Jakarta -
Bagi penikmatÂ
kopi rasanya belum lengkap jika buka puasa belum menyeruput minuman berkafein ini. Namun apakah mengonsumsi kopi saat berbuka puasa aman bagi tubuh?
Mengutip
detikcom, berbuka puasa dengan mengonsumsi kopi diperbolehkan. Namun patut dicatat nih, Bun, kalau kopi menimbulkan efek diuretik, yakni sering buang air kecil.
Nah untuk mengimbangi efek diuretiknya, Bunda bisa mengonsumsi air putih atau makan buah-buahan yang banyak mengandung air.
Meski demikian, hindari kopi yang terlalu pekat karena dapat mengganggu sistem pencernaan. Sementara bagi pengidap maag, sebaiknya menghindari minum kopi saat sahur dan berbuka.
Semoga di pekan ketiga dan keempat bulan Ramadhan ini, kita tetap bisa menjagaÂ
kesehatan ya. Sambil menantikan waktu berbuka, jangan lupa cek dahulu jadwal buka puasa hari ini, 22 Mei 2019 di 15 kota besar Indonesia, dikutip dari situs resmi
Direktorat Jenderal Bimbingan Masyarakat Islam Kementerian Agama:
Banda Aceh: 18.50 WIB
Medan: 18.34 WIB
Pekanbaru: 18.18 WIB
Palembang: 18.00 WIB
DKI Jakarta: 17.47 WIB
Bandung: 17.47 WIB
Semarang: 17.31 WIB
Yogyakarta: 17.30 WIB
Surabaya: 17.22 WIB
Pontianak: 17.46 WIB
Denpasar: 18.10 WITA
Samarinda: 18.14 WITA
Mataram: 18.06 WITA
Makassar: 17.58 WITA
Ternate: 18.35 WIT
Belum ada ide untuk menu buka puasa hari ini, Bun? Resep Carang Gesing Pisang berikut mungkin bisa jadi inspirasi:
[Gambas:Video Haibunda]
(som/som)