HaiBunda

MENYUSUI

3 Kunci Meningkatkan Produksi ASI Secara Alami untuk Keberhasilan Menyusui

Annisa Karnesyia   |   HaiBunda

Selasa, 10 Aug 2021 12:15 WIB
3 Kunci Meningkatkan Produksi ASI Secara Alami untuk Keberhasilan Menyusui/ Foto: iStock
Jakarta -

Produksi ASI menurun saat menyusui buah hati, Bunda? Kondisi ini memang sering dialami para Bunda baik yang sudah pernah menyusui atau baru memiliki momongan.

Menurut konselor laktasi, F.B. Monika, keberhasilan menyusui bisa dipengaruhi oleh kepercayaan diri dan komitmen Bunda dalam mengASIhi Si Kecil. Setelah memiliki kedua hal itu, Bunda perlu memahami manajemen laktasi.

"Manajemen laktasi adalah usaha atau cara yang dilakukan untuk mencapai keberhasilan menyusui. Menguasainya merupakan hak dan kewajiban ibu dan calon ibu," kata Monik dalam Buku Pintar ASI dan Menyusui.


Nah, calon Bunda dapat mempelajari manajemen laktasi ini sebagai bagian dari usaha mempersiapkan persalinan dan menyusui. Diharapkan nantinya komplikasi atau hal-hal yang bisa menghambat proses menyusui bisa dicegah.

Tanaman hias Janda Bolong/ Foto: Mia Kurnia Sari

Setelah bayi lahir, tantangan menyusui semakin terasa nih. Bunda bisa saja mengalami masalah dengan produksi ASI yang menurun. Nah, manajemen laktasi yang tepat pun dibutuhkan untuk mengatasi masalah ini.

Bunda perlu ingat ya, produksi ASI didukung oleh permintaan dan persediaan. Semakin banyak ASI yang diminum bayi, semakin banyak ASI yang dihasilkan tubuh kita.

Kita perlu menanggapi kebutuhan bayi saat lapar dan ingin menyusu. Sebaliknya, kita tidak boleh memaksa bayi menyusu padahal dia tidak lapar.

Ada 3 kunci meningkatkan produksi ASI secara alami menurut La Leche League International nih. Simak penjelasannya berikut:

1. Lakukan kontak skin to skin dengan bayi

Bayi bisa diletakkan tegak di atas dada Bunda tanpa pakaian untuk melakukan kontak skin to skin. Tutupi bayi dengan selimut agar tak kedinginan selama proses ini ya. Pastikan jalan napasnya tidak tertutup saat dipeluk Bunda.

Lakukan skin to skin sesering mungkin ya. Carilah panduan tepat untuk melakukan prosedur ini agar manfaatnya bisa dirasakan Bunda dan buah hati.

Simak penjelasan lengkap tentang cara meningkatkan produksi ASI di halaman berikutnya.

Simak juga cara menyusui bayi baru lahir, dalam video berikut ini:

(ank/rap)
KUNCI KEBERHASILAN MENYUSUI AGAR PRODUKSI ASI MENINGKAT

KUNCI KEBERHASILAN MENYUSUI AGAR PRODUKSI ASI MENINGKAT

Halaman Selanjutnya

Simak video di bawah ini, Bun:

5 Faktor yang Memengaruhi Lama Bayi Menyusu, Salah Satunya Kondisi Kesehatan

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Potret Nova Eliza & Sang Putri Naima yang Tingginya Melebihi Ibunda, Kayak Kembar Bun

Mom's Life Annisa Karnesyia

Transformasi Tissa Biani Turun Hampir 10 Kg, Tunjukkan Foto Before-After

Mom's Life Nadhifa Fitrina

Ciri Orang yang Belum Dewasa secara Emosional, Sering Ucapkan 7 Kalimat Ini

Mom's Life Amira Salsabila

10 Manfaat Kunyit untuk Ibu Setelah Melahirkan yang Jarang Diketahui

Kehamilan Melly Febrida

Bolehkah Membiarkan Bayi Menangis Sampai Diam Sendiri? Ini Efeknya Menurut Pakar

Parenting Indah Ramadhani

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Viral Oknum Satpol PP Merokok di Ruang Laktasi Alun-Alun Malang, Bakal Disanksi

Potret Nova Eliza & Sang Putri Naima yang Tingginya Melebihi Ibunda, Kayak Kembar Bun

10 Manfaat Kunyit untuk Ibu Setelah Melahirkan yang Jarang Diketahui

Ciri Orang yang Belum Dewasa secara Emosional, Sering Ucapkan 7 Kalimat Ini

Orang Tua Wajib Tahu, 5 Tanda Anak Pemalu yang Perlu Didampingi

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK