6 Artis Indonesia Alami Baby Blues, Raisa hingga Poppy Sovia

Dalam rangka Hari Kesehatan Jiwa Dunia 2019, Bunda dan Ayah perlu aware dengan masalah kesehatan mental. Salah satu yang sering terjadi adalah sindrom baby blues. Sindrom baby blues diakibatkan perubahan hormon dan situasi setiap hari yang mendadak, serta kurangnya support dari suami dan lingkungan sekitar.

Mirisnya, sekitar 50-80 persen istri yang melahirkan mengalami baby blues. Ternyata, baby blues memiliki tanda khas. Hal ini diungkap oleh dokter ahli jiwa dr.Lahargo Kembaren, Sp.KJ., dari Rumah Sakit Dr. H, Marzoeki Mahdi.

"Wanita yang mengalami baby blues enggan memperhatikan bayinya. Mereka juga cenderung tidak sabaran, enggak percaya diri, dan mudah tersinggung. Ketika menemukan tanda ini bisa segera ke psikolog atau psikiater untuk penanganan lebih lanjut," kata Lahargo.

Nah, Bunda, seperti ibu lainnya, artis juga manusia. Ternyata deretan artis ini mengalami baby blues, lho. Siapa saja? Berikut HaiBunda rangkum dari berbagai sumber.

Klik next untuk melihat para artis Indonesia yang mengalami baby blues.

Baca Juga : Apa dan Gimana Mencegah Depresi Setelah Melahirkan?

Simak juga cerita Tasya Kamila alami baby blues melalui video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

Artis Indonesia Alami Baby Blues

6 Artis Indonesia Alami Baby Blues, Raisa hingga Poppy Sovia/ Foto: Rachman/detikHOT

1. Raisa Andriana

Ya, penyanyi Raisa Andriana pernah mengalaminya, Bunda. Namun, pelantun lagu Kali Kedua ini menegaskan bahwa kondisi baby blues bukan sesuatu yang tabu.

"Karena semua orang akan ada (mengalaminya) cuma bedanya parah atau enggak, sebentar atau lama. Aku sempat sebentar, ya berapa minggu sih, aku merasa kayak baby blues, terus kayak tiba-tiba nangis tanpa alasan," kata Raisa kepada detikcom.

Serba-serbi baby blues memang sudah seharusnya dibicarakan sejak bayi masih dalam kandungan. Bunda yang sedang hamil juga perlu belajar lewat kelas-kelas prenatal untuk mengurangi risiko kena baby blues.

2. Tantri 'Kotak'

Tantri Kotak/ Foto: Silmia Putri/Wolipop

Tantri Syalindri Ichlasari atau Tantri 'Kotak' mengalami baby blues setelah melahirkan putra pertama pada April 2016. Meski tidak lama, namun dia mengaku cukup menguras fisik dan mental.

"Jadi pas sudah lahiran itu kan masuk fase baru di mana saya jadi ibu, dan suami jadi ayah. Tapi, kita enggak ada preparation (persiapan) untuk ketika anak ini lahir harus minum susu," ujar Tantri, saat Intimate Interview HaiBunda.

"Saya enggak tahu, enggak mendalami, bagaimana cara menyusui yang baik. Jadi selama dua hari, ASI enggak keluar, akhirnya anak saya sakit, panas," sambungnya.

Beruntung Tantri memiliki suami yang siaga sehingga Tantri bisa cepat pulih dari baby blues.

3. Tasya Kamila

Tasya Kamila/ Foto: Nathania/ HaiBunda

Sempat kelelahan mengurus sang putra, Tasya juga mengaku sempat mengalami baby blues. Meski enggak terlalu parah, istri Randi Bachtiar ini bersyukur keluarga terus memberikan dukungan.

"Sempat baby blues gitu 40 hari pertama tanpa babysitter. Tapi enggak parah sih, lebih ke capek banget, kurang tidur karena urus apa-apa sendiri, suami juga jauh," ujar Tasya.

"Cuma dilalui dengan semangat dan ikhlas, alhamdulillah juga support system di sekeliling aku bagus. Mama selalu ada buat aku, suami juga bantu sebisanya, dia sampai rela setiap weekend pulang ke Jakarta buat urus baby," sambungnya.

Baca Juga : Ayah Harus Tahu, Bunda Setelah Melahirkan Perlu Perawatan Tubuh

Artis Indonesia Alami Baby Blues

6 Artis Indonesia Alami Baby Blues, Raisa hingga Poppy Sovia/ Foto: instagram

4. Zee Zee Shahab

Zee Zee melahirkan putra keduanya, Lucky Keriym Putra Revolusi, pada 5 Agustus 2018. Kehadiran adik dari Fauzi Khaleev Putra Revolusi rupanya membuat perempuan 30 tahun itu mengalami sindrom baby blues. Di saat itu, Zee Zee rupanya merasakan sedih yang berlebihan.

"Kalau ditanya kenapa, aku enggak tahu. Ya suka nangis saja. Sedih berlebihan tanpa alasan, suka mengasihani diri sendiri. Kalau berkaca lihat muka sendiri, kok menyedihkan," curhat Zee Zee saat berbincang eksklusif bersama HaiBunda, beberapa waktu lalu.

Meski begitu, Zee Zee merasa beruntung karena sindrom yang dialami masih dalam batas wajar. Ia berusaha mencari tahu apa yang terjadi pada dirinya, lewat media sosial dan menggali informasi dari teman-teman yang lebih dulu berpengalaman memiliki anak. Begitu juga dengan dukungan sang suami.

5. Mytha Lestari

Mytha Lestari/ Foto: Asep Syaifullah/detikHOT

Jebolan acara Mamamia ini mengalami baby blues sesaat setelah melahirkan. Tak tanggung-tanggung, ia membicarakannya ke media sosial. Kala, itu Mytha Lestari mengunggah foto di Instagram, Untungnya sang suami, Barry Maheswara berhasil menyadarkan Mytha dan memulihkannya.

"Gue sedang menghadapi baby blues situation yang cukup serius. Dan suami gue selalu bisa menyadarkan gue kembali ke treknya. Sebagai ayah pun dia sangat dewasa, siaga dan selalu siap ketika dibutuhkan," tulis Mytha.

6. Poppy Sovia

Poppy Sovia/ Foto: Instagram

Poppy Sovia mengaku sempat mengalami baby blues. Aktris 35 tahun ini gampang mellow, ia bilang penyebabnya mungkin naik turunnya hormon. Poppy juga mengungkap ia sempat merasa kesakitan saat menggendong bayinya lantaran luka jahitan.

Di saat bayinya terus menangis. Ia juga sempat bertanya-tanya pada dirinya kenapa bayinya tak bisa berhenti, padahal ia adalah ibunya. "Di saat bayi nangis enggak mau berhenti-berhenti, gue kenapa enggak bisa diemin bayi gue sendiri?" kata Poppy Sovia dalam sebuah video di YouTube.

Baca Juga : Penyebab Depresi Postpartum yang Perlu Bunda Waspadai

(aci/som)