4 Tips Cegah Rambut Rontok pada Ibu Menyusui, Hindari Stres ya Bun

Jakarta - Pasca melahirkan, banyak ibu menyusui yang mengalami kondisi rambut rontok. Awalnya masih biasa saja, tapi seiring kerontokan yang semakin parah, rasanya kepanikan pun muncul.

Ya, rambut rontok setelah kehamilan menjadi hal umum ya, Bunda. Bahkan, sejak kehamilan dimulai, kerontokan rambut memang sering dialami dan berlanjut pasca persalinan.

Alasan umum bahwa rambut rontok ibu menyusui terjadi yakni karena tingkat estrogen meningkat selama kehamilan dan itulah sebabnya rambut menjadi lebih tebal. Sayangnya, setelah kelahiran bayi, kadar estrogen menurun menyebabkan kerontokan mulai beberapa minggu pascapersalinan, seperti dikutip dari laman Romper.

Secara teori, menyusui memang membuat kerontokan rambut meningkat karena kadar estrogen tetap rendah lebih lama. Namun, hal ini tidak menyebabkan kerontokan rambut permanen sehingga tidak ada alasan untuk tidak menyusui ya, Bunda.

Memang ya, Bunda, kerontokan rambut biasanya tampak nyata dalam dua hingga enam bulan pertama setelah melahirkan. Tidak semua ibu mengalaminya tetapi sebagian besar banyak yang mengalami hal ini dalam satu kehamilan tetapi tidak pada yang lain, kata David Salinger, ahli trikologi yang mengkhususkan diri dalam perawatan masalah kulit kepala dan rambut.

Banner Blak-Blakan Mommy ASF Layangan Putus/ Foto: HaiBunda/Mia

"Secara remis, istilah untuk efek samping dari kehamilan dan persalinan ialah postpartum alopecia dan sebanyak 90 persen wanita mengalaminya," ujar Salinger, seperti dikutip dari laman Todaysparent.

Perlu Bunda tahu bahwa tubuh mengalami peningkatan kadar estrogen dan progesteron selama kehamilan. Inilah yang kemudian menyebabkan rambut tetap dalam tahap pertumbuhan berkelanjutan dan menciptakan helaian rambut yang lebih tebal dan berkilau.

Kemudian, tingkat hormon dalam beberapa bulan setelah melahirkan mengalami penyesuaian. Rambut dalam fase rehat selama kurang lebih tiga bulan sebelum rontok dan pertumbuhan baru muncul dengan sendirinya. Biasanya, pertumbuhan kembali muncul di sepanjang garis rambut.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak pula video tentang alasan tidak boleh mengikat rambut terlalu kencang di bawah ini.

[Gambas:Video Haibunda]