Menyusui setelah melahirkan secara caesar jadi hal yang tak mudah dilalui. Rasa nyeri yang masih terasa membuat menyusui seringkali terganggu. Salah satu posisi menyusui yang bisa dipilih yakni menyusui gaya football yang menjadi posisi paling nyaman usai operasi caesar.

Persalinan caesar dapat memengaruhi proses menyusui pada sebagian ibu. Beberapa bukti menunjukkan bahwa ibu yang melahirkan melalui operasi caesar akan lebih sulit untuk menyusui dan lebih mungkin untuk berhenti menyusui lebuh awal.

Namun, Namun penelitian lain menemukan bahwa jenis kelahiran mempunyai pengaruh yang sangat kecil terhadap jumlah ibu yang masih menyusui ketika bayinya berusia enam bulan.

Posisi menyusui setelah operasi caesar

Bagi sebagian ibu, mungkin tidaklah mudah melalui proses menyusui setelah operasi caesar. Tetapi, Bunda tidak perlu khawatir berlebihan.

Secara perlahan, Bunda dapat memulai menyusui dengan melakukan kontak kulit ke kulit antara Bunda dan bayi segera setelah lahir. Hal ini penting guna menjalin bonding antara Bunda dan Si Kecil sebelum mulai menyusui.

Banyak manfaat yang didapatkan dengan menjalin kontak kulit ke kulit dengan bayi, diantaranya sebagai berikut ya, Bunda:

1. Membantu terjalinnya bonding
2. Peningkatan kadar oksitosin yang penting untuk menyusui
3. Memberikan bayi waktu untuk menyusu pertama kali

Perlu diketahui bahwa setelah kelahiran caesar, kontak kulit ke kulit sejak dini harus didorong dan dukungan ekstra harus diberikan. Selain itu, Bunda juga dapat menyiasati kesulitan menyusui dengan posisi menyusui yang nyaman. Salah satunya yakni menyusui gaya football seperti dikutip dari laman Nct.

Posisi menyusui football

Menyusui gaya football merupakan posisi menyusui yang paling nyaman bagi banyak ibu. Dalam posisi ini, Bunda dapat menyelipkan bayi di bawah lengan seperti sedang memegang bola (di sisi yang sama dengan tempat Bunda menyusui). Posisi ini dapat memungkinkan Bunda memegang kepala bayi sehingga dapat membantu pelekatan bayi secara maksimal seperti dikutip dari laman Undercovermama.

Bagi Bunda yang ingin mencoba menyusui gaya football, berikut ini cara yang bisa dilakukan ya, Bunda:

1. Gendong bayi dengan lengan kanan dan kaki bayi di sisi Bunda. Bunda juga dapat meletakkan bayi di atas bantal menyusui untuk mendapatkan dukungan lebih

2. Dekatkan bayi ke arah perut Bunda dengan posisi sedekat mungkin. Pantat bayi harus berada di lekukan lengan Bunda dan kaki bayi diselipkan di bawah lengan.

3. Kemudian, lengan bawah harus memegang punggung bayi di sepanjang tulang belakang sementara tangan Bunda harus memegang kepala bayi dan menopang lehernya. Angkat bayi ke payudara Bunda sehingga ia dapat memasukkan puting ke dalam mulutnya dan menyusu.

4. Biarkan bayi menyusu sambil menariknya lebih dekat. Ingatlah untuk selalu mendekatkan bayi ke arah payudara dan bukannya payudara Bunda yang mendekat ke bayi.

Posisi ini sangat ideal bagi perempuan yang menjalani operasi caesar dan ingin menghindari menyentuh sayatan yang terasa nyeri dan tekanan yang tidak diinginkan. Selain itu, posisi ini juga bekerja efektif pada perempuan yang memiliki payudara lebih besar dimana membutuhkan pandangan lebih luas untuk memastikan bayi menempel, atau perempuan dengan inverted nipple.

Selain melakukan cara di atas, Bunda juga perlu memperhatikan tambahan hal-hal berikut:

1. Perhatikan kenyamanan

Bunda dapat meminta bantuan konselor laktasi, bidan, atau dokter untuk mencarikan posisi lainnya yang nyaman untuk menyusui selain menyusui gaya footbal sebagai bentuk referensi lainnya yang bisa dicoba.

2. Support system

Untuk mendukung kelancaran menyusui setelah operasi caesar, Bunda memerlukan support system yang baik untuk mendukung Bunda dan menjaga bayi sedekat mungkin dengan Bunda. Mereka juga harus mendukung Bunda untuk membantu bayi melakukan kontak kulit ke kulit sebanyak mungkin dan mengakses payudara Bunda.

3. Pereda sakit

Setelah melahirkan terutama secara caesar memang dapat berdampak buruk pada proses menyusui. Biasanya, obat pereda nyeri diperlukan untuk mengatasi hal tersebut. Tidak masalah mengonsumsi parasetamol atau ibuprofen untuk meredakan nyeri atau konsultasikan dengan dokter untuk obat lainnya yang bisa dicoba.

4. Waktu yang tepat

Berikan diri sendiri dan bayi untuk saling beradaptasi dengan masa menyusui. Ingatlah bahwa bayi juga memerlukan waktu untuk terbiasa dengan kehidupan di luar rahim serta Bunda juga memerlukan waktu untuk pulih secara fisik setelah kelahiran caesar.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!