Menjaga kebersihan area puting selama menyusui sangatlah penting ya, Bunda. Intip yuk, bagaimana cara membersihkan puting payudara ibu menyusui yang benar.

Beradaptasi dengan proses menyusui bagi ibu baru mungkin jadi pengalaman baru yang tidak mudah ya, Bunda. Selain tantangan menyusui dan waktu istirahat yang minim, Bunda juga perlu beradaptasi dengan pola membersihkan puting payudara ibu menyusui yang benar secara rutin.

Demi kesehatan Bunda dan juga Si Kecil, membersihkan puting payudara ibu  menyusui yang benar penting diperhatikan ya, Bunda. Dengan begitu, area penting tersebut dapat selalu terproteksi kesehatan dan kebersihannya.

Cara membersihkan puting payudara ibu menyusui yang benar

Saat Bunda menyusui, sebaiknya Bunda harus terbiasa memeriksa payudara dan puting secara teratur. Dengan melakukan ini, Bunda mungkin dapat mengidentifikasi kemungkinan masalah sebelum mereka menjadi lebih buruk dalam perjalanan menyusui, seperti dikatakan Dan Brennan, MD, dikutip dari laman WebMD.

Berikut ini beberapa cara membersihkan puting ibu menyusui yang benar ya, Bunda:

1. Cuci tangan dengan sabun dan air sebelum setiap makan. Bunda hanya harus menyentuh payudara dan puting dengan tangan bersih.

2. Kenakan bra bersih dengan dukungan yang tepat setiap hari. Bra menyusui biasanya yang paling mudah digunakan saat menyusui. Bra katun juga bisa dipilih karena payudara dapat bernapas lebih baik dan membiarkan udara bersirkulasi secara maksimal.

3. Hindari menggunakan sabun atau sampo pada puting ya, Bunda. Cuci puting  hanya dengan air, karena sabun dapat menghilangkan pelumasan alami. Pelumasan ini mencegah puting Bunda mengering dan retak saat menyusui.

Setelah setiap makan, letakkan beberapa tetes ASI di puting Bunda. Ini akan membantu melembabkan puting susu dan melawan kemungkinan infeksi.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu menyusui lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.

Saksikan video tentang penyebab payudara gatal saat menyusui: