Panduan Menyusui untuk Ibu yang Positif COVID-19

Menyusui memiliki manfaat bagi Bunda dan Si Kecil, namun saat Bunda terinfeksi COVID-19, beberapa hal berikut harus diperhatikan.

Menyusui saat positif covid/Foto: iStock

Virus SARS-Cov2 atau COVID-19 dapat menghantui siapa saja di tengah pandemi seperti ini, termasuk para ibu menyusui. Bunda mungkin mengkhawatirkan bagaimana bila Bunda menjadi salah satu yang terinfeksi, dapatkan proses menyusui terus berlangsung?

Bunda boleh tetap menyusui Si Kecil meski telah dinyatakan positif terinfeksi COVID-19. Melansir dari situs resmi WHO, WHO dan UNICEF pada International Breastfeeding Week lalu juga telah meminta pemerintah dan para pemangku kekuasaan negara-negara di seluruh dunia untuk meningkatkan investasi yang dibutuhkan, guna menjaga dan mendukung proses menyusui.

Ibu menyusui tak hanya sekadar memberi ASI bagi anak. Disadari atau tidak, proses menyusui turut membentuk fondasi kehidupan anak di masa mendatang, lho, Bun. Banyak manfaat yang didapat dari menyusui, baik untuk ibu maupun Si Kecil.

Dari ASI, kebutuhan gizi Si Kecil di hari-hari awal kehidupannya akan sepenuhnya terpenuhi sehingga tumbuh kembangnya menjadi lebih optimal. Proses menyusui juga membentuk bonding yang kuat antara Bunda dan Si Kecil, melatih Si Kecil menjadi pribadi yang lebih mandiri, memiliki sensorik dan motori yang bagus, hingga meningkatkan kecerdasan otaknya.

Bukan hanya Si Kecil, Bun. Dengan menyusui Bunda juga dapat manfaat seperti; mengurangi risiko anemia setelah melahirkan, mengurangi risiko kanker payudara dan kanker rahim, mengurangi risiko diabetes, hipertensi, serta membantu mengendalikan hormon pascamelahirkan yang kerap membuat Bunda merasakan baby blues bahkan depresi.

Melihat manfaat tersebut, rasanya sayang sekali ya jika kesempatannya dibiarkan lewat begitu saja. Namun, karena kondisi yang berbeda ketika Bunda terinfeksi COVID-19, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam proses menyusui.

Baca lebih lengkap di halaman selanjutnya, ya.

Simak berita menarik seputar menyusui lainnya di video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

CARA MENYUSUI JIKA BUNDA POSITIF COVID

Menyusui saat positif covid/Foto: iStock

Demi kelancaran proses menyusui, Bunda harus menenangkan diri dahulu. Ingat, stres berlebih dapat menghambat keluarnya ASI, lho.

Bunda bisa menyusui secara langsung dengan menerapkan beberapa hal berikut:

1. Menggunakan masker medis yang aman sesuai standar

Saat hendak menyusui dan selama proses menyusui berlangsung, Bunda harus menggunakan masker. Bunda harus mengenakannya meski tidak memiliki gejala apapun.

2. Wajib untuk cuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh Si Kecil

Sebelum menyusui Si Kecil atau menyentuh peralatan menyusui, Bunda wajib mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun terlebih dahulu. Hal ini dilakukan guna membunuh virus yang mungkin menempel di tangan. Pastikan seluruh bagian tangan Bunda tercuci hingga bersih, termasuk pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku. Selain itu, Bunda juga perlu membersihkan puting payudara dan berganti pakaian dengan yang baju bersih saat akan menyusui Si Kecil.

3. Bersihkan seluruh permukaan yang disentuh menggunakan disinfektan

Untuk menekan potensi transmisi virus, Bunda juga harus menyemprotkan disinfektan di area permukaan yang Bunda sentuh, terutama yang berhubungan dengan Si Kecil atau berada di sekitar area menyusui.

4. Bunda wajib menerapkan etika batuk dan bersin

Meski menggunakan masker, tidak ada salahnya jika Bunda tetap menutup mulut dengan lengan baju atau kain saat batuk dan bersin ya, Bun.

Jika Bunda merasa ragu untuk menyusui langsung, Bunda bisa memberikan ASI perah pada Si Kecil. Yang jelas pada masa menyusui, terutama bila Bunda sedang ASI eksklusif, Bunda diperbolehkan bahkan dianjurkan untuk terus menyusui ya, Bun.