menyusui
3 Alasan Kedelai Bisa Bikin ASI Melimpah, Cobain Yuk Bun
Kamis, 29 Apr 2021 10:50 WIB
Jadi penasaran apa saja manfaat kedelai untuk melancarkan ASI? Simak penjelasan berikut ini ya, Bunda.
Alasan susu kedelai bermanfaat untuk Bunda Menyusui:
1. Memberi efek bahagia
Seperti dijelaskan sebelumnya, efek bahagia yang berasal dari hormon oksitosin yang bisa diperoleh dengan mengonsumsi susu kedelai. Suasana hati bahagia sangat penting saat menyusui, selain menenangkan juga membuat bonding antara Bunda dan Si Kecil lebih kuat. Coba yuk, Bunda mulai konsumsi susu kedelai saat menyusui.
2. Mengandung protein yang dibutuhkan tubuh
Bunda menyusui diharuskan untuk mengonsumsi protein yang cukup. Selain didapatkan dari sumber hewani, juga bisa diperoleh dari nabati salah satunya kedelai. Kedelai mengandung protein yang tidak hanya dibutuhkan oleh tubuh bunda, tapi juga baik untuk tumbuh kembang Si Kecil.
3. Mengandung karbohidrat sebagai sumber energi
Kedelai juga mengandung karbohidrat yang menjadi sumber energi penting bagi ibu menyusui. Ibu menyusui perlu energi ekstra sehingga daya tahan tubuh lebih baik. Dengan begitu, Bunda lebih maksimal ketika merawat dan menyusui si kecil.
(rap/rap)
