Penyebab payudara sakit bila tersentuh sering kali membingungkan ya, Bunda. Yuk, cari tahu lebih lanjut penyebabnya.

Sering kali, wanita mengalami payudara sakit bila tersentuh pada satu waktu. Sakit ini biasanya mudah diobati tetapi pada kesempatan lainnya yang mungkin lebih jarang, bisa menjadi pertanda sesuatu yang lebih serius.

Penyebab payudara sakit bila tersentuh

Medical director of the Suburban Hospital Breast Center Pamela Wright, M.D mengatakan berbagai penyebab paling umum nyeri payudara memang bisa dikarenakan berbagai hal. Berikut ini beberapa diantaranya ya, Bunda, seperti dikutip dari laman Johnhopkinsmedicine:

1. Fluktuasi hormon

Fluktuasi hormon adalah alasan nomor satu wanita mengalami nyeri payudara. Payudara menjadi sakit tiga sampai lima hari sebelum awal periode menstruasi dan berhenti sakit setelah dimulai. Ini karena peningkatan estrogen dan progesteron tepat sebelum menstruasi. Hormon-hormon ini menyebabkan payudara Anda membengkak dan dapat menyebabkan nyeri tekan.

"Adalah normal untuk mengalami nyeri payudara yang datang dan pergi sekitar waktu menstruasi Anda," kata Wright. Jadi, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Jika Bunda hamil, payudara Bunda mungkin tetap sakit selama trimester pertama karena produksi hormon meningkat. Kelembutan payudara adalah salah satu tanda awal kehamilan bagi banyak wanita.

2. Cedera payudara

Seperti bagian tubuh lainnya, payudara bisa terluka. Ini bisa terjadi karena kecelakaan, saat berolahraga atau dari operasi payudara. Bunda mungkin merasakan sakit yang tajam dan menusuk pada saat cedera.

Kelembutan bisa bertahan selama beberapa hari hingga beberapa minggu setelah trauma pada payudara. Temui dokter jika rasa sakitnya tidak membaik atau melihat salah satu dari tanda seperti pembengkakan parah, benjolan di payudara, kemerahan dan kehangatan yang menjadikan tanda infeksi, dan lainnya.

3. Bra yang kurang menopang dengan baik

Tanpa penopang yang tepat, ligamen yang menghubungkan payudara ke dinding dada bisa menjadi kembung dan nyeri di penghujung hari. Hasilnya adalah payudara yang sakit dan nyeri. Ini mungkin sangat terlihat selama berolahraga. Pastikan bra yang dipilih memiliki ukuran yang benar dan memberikan dukungan yang baik.

4. Nyeri payudara berasal dari dinding dada

Apa yang terasa seperti nyeri payudara sebenarnya bisa saja berasal dari dinding dada. Ini adalah area otot, jaringan, dan tulang yang mengelilingi dan melindungi jantung dan paru-paru. Penyebab umum nyeri dinding dada meliputi otot yang ditarik, peradangan di sekitar tulang rusuk, trauma pada dinding dada, patah tulang, dan lainnya.

5. Menyusui

Menyusui terkadang bisa menjadi sumber nyeri payudara. Beberapa hal yang dapat dialami saat menyusui seperti puting yang sakit akibat pelekatan yang tidak tepat (cara bayi menempel untuk menyusu, sensasi kesemutan saat letdown (saat ASI mulai mengalir ke bayi, nyeri puting karena digigit atau kulit kering, pecah-pecah atau infeksi, dan lainnya.

Jika Bunda mengalami nyeri saat menyusui, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau konsultan laktasi. Mereka dapat membantu Bunda memecahkan masalah sambil mempertahankan suplai ASI.

6. Infeksi payudara

Wanita menyusui paling mungkin terkena infeksi payudara (mastitis), tetapi terkadang juga terjadi pada wanita lain. Jika Bunda mengalami infeksi payudara, Bunda mungkin mengalami demam dan gejala pada salah satu payudara, antara lain nyeri, kemerahan, pembengkakan, dan lainnya. 

7. Efek samping obat

Beberapa obat dapat menyebabkan nyeri payudara sebagai efek samping. Bicaralah dengan dokter tentang obat-obatan yang dijalani dan apakah hal tersebut yang menjadi penyebabnya.

8. Kista payudara

Jika benjolan lunak tiba-tiba muncul di payudara, bisa jadi mungkin menderita kista. Benjolan berisi cairan ini tidak berbahaya dan seringkali tidak perlu diobati karena dapat sembuh dengan sendirinya. Tetapi penting untuk memeriksakan benjolan di payudara ke dokter. Untuk mendiagnosis kista, dokter Anda mungkin merekomendasikan mammogram, ultrasonografi, atau aspirasi (mengambil cairan dari benjolan).

9. Komplikasi dari implan payudara

Beberapa wanita mengalami komplikasi dengan implan payudara, baik yang terbuat dari silikon maupun saline. Salah satu penyebab rasa sakit yang paling umum setelah operasi pembesaran payudara adalah kontraktur kapsuler, ketika jaringan parut terbentuk terlalu rapat di sekitar implan. Nyeri payudara juga bisa menjadi indikasi bahwa salah satu implan telah pecah. Bicaralah dengan dokter  tentang rasa sakit yang dirasakan terkait dengan implan payudara.

10. Kanker payudara

Kanker payudara tidak biasa menyebabkan rasa sakit, kata Wright, tetapi bukan tidak mungkin. Kanker payudara yang meradang sering menyebabkan rasa sakit tetapi jarang, terhitung 1 - 5 persen dari kasus kanker payudara di Amerika Serikat.

Gejala penyakit agresif ini sering datang tiba-tiba dan berkembang pesat. Kanker payudara inflamasi dapat menyebabkan payudara menjadi merah atau berubah warna, bengkak atau berat, menyakitkan, kulit di payudara bisa menebal atau berlesung pipit, dan lainnya.

11. Jaringan parut

Pembedahan dan terapi radiasi untuk kanker payudara dapat menyebabkan pembentukan jaringan parut. Hal ini dapat mengakibatkan mati rasa atau nyeri, jika jaringan parut berkembang di sekitar saraf peningkatan kekencangan atau penampilan payudara yang lebih bulat pembentukan benjolan jika bekas luka terbentuk di sekitar jahitan bedah.

12. Punggung, leher, atau bahu keseleo

Nyeri payudara bisa berasal dari luar payudara, bukan dari dalamnya. Misalnya, keseleo atau cedera di punggung, leher, atau bahu dapat menyebabkan nyeri yang dirasakan seseorang di payudara.

Sebuah studi tahun 2020 mencatat bahwa gangguan akar serviks, yang terkadang disebut orang sebagai saraf terjepit, dapat menyebabkan nyeri payudara. Gangguan ini melibatkan kerusakan atau pembengkakan akar saraf di leher, seperti dikutip dari laman Medical News Today.

Ketika orang merasakan nyeri di area yang lebih luas daripada tempat asalnya, ini dikenal sebagai nyeri alih. Perawatan bergantung pada menemukan masalah yang mendasarinya. Misalnya, jika seseorang dengan nyeri payudara mengalami saraf terjepit, terapi fisik atau operasi tulang belakang untuk saraf terjepit dapat memperbaiki nyeri payudara.

13. Costochondritis

Costochondritis adalah radang tulang rawan kosta, yang menghubungkan tulang rusuk ke tulang dada. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri dan nyeri dada yang tajam, dan mungkin timbul secara bertahap atau tiba-tiba. 

Itulah beberapa penyebab payudara sakit bila tersentuh ya, Bunda. Semoga informasinya membantu, Bunda.

 Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu menyusui lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.