Intip Trik Sukses Menyusui Tandem Bayi Kembar seperti Ashley Graham

Ashley Graham/Foto: Instagram @ashleygraham

Jakarta - Belum lama ini, model sekaligus presenter asal Amerika Serikat Ashley Graham melahirkan anak laki-laki kembar, Bunda. Padahal ia masih memiliki seorang balita. Dirinya membagikan potret dengan menampilkan keterampilan menyusui tandem yang menakjubkan.

Dalam foto tersebut, dirinya sedang menyusui satu bayi sambil memegang yang lain. Dia menyusui kedua bayinya pada saat yang sama, tentunya ini adalah salah satu hal yang luar biasa bagi seorang ibu karena ini bukanlah hal yang mudah, ya Bunda.

“Anak laki-laki saya telah menjadi guru terhebat dan pengingat terbesar bahwa saya dapat melakukan hal-hal sulit, ini tidak mudah, tetapi itu sangat berharga,” tulis Ashley melalui akun Instagram-nya, @ashleygraham, dikutip dari laman Scarry Mommy.

Ashley melahirkan pada 7 Januari 2022, saat usia kehamilannya lebih dari 40 minggu. Ia dan suami, Justin Ervin, memberikan nama yang cukup unik untuk putra kembarnya yakni Malachi & Roman.

Sedangkan putra pertama Ashley bernama Isaac Menelik Giovanni Ervin lahir pada 18 Januari 2020, seperti dilansir dari Bodyandsoul.com.

Ini bukan pertama kalinya Ashley terbuka kepada publik tentang seperti apa menjadi ibu menyusui baginya. Sepanjang perjalanan menyusuinya dengan putra sulungnya, Isaac, Ashley Graham selalu terbuka dan jujur tentang suka dan dukanya.

Terkadang, seseorang masih menyusui anak yang lebih besar ketika mereka memiliki bayi yang baru lahir yang juga ingin mereka asuh. Ketika orang tua yang menyusui dua anak dari usia yang berbeda, itu disebut menyusui tandem.

Apa itu menyusui tandem?

Ketika dua atau lebih anak dari usia yang berbeda menyusui pada saat yang sama, itu disebut dengan menyusui tandem. Biasanya, menyusui tandem melibatkan bayi yang lebih tua atau balita yang masih menyusui pada saat bayi baru lahir.

Dalam kasus menyusui tandem, orang tua yang menyusui memutuskan untuk tetap menyusui anak yang lebih besar sambil menyusui bayi yang baru lahir. Mereka mungkin memilih untuk menyusui kedua anak pada waktu yang sama atau bergiliran sepanjang hari.

Menyusui tandem biasanya melibatkan hanya dua anak, seperti bayi dan balita, atau bayi dan bayi yang baru lahir. Terkadang, ada juga yang menyusui lebih dari dua anak pada saat yang sama, misalnya seperti kembar tiga.

Banner Mantan Istri Doni Salmanan/ Foto: HaiBunda/Annisa Shofia

Manfaat menyusui tandem

Melansir dari laman Verywell Health, menyusui tandem memiliki beberapa manfaat, seperti berikut ini:

Meningkatkan suplai susu
Mengurangi pembengkakan payudara
Mengurangi risiko saluran tersumbat
Mempromosikan ikatan antara balita atau anak yang lebih besar dan bayi yang baru lahir

Lalu, bagaimana tips untuk menyusui lebih dari satu bayi? Simak di halaman selanjutnya, ya Bunda.

Saksikan juga video tentang tips diet saat menyusui ala Vicky Shu:

[Gambas:Video Haibunda]

TIPS MENYUSUI TANDEM

Seven week old fraternal, twin baby girls sleeping on a white flokati rug.

Ilustrasi bayi kembar/Foto: iStock

Tips sukses menyusui tandem

Menyusui mungkin disebut sebagai hal yang paling alami di dunia, tetapi tidak selalu mudah untuk dikuasai. Terutama ketika Bunda menyusui dua anak secara bersamaan.

Walaupun cukup membuat Bunda lelah, menyusui tandem adalah salah satu hal pengalaman yang luar biasa menjadi seorang ibu. Jika berada dalam situasi ini, pastinya Bunda membutuhkan beberapa tips untuk menyusui tandem.

Oleh karena itu, dirangkum dari laman Romper, berikut ini adalah beberapa tips menyusui tandem bagi Bunda:

1. Mencoba dengan berbagai posisi

Terlepas dari usia anak-anak, Bunda perlu sedikit kreatif dengan posisi menyusui sekarang karena ada dua bayi yang terlibat. Mempelajari berbagai macam posisi baru dapat membuat Bunda lebih mudah dan tidak membuat stres semua orang yang terlibat.

2. Jadwalkan menyusui secara teratur

Ketika Bunda menyusui dua bayi, mungkin perlu membuat urutan menyusui. Jika Bunda menyusui bayi yang baru lahir, jadwalkan pemberian makan sesuai kebutuhannya karena anak Bunda yang lebih besar tidak akan sering menyusu.

Jika menyusui mereka secara terpisah, Bunda dapat menyusui balita saat bayi tidur siang, atau mungkin sebelum tidur.

3. Istirahat yang cukup

Merawat diri sendiri bahkan lebih penting dari sebelumnya. Memproduksi susu mengurangi tingkat energi Bunda, jadi, memastikan Bunda cukup tidur dan istirahat akan membantu menghasilkan cukup susu dan merasa sehat.

4. Makan dan minum yang cukup

Seperti yang sudah Bunda ketahui, menyusui satu anak saja perlu menerapkan pola makan yang sehat, makan dan minum yang cukup sangat penting untuk menjaga tingkat energi Bunda dan memastikan Si Kecil mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.

5. Miliki kesabaran

Menyusui tandem akan menjadi salah satu pilihan tersulit, termanis, paling melelahkan, dan bermanfaat bagi Bunda. Memberi kesabaran pada diri sendiri dan anak-anak di hari-hari yang sulit akan membantu Bunda mengingat manisnya waktu yang Bunda miliki bersama.