Puting datar tidak saja menyulitkan busui untuk menyusui bayinya tetapi juga membuat bayi kesulitan mendapatkan puting saat menyusu. Cari tahu posisi menyusui untuk Bunda dengan puting datar agar agenda menyusui berjalan lancar ya, Bunda.

Payudara dan puting setiap perempuan memiliki bentuk dan ukuran yang berbeda satu sama lain. Banyak perempuan tidak mempertimbangkan kegunaan dan manfaat putingnya sebelum menjadi ibu.

Para ahli percaya bahwa sekitar 10-20 persen perempuan memiliki puting datar atau terbaik. Saat mulai menyusui sebagai ibu baru, puting susu yang datar atau terbalik barulah disadari mereka karena ternyata mempersulit saat hendak menyusui.

Seperti apa puting datar?

Puting datar merupakan kondisi ketika puting sejajar dengan areola dan tetap rata saat diberi rangsangan. Untuk mengetahui apakah Bunda memiliki puting datar atau tidak, lakukanlah tes cubit secara sederhana. Tes cubit merupakan cara terbaik untuk mengetahui apakah Bunda memiliki puting datar atau tidak.

Untuk melakukan tes cubit, letakkan ibu jari dan jari telunjuk di kedua sisi areola. Kompres dengan lembut. Dalam sebagian besar keadaan, puting susu akan menonjol. Namun, jika puting tetap menempel pada areola, Bunda memiliki puting datar. 

Apakah puting datar akan memengaruhi kemampuan seseorang untuk menyusui ya, Bunda?

Semua payudara dan puting sedianya berbeda ya, Bunda. Dan seorang perempuan dengan puting datar sekalipun mungkin dapat menyusui dengan baik, sementara sebagian perempuan lainnya mungkin mengalami kesulitan yang lebih besar.

Meskipun demikian, puting susu yang datar tidak akan memengaruhi kemampuan seseorang untuk memproduksi ASI secara maksimal. Dibutuhkan waktu, latihan, dan kesabaran pada diri sendiri dan bayi untuk menyusui, seperti halnya perjalanan menyusui lainnya, seperti dikutip dari laman The Lactation Collection.

Cara menyusui bayi dengan puting datar

Jika Bunda merasa khawatir dengan kondisi payudara yang memiliki puting datar saat hendak menyusui, sebaiknya lakukan tips berikut ini agar menyusui tetap berjalan lancar ya, Bunda:

1. Fokus pada pengaitan yang dalam

Bayi tidak boleh menempel pada puting susu ya, Bunda. Jadi secara teori, tidak masalah apakah puting menonjol atau tidak. Bayi cenderung lebih mudah melakukan pelekatan jika ada sesuatu di sana. Karenanya, fokus dengan kait yang lebih dalam agar menyusui lebih lancar.

2. Gunakan alat bantu untuk menarik puting

Bunda memiliki beberapa pilihan terkait perangkat yang dapat mengeluarkan puting Bunda lebih jauh. Seperti misalnya breast shell yang digunakan dengan memasang cangkang di antara waktu menyusui dan mengeluarkannya saat Bunda siap untuk memberi makan. Pilihan lainnya adalah dengan mencoba menarik keluar puting dengan lembut sebelum menyusui.

3. Gunakan pompa payudara

Menggunakan pompa payudara dapat menarik keluar puting melalui rangsangan, mempersiapkannya sehingga bayi Bunda dapat melakukan pelekatan yang dalam dan berhasil. Pompa selama satu hingga dua menit sebelum menempelkan bayi ke payudara.

4. Rangsang puting sebelum menempelkan ke bayi

Merangsang puting secara manual dapat membantu puting lebih menonjol saat Bunda bersiap untuk melekatkan bayi. Bunda bisa menggunakan Teknik Hoffman, yaitu meletakkan kedua ibu jari di kedua sisi areola, menekan sedikit ke dalam sambil menarik ibu jari menjauhi satu sama lain. Ulangi gerakan ini minimal empat kali lalu ulangi dengan ibu jari di bagian atas dan bawah areola.

5. Gunakan kompres dingin untuk mengeluarkan puting

Bukan informasi baru bahwa suhu yang lebih dingin dapat membuat puting lebih menonjol. Prinsip yang sama berlaku untuk puting datar atau terbalik. Karenanya, cobalah cara ini untuk memancing puting keluar.

Posisi menyusui untuk Bunda dengan puting datar

Menyiasati menyusui dengan posisi menyusui yang nyaman bagi pemilik puting datar penting dikuasai. Dengan begitu, agenda menyusui tak lagi jadi terganggu ya, Bunda.

Salah satu posisi menyusui untuk Bunda dengan puting datar yakni berbaring dengan posisi bersandar yang dapat memudahkan proses menyusui jika Bunda memiliki puting datar seperti dikutip dari laman Clevelandclinic.

Seperti diketahui bahwa saat Bunda duduk, gravitasi cenderung menarik kelebihan cairan ke belakang areola. Cairan akan menjauh dari area ini jika Bunda berbaring miring atau telentang. Area areola dan puting akan lebih lembut sehingga memudahkan bayi untuk menyusu.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!