Ada banyak manfaat kesehatan dari menyusui bagi ibu dan bayi ya, Bunda. Di luar itu juga, manfaat psikologis menyusui bagi ibu dan bayi pun tak bisa disepelekan. Yuk, intip apa saja manfaatnya.

Secara kesehatan, menyusui memang dapat membantu membangun sistem kekebalan bayi dan juga memberikan nutrisi yang sempurna. Kemudian, bagi busui juga diketahui bahwa menyusui dapat meminimalisasi risiko kanker payudara dan ovarium yang lebih rendah, serta mengurangi risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.

Penelitian menunjukkan bahwa menyusui juga dapat menurunkan risiko bayi dari penyakit tertentu dan membantu membangun sistem kekebalan yang kuat. Selain itu, bayi yang disusui memiliki risiko lebih rendah untuk diare, muntah, infeksi telinga, asma, obesitas, eksim, leukimia, dan lainnya.

Manfaat psikologis menyusui bagi ibu dan bayi

Ya, begitu besar manfaat menyusui baik bagi ibu dan juga bayi ya, Bunda. Apalagi, menyusui merupakan proses alami dan indah dimana dapat menciptakan keintiman dan ikatan antara ibu dan bayi.

Bonding ini pun dirasakan selama pengasuhan dimana dapat memberikan efek psikologis yang menguntungkan bagi ibu dan bayi. Berikut ini beberapa di antaranya ya, Bunda:

1. Tidur yang berkualitas

Salah satu manfaat psikologis terbesar dari menyusui ialah keduanya mendapatkan tidur yang berkualitas. Faktanya, ibu yang hanya menyusui mungkin merasa lebih mudah tertidur, tidur lebih lama, dan tidur lebih banyak.

2. Peningkatan hormon

Saat menyusui, tubuh membuat hormon prolaktin dan oksitosin. Oksitosin menghasilkan perasaan damai dan pengasuhan yang memungkinkan Bunda lebih rileks dan fokus pada Si Kecil. Selain itu, hal ini juga dapat meningkatkan rasa cinta dan keterikatan yang kuat antara Bunda dan bayi.

3. Peningkatan ketenangan

Menyusui juga dapat mendukung kesehatan fisik dan emosional bayi. Bayi yang disusui lebih sedikit menangis secara keseluruhan dan memiliki risiko penyakit masa kanak-kanak yang lebih sedikit.

4. Ikatan fisik dan emosional

Menyusui menciptakan pengalaman ikatan antara ibu dan anak karena mendorong kontak skin to skin. Banyak ahli mengatakan bahwa ikatan kasih sayang selama tahun-tahun pertama kehidupan membantu mengurangi masalah sosial dan perilaku pada anak-anak dan orang dewasa seperti dikatakan Dan Brennan, MD, dikutip dari laman WebMD.

5. Membantu busui membaca isyarat bayi

Diketahui bahwa menyusui juga dapat membantu ibu belajar membaca isyarat bayinya dan dapat membantu bayi belajar mempercayai pengasuhnya. Tentunya, ini akan membantu membentuk perilaku awal bayi.

6. Memberikan ketenangan pikiran

Dengan menyusui, pikiran ibu terasa lebih tenang dan juga bahwa ASI membantu menjaga bayinya lebih bahagia dan sehat.

7. Meningkatkan empati dan kasih sayang

Pelepasan oksitosin yang didapatkan dari aktivitas menyusui membuat busui jadi orang tua yang hangat, penuh perhatian, empati, dan penuh kasih sayang.

8. Bayi merasa dicintai dan dilindungi

Dengan memeluknya dengan aman dan memberikannya nutrisi dari payudara, Bunda dapat memberikan mereka kesinambungan dari kehidupan pra hingga pasca kelahiran. Kemudian, menatap mata bayi akan memberikan pemahaman bahwa mereka dicintai dan dilindungi dan bahwa Bunda selalu ada untuk memenuhi kebutuhannya.

9. Mendorong perilaku keibuan 

Menyusui melepaskan hormon dalam tubuh yang pada akhirnya mendorong perilaku keibuan pada wanita. Ikatan emosional ini sama pentingnya dengan manfaat nutrisi yang bayi terima dari ibunya.

Dan, bayi belajar paling baik dalam hal kedekatan emosional dengan orang dewasa. Menyusui diketahui dapat meningkatkan keterikatan yang tumbuh diantara ibu dan bayi yang dapat memainkan peranan penting dalam perkembangannya di tahun-tahun mendatang.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu menyusui lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.