5 Kondisi yang Disarankan bila Ibu Mau Menyusui dengan Posisi Berbaring

Menyusui si kecil memang butuh kesabaran ya, Bun? Selain itu, kita harus menemukan posisi yang tepat agar ibu dan bayinya nyaman.

Untuk mendapatkan posisi menyusui tersebut, bayi harus menghadap payudara ibu. Menurut konsultan laktasi, Taya Griffin, posisi ibu berbaring miring menjadi yang paling nyaman dilakukan saat menyusui.

Baca Juga : Bolehkah Ibu Menyusui Minum Antibiotik?

"Saya sering mencoba posisi ini jika bayi rewel karena terkadang ibu dan bayi bisa rileks dan ASI mengalir lebih baik," kata Griffin, dikutip dari Today's Parent.

Selain membuat ibu dan bayi nyaman, posisi berbaring miring ini bermanfaat jika perineum kita mengalami kerusakan saat melahirkan. Pada keadaan postnatal tertentu, posisi ini bisa berguna, Bun.

Salah satu pasien Griffin tidak dapat duduk karena sakit kepala epidural. Sedangkan yang lain mengalami depresi usai melahirkan dan harus tetap di tempat tidurnya.

"Dalam kedua kasus ini, menyusui dengan berbaring miring adalah pilihannya," ujar Griffin.

Ada beberapa kondisi yang menyarankan ibu menyusui dengan posisi berbaring miring. Melansir dari Very Well Family, berikut 5 kondisi tersebut:

Klik next ya, Bunda.

Simak juga tips meningkatkan produksi ASI, di video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

Menyusui dengan Posisi Berbaring

Ilustrasi ibu menyusui/ Foto: Istock

1. Berada di rumah sakit

Jika Bunda berada di rumah sakit, posisi menyusui ini sangat disarankan karena nyaman dilakukan di tempat tidur. Mintalah bantuan petugas medis untuk mempelajari posisi ini.

2. Baru menjalani operasi caesar

Berbaring miring sambil menyusui adalah posisi terbaik bagi ibu yang baru menjalani operasi caesar. Posisi ini dapat membantu menyusui menjadi sedikit lebih nyaman karena bayi tidak memberikan tekanan pada perut dan luka bekas operasi.

Cek 3 kondisi lain di halaman selanjutnya.

Menyusui dengan Posisi Berbaring

Ilustrasi ibu menyusui/ Foto: Istock

3. Memiliki payudara besar

Bagi beberapa wanita, mungkin akan terasa canggung menyusui bayi dengan payudara yang besar. Cara paling mudah adalah menyusui dengan posisi berbaring miring bila kita memiliki payudara besar.

4. Tidak nyaman duduk

Kalau Bunda enggak nyaman duduk sambil menyusui, bisa mengubah posisi dengan berbaring miring. Posisi duduk dalam waktu lama dapat menyebabkan ketegangan pada otot punggung, leher, dan lengan.

"Jika terasa tegang saat menyusui sambil duduk, cobalah berbaring," ujar perawat anak bersertifikat Donna Murray, RN, BSN.

5. Bayi mengantuk

Seorang bayi yang mengantuk mungkin akan tetap waspada dan menyusu lebih lama di posisi tidur. Selain itu, posisi ini dapat merangsang tidur pada bayi yang mengantuk.

Baca Juga : 5 Tips Tetap Sehat Selama Menyusui Si Kecil

(ank/rdn)