10 Posisi yang Aman Berhubungan saat Hamil Trimester 2

Bercinta saat hamil tetap bisa dilakukan dengan aman dan nyaman. Variasikan 10 posisi yang aman berhubungan saat hamil trimester 2 berikut agar lebih nikmat.

Kehamilan memang bukan penghalang bagi pasangan suami istri untuk bercinta. Meski tubuh perempuan semakin melar dan perut membuncit, agenda bercinta justru menjadi momen kenikmatan yang perlu selalu dihidupkan.

Manfaat berhubungan saat hamil trimester 2

Seks memang tidak sekadar menyoal kenikmatan semata ya, Bunda. Agenda intim ini sebenarnya menjadi momen untuk mendekatkan satu sama lain dengan pasangan. Seks sendiri ialah bagaimana satu sama lain dapat menikmati tubuh, saling menciptakan keintiman, kedekatan, dan keharmonisan.

Saat hamil, memang banyak perempuan yang merasa khawatir melakukannya. Sebab, mereka beranggapan jika seks bisa membahayakan kehamilan termasuk kondisi janin yang ada dalam kandungan.

Padahal, seks selama kehamilan bisa mendatangkan banyak manfaat, Bunda. Berikut ini di antaranya:

1. Seks dapat membantu citra tubuh perempuan

Banyak perempuan mengalami kesulitan dengan citra tubuh mereka seiring perkembangan kehamilan. Nah, agenda seks bisa menjadi salah satu cara untuk merasa nyaman dengan tubuh Bunda sendiri. Selain itu, agenda ini juga membantu Bunda menyadari bahwa Bunda mampu merasakan kenikmatan fisik, tidak peduli bagaimana tubuh Bunda berubah.

2. Seks membantu Bunda merasa dekat dengan pasangan

Kehamilan mungkin membawa banyak perubahan fisik dan emosional yang dapat mempersulit hubungan Bunda dengan pasangan. Dan, seks menjadi cara yang bagus untuk terkoneksi satu sama lain.

3. Seks selama kehamilan bantu persiapkan persalinan

Aktivitas seksual selama kehamilan dapat membantu pelumasan vagina. Selain itu, hubungan seksual juga mempersiapkan otot panggul dan leher rahim bersiap untuk persalinan.

4. Seks bantu tingkatkan kadar oksitosin

Sering disarankan perempuan hamil melakukan seks terutama di trimester akhir. Hal ini tentunya selain mendatangkan kesenangan juga membantu meningkatkan kadar oksitosin.

5. Seks membantu perempuan merasa nyaman

Seks dapat membantu seorang ibu merasa diinginkan dan disayangi oleh pasangannya. Hal ini tentu membuat para ibu merasa aman, yang memungkinkan bayi lahir dalam keadaan sehat.

6. Meningkatkan produksi oksitosin

Hubungan seks selama kehamilan dapat meningkatkan produksi oksitosin (hormon cinta) di mana bisa mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan menutupi rasa sakit serta nyeri seperti dikutip dari laman Medicinenet.

Efek samping berhubungan saat hamil trimester 2

Seks selama kehamilan sedianya tidak akan membahayakan bayi. Sebab, cairan ketuban yang mengelilinginya dan otot rahim yang kuat akan memberikan perlindungan. Ketika seks dilakukan, pasangan tidak akan dapat menembus melewati serviks Bunda. Sehingga, seks selama kehamilan terbilang aman dan tidak akan menyebabkan keguguran, atau kehilangan kehamilan.

Meski demikian, ada juga efek samping yang mungkin perlu dikhawatirkan ketika melakukan seks saat hamil di trimester 2 ya, Bunda. Salah satunya yakni risiko persalinan dini.

Mengenai risiko tersebut, sebenarnya jika Bunda tidak mengalami komplikasi selama kehamilan, berhubungan seks atau orgasme tidak akan membuat Bunda lebih mungkin mengalami persalinan prematur atau dini. 

Namun, ada tahap akhir kehamilan, berhubungan seks atau orgasme dapat memicu kontraksi ringan. Nyeri persalinan palsu ini, yang disebut kontraksi Braxton Hicks. Kontraksi ini merupakan cara tubuh untuk bersoap menghadapi persalinan yang sebenarnya. Jika ini terjadi, tidak perlu khawatir ya, Bunda. Cukup berbaring sampai kontraksi mereda atau mencoba teknik relaksasi.

Seberapa sering boleh hubungan intim saat hamil trimester 2?

Sebagian perempuan merasakan bahwa seks saat hamil trimester 2 menjadi aktivitas yang menyenangkan. Alasannya, sebagian besar gejala kehamilan awal mungkin telah mereda. Sebagai gantinya, bumil merasa lebih berenergi dan mampu kembali ke aktivitas normal termasuk menjalani seks dengan pasangan.

Meskipun perut semakin membesar dan payudara semakin besar juga, perubahan fisik ini tidak mengurangi gairah perempuan untuk melakukan hubungan intim. Apalagi, trimester 2 bisa menjadi waktu yang efektif untuk melakukan hubungan seksual sesering mungkin.

Dalam fase ini, perempuan cenderung lebih sensual dan sensitif terhadap sentuhan, yang berarti orgasme bisa tercapai lebih baik.Dan, Bunda yang memiliki tubuh yang lebih berisi justru bisa menjadi lahan untuk dieksplorasi dan dimainkan lebih seperti dikutip dari laman Thecenterforgrowth.

10 Posisi yang aman berhubungan saat hamil trimester 2

Mengingat trimester 2, kondisi perut semakin besar, Bunda dan pasangan sebaiknya mempertimbangkan beberapa posisi yang aman berhubungan seks saat hamil trimester 2. Berikut ini beberapa rekomendasinya ya, Bunda:

1. Woman on top

Bunda bisa duduk atau berlutut di atas pasangan baik berhadapan langsung atau mencoba membelakanginya. Dengan posisi ini, tentu dapat memberikan perempuan kendali paling besar atas segalanya selama hubungan intim berlangsung. Momen ini dapat membantu Bunda mencapai kenikmatan seksual yang maksimal.

2. Sitting

Mintalah pasangan duduk di tempat tidur dan Bunda duduk di pangkuannya, di antara kedua kakinya. Posisi ini memungkinkan keintiman penuh dengan kontak mata dan kontak tubuh secara maksimal.

3. Spooning

Bunda bisa berbaring miring dengan sedikit melengkung dan membelakangi pasangan. Sementara pasangan juga berbaring miring dan penetrasi bisa dilakukan dengan memasukinya dari belakang. Angkat sedikit kaki bagian atas untuk memudahkan akses masuk dan penetrasi.

4. Standing

Jika membutuhkan penyegaran, posisi ini bisa menjadi salah satu referensinya. Mirip dengan posisi spooning, hanya saja posisinya Bunda dan pasangan berdiri tegak. Angkat salah satu kaki Bunda ke samping untuk memudahkan pasangan penetrasi. Dalam posisi ini, pasangan bisa sambil bermain dan memijat payudara, mencium leher, dan lainnya.

5. Doggy style

Posisi ini dapat mengurangi tekanan pada perut sehingga Bunda merasa lebih nyaman. Hanya saja, pastikan pasangan bisa mengontrol kedalaman penetrasinya. Terkadang, dalam posisi ini, Bunda dapat merasakan penis menyentuh serviks yang mungkin menjadi tidak nyaman.

6. Reverse rider

Dalam posisi ini, Bunda menunggangi pasangan dan memastikan untuk tetap merangsang klitoris. Posisi ini menjadi pilihan posisi terbaik di trimester pertama dan kedua seperti dikutip dari laman Healthline. 

7. Floating in water

Seorang ibu hamil mungkin merasakan kenikmatan seks di bak mandi, di mana mereka bisa mengapung sambil memberi atau menerima kenikmatan. Daya apung diketahui dapat membantu perut melawan gravitasi sehingga menjadi pilihan posisi seks yang bagus saat hamil.

8. Seated sex

Bunda dapat duduk di kursi atau tepi tempat tidur, memposisikan diri di atas pasangan. Berikan bantal sebagai penyangga diri agar Bunda merasa lebih nyaman.

9. Side by side 

Mirip dengan posisi spooning, hanya saja dalam posisi ini Bunda dan pasangan saling berhadapan. Posisi ini akan terasa lebih nyaman terutama ketika Bunda menggunakan bantal tambahan untuk menyangga perut.

10. Misionaris

Posisi misionaris mungkin aman-aman saja di awal kehamilan, tetapi seiring perut yang membuncit menjadi tidak nyaman dilakukan. Jika Bunda mencobanya setelah trimester pertama, sisipkan bantal di bawah bokong sehingga Bunda dalam posisi miring dan tidak berbaring telentang. Pastikan pasangan menopang diri dengan tangan atau lengan bawah di kedua sisi Bunda, sehingga perut Bunda tidak tertekan seperti dikutip dari laman Baby Center.

Itulah beberapa referensi posisi yang aman berhubungan intim saat trimester 2, Bun. Semoga informasinya membantu dan sehat selalu sampai persalinan ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!