Jakarta - Si kecil akhirnya sudah siap untuk diberi MPASI nih, Bunda. Artinya sang buah hati sudah bisa bereksplorasi dengan tekstur makanan baru.

Sudah membuat resep MPASI apa saja? Kalau sudah kehabisan ide, Bunda bisa praktikkan resep MPASI Bubur Pir Biji Chia berikut dikutip dari BBC.

Baca Juga : Resep MPASI: Bubur Saring Manado untuk Ajari Anak Naik Tekstur

Bahan:


1/2 buah pir yang sudah diparut halus (Jika bayi terbiasa dengan makanan lunak, Bunda bisa mengukusnya lebih dahulu selama 8 menit. Setelah itu hancurkan dengan food processor)

25 gram gandum giling

1 sdt biji chia

75 ml ASI atau susu bayi

Resep MPASI Bubur Pir Biji Chia. (Foto: Shutterstock)

Cara membuat:

1. Campur parutan pir dengan gandum, biji chia, dan ASI.

2. Masukkan ke dalam mangkuk dan beri penutup. Setelah itu simpan di kulkas. Sajikan saat biji chia sudah benar-benar lunak dan seperti gel. Untuk bayi, hidangan ini harus dikonsumsi pada hari pembuatan.

3. Sementara itu untuk balita, Bunda bisa menaruhnya di lemari es selama semalaman dan disajikan untuk sarapan.

(som/som)