Penyebab ASI Seret Usai Terkena Mastitis, Begini Cara Mengatasinya

Mastitis yang menyakitkan kerap membuat ASI jadi seret. Cari tahu penyebab ASI seret usai terkena mastitis dan cara mengatasinya agar bisa menyusui maksimal yuk, Bunda.

Mastitis merupakan peradangan pada jaringan payudara yang dapat menyebabkan rasa sakit dan umumnya ditemukan pada ibu baru yang menyusui. Bunda mungkin melihat kemerahan dan bengkak pada payudara yang terinfeksi serta gejala seperti flu, seperti menggigil dan demam. 

Adalah umum bagi wanita untuk menghubungkan tanda-tanda ini dengan kelelahan, tetapi tidak demikian sebenarnya. Karenanya, penting untuk memberi tahu dokter segera jika Bunda merasakan salah satunya.

Penyebab ASI seret usai terkena mastitis

Mastitis kemungkinan besar terjadi ketika Bunda memiliki saluran susu yang tersumbat atau bakteri telah memasuki payudara melalui kerusakan kulit.

Menyusui yang jarang, melewatkan menyusui, atau tiba-tiba menyapih dapat menjadi faktor risiko utama karena pembengkakan yang tidak hilang, yang berarti payudara terlalu penuh dengan ASI, dapat menyumbat saluran.

Pelekatan yang buruk pada payudara atau isapan yang tidak efektif dari Si Kecil juga dapat memotong atau merusak puting, yang berpotensi menyebabkan infeksi. Puting yang mengering setelah setiap sesi menyusui dapat membantu mencegah iritasi dan pecah-pecah.

Sebagian besar kasus mastitis terjadi selama enam minggu pertama setelah melahirkan, beberapa dapat terjadi kapan saja. Jadi, sangat penting untuk proaktif dalam pencegahan, ujar Carrie Pawlowski, RN, dikutip dari laman Michiganmedicine.

Kasus mastitis biasanya memang membuat agenda menyusui jadi terkendala. Apalagi, rasa menyakitkan membuat para busui memilih untuk tidak menyusui sementara waktu. Padahal, menyusui saat mengalami mastitis masih aman dilakukan untuk menghindari pembengkakan lebih lanjut serta payudara seret.

Apalagi, usai mastitis terlewati, seringkali ASI masih saja seret. Alasan utama saluran susu tersumbat mungkin dikarenakan sisa-sisa dari peradangan pada jaringan dan pembuluh darah di sekitar susu masih terjadi.

Penyebabnya bisa jadi karena melewatkan sesi menyusui atau memompa ASI atau terlalu lama diantara waktu menyusui seperti dikutip dari laman Clevelandclinic.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

PENYEBAB ASI SERET USAI TERKENA MASTITIS, BEGINI CARA MENGATASINYA

Penyebab ASI Seret Usai Terkena Mastitis, Begini Cara Mengatasinya/Foto: Getty Images/iStockphoto/shironosov

Tetapi, jika kondisi ASI seret terjadi usai mastitis dialami, ada baiknya Bunda melakukan tips berikut:

1. Sering mengosongkan payudara

Selama infeksi dan perawatan, susui atau pompa sesering mungkin pada payudara yang sakit. Pembuangan susu yang sering adalah faktor terpenting dalam mempertahankan dan membangun kembali persediaan susu.

Pengosongan yang sering juga akan membuat ASI terus mengalir – kunci untuk mencegah kekambuhan saat infeksi dimulai sebagai saluran yang tersumbat.

Lanjutkan memberi makan atau memompa sering pada sisi yang sakit setelah perawatan berakhir, dan waspadai susu yang tersumbat di area infeksi, gunakan pijatan dan kehangatan untuk menjaga agar ASI tetap mengalir selama menyusui dan memompa.

2. Mulailah dari sisi yang sakit

Mulailah setiap menyusui pada payudara yang sakit. Bayi menyusu lebih giat dan mengeluarkan lebih banyak ASI pada sisi pertama. Pastikan payudara satunya tidak terlalu penuh. Jika ya, susui atau pompa sedikit lebih banyak pada payudara tersebut untuk mengurangi tekanan seperti dikutip dari laman Motherlove.

3. Pompa lebih sering pada sisi yang sakit

Lihat apakah Bunda dapat memberi makan ekstra atau memompa lebih setiap hari di sisi yang sakit. Jika bayi rewel pada payudara tersebut, mungkin akan membantu jika Bunda menawarkannya di sela-sela waktu menyusu saat ia kurang lapar dan mungkin lebih sabar untuk volume ASI yang lebih sedikit.

4. Kompres payudara saat menyusui dan memompa

Selama menyusui dan memompa, gunakan tangan Bunda untuk mengompres payudara. Ini akan menghasilkan lebih banyak susu yang dikeluarkan, yang pada gilirannya akan meningkatkan persediaan ASI. Ingatlah bahwa semakin kosong payudara, semakin kuat pesan yang masuk ke tubuh Bunda untuk memproduksi lebih banyak.

5. Pompa payudara yang sakit setelah menyusui, terutama dengan memompa dengan tangan

Memompa selama 5 hingga 10 menit pada sisi yang sakit setelah menyusui berfungsi untuk meningkatkan suplai ASI. Yang sangat membantu adalah metode yang terbukti dalam penelitian untuk meningkatkan suplai ASI.

6. Jika bayi menolak payudara yang sakit, pompalah sesering Bunda akan menyusui

Terkadang bayi menolak payudara yang mengalami infeksi, biasanya karena pasokannya menurun drastis. Jika bayi Anda tidak mau menyusu di sisi itu, penting bagi Bunda untuk berusaha menjaga persediaan ASI. 

7. Pegang bayi dari kulit ke kulit

Kontak kulit-ke-kulit meningkatkan hormon pembuat susu Bunda. Dan untuk bayi yang menolak payudara yang terkena, ini cara yang bagus untuk membujuknya kembali mau menyusu.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Saksikan juga video tentang 9 cara mencegah mastitis yang perlu Bunda tahu:

[Gambas:Video Haibunda]