Apakah Bayi Bermimpi saat Tidur? Begini Faktanya
7 Contoh Teks Doa Upacara 17 Agustus 2025 untuk Pengibaran, Penurunan & Menghormati Pahlawan
REKOMENDASI PRODUK
11 Rekomendasi Blush On Cream Tahan Lama dan Low Budget
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Merek Pelumas Vagina yang Aman untuk Berhubungan Intim & Cara Memilihya
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
9 Rekomendasi Susu UHT untuk Anak & Panduan Memilih yang Terbaik
KinanREKOMENDASI PRODUK
Review Professional Air Fryer Oxone vs Glasstop Smart Fryer, Mana Pilihan Bunda?
Tim HaiBundaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Lipstik Glossy Tahan Lama, Cocok Dipakai Seharian
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Perjalanan Hidup Almarhumah Mpok Alpa, dari Penyanyi Dangdut hingga Sukses Jadi Presenter dan Komedian
Apakah Bayi Bermimpi saat Tidur? Begini Faktanya
Film Korea My Daughter is a Zombie Pecahkan Rekor, Ini 5 Fakta Menarik yang Curi Perhatian Penonton
9 Resep MPASI BB Booster untuk Bayi Usia 11 Bulan ke Atas
Mengenal Posisi Seks Pretzel dalam Berhubungan Intim, Tips Melakukan hingga Risikonya
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Kesedihan Anwar BAB Kenang Kebaikan Mpok Alpa Semasa Hidup
-
Beautynesia
Mengenal Dandelion Child dan Ciri-cirinya, Anak Tangguh di Tengah Badai Kehidupan
-
Female Daily
Hiburan Penuh Warna dari Judika, RAN, hingga Agak Laen di LPS Financial Festival Medan
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Potret Cantik Nadeen Ayoub, Miss Palestina Pertama yang Ikut Miss Universe 2025
-
Mommies Daily
10 Tanaman Hias Pembawa Rezeki yang Memancarkan Energi Positif di Rumah