Di tengah pemberitaan tak menyenangkan tentang keluarganya, Lady Nayoan belum lama bercerita tentang perjuangannya ketika menyambut anak ketiganya. Ia menjalani cito, operasi caesar secara gawat darurat karena rahimnya nyaris robek. Di samping itu, ia juga bercerita mengalami usus stres saat menyusui.

Hal ini diungkapnya ketika berbincang dengan presenter Feni Rose. Wanita 32 tahun itu bercerita ia tak bisa memberikan ASI pada anak ketiganya karena mengalami masalah pada ususnya. Bahkan menurut pengakuannya, setelah ke dokter pun, tak mengubah kondisi tersebut.

"Aku enggak bisa menyusui (anak ketiga) karena aku... Jadi.. apa ya.. usus aku kalau dibilang dokter itu ususnya stres. Jadi ber-gas terus. Bahkan sudah minum obat, masih tetap juga," tutur istri Randy Kjaernett, dikutip dari YouTube Feni Rose.

Kondisi ususnya ini membuat tubuhnya terus dipenuhi gas, sehingga seperti mengalami gastristis, Bunda. Kondisi inilah yang membuat tubuhnya tak bisa menghasilkan ASI dengan lancar.

"Akhirnya aku enggak nyusui anak aku, nyusuin cuma seminggu. Kalau untuk nyusuinnya sih aku ya sudah daripada aku makin (stres)," lanjut Lady yang juga alami baby blues setelah melahirkan itu.

Kondisi setelah melahirkan memang membuat seorang bunda rentan stres. Namun, apakah stres berpengaruh pada kesehatan pencernaan, khususnya usus?

Stres Berdampak pada Kesehatan Usus

Pikiran dan tubuh kita bekerja bersama oleh karena itu penting untuk memberikan perhatian dan perawatan yang sama untuk kesehatan mental seperti yang kita lakukan untuk kesehatan fisik kita, Bunda. dr. Roshini Raj, seorang ahli gastroenterologi mengatakan, "Stres dapat benar-benar berdampak negatif pada kesehatan kita dalam banyak hal, terutama usus kita." 

Ketika kita berada di bawah tekanan kronis, kita melepaskan hormon, dan salah satunya disebut kortisol. Kortisol adalah hormon jahat yang dapat meningkatkan kecenderungan kita untuk menambah berat badan, risiko kita terkena diabetes tipe 2. Ini juga dapat menyebabkan banyak masalah pencernan, Bunda.

"Benar-benar ada interaksi antara usus dan otak Anda, dan mereka terus-menerus bercakap-cakap satu sama lain — sedemikian rupa sehingga jika Anda cemas dan gugup, itu benar-benar dapat memengaruhi fungsi usus Anda. Kami menyebut usus sebagai 'otak kedua' atau 'otak kecil' Anda," ," ujarnya, dikutip dari laman Rachel Ray Show.

Sementara, menurut Asthana, Kepala Psikiater di Rumah Sakit J.P, "Kecemasan didefinisikan sebagai sistem fight or flight tubuh yang rusak dan salah satu gejala kecemasan yang tidak cukup dibicarakan adalah efeknya pada perut dan usus."

Kecemasan dapat menyebabkan diare, sembelit, dan bahkan IBS (Irritable Bowel Syndrome). Ini karena tubuh berusaha membuang zat limbah jika ada ancaman. Pada saat-saat cemas, kadar kortisol tubuh melonjak yang memengaruhi pergerakan perut dan usus.

Stres dan kecemasan kronis juga menyebabkan mulas dan radang usus, yang menyebabkan tubuh menargetkan bakteri di saluran pencernaan. "Seringkali ketika kita cemas, kita mengonsumsi banyak makanan tidak sehat sehingga usus kita kesulitan mencerna dan menyerapnya," tutur Asthana, dilansir Hindustan Times.

Tak hanya itu, sebagai dampaknya, stres juga bisa berakibat pada proses menyusui dan ASI. Baca kelanjutannya di halaman berikutnya.