Setelah satu tahun biasanya menu makan anak mengikuti makan orang di rumah ya, Bunda. Sebagai tambahan, tak sedikit pula ibu yang memberikan susu UHT. Lantas, anak 1 tahun yang masih disusui, bolehkah diberi tambahan susu UHT ya, Bunda?

Sebagai nutrisi tambahan, susu memang perlu diberikan pada Si Kecil. Dokter anak menyebutkan 500-600 ml produk susu per hari sudah cukup setelah anak usia satu tahun, terutama untuk memenuhi kebutuhan kalsiumnya. 

Asupan kalsium yang direkomendasikan di AS untuk anak usia 1 hingga 3 tahun ialah 500 mg per hari. "Kecuali disarankan sebaliknya oleh dokter anak, batasi asupan susu sapi balita tidak lebih dari 24 ons sehari," ujar Dr William Sears dikutip dari laman Askdrsears.

Tambahan susu UHT untuk anak ASI

Terlalu sedikit susu bisa berarti kekurangan kalsium dan emak, sedangkan terlalu banyak susu bisa memengaruhi nafsu makan anak terhadap makanan padat bergizi lainnya. Karena itu, diperlukan keseimbangan yang baik. Karena, merek susu yang berbeda memberikan tingkat nutrisi yang berbeda, sehingga ingatlah untuk memeriksa dan membandingkan labelnya.

Seperti diketahui, susu sapi tidak mengandung zat besi dan nutrisi lain yang dibutuhkan bayi. Jika bayi haus, berikan saja ASI atau susu formula biasa. Usia 6 bulan terlalu dini untuk memberikan bayi susu sapi sebagai minuman susu utamanya.

Mereka tidak akan siap untuk hal tersebut sampai mereka berusia 12 bulan dan akan mendapatkan semua kalsium yang mereka butuhkan dari susu formula atau susu jika Bunda menyusui.

Setelah ulang tahun pertamanya atau anak berusia 1 tahun, Bunda dapat memberikan susu sapi atau susu kambing yang dipasteurisasi atau susu kedelai, oat dan kacang sebagai  minuman, seperti dikutip dari laman Baby Center.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang perbedaan susu UHT dan pasteurisasi.